食材明细:
主料::带皮五花肉适量,
辅料::蒜苗适量,姜末适量,蒜末适量,红椒适量,葱适量,花椒5-6粒,料酒少许,
配料::酱油2勺,郫县豆瓣酱2勺,豆豉1勺,甜面酱1/2勺,白糖少许,
经典川菜,下饭好菜---回锅肉的做法步骤:
1.锅中加花椒、姜片、大葱段、足量水烧沸,放入五花肉煮至七成熟捞出。
2.晾凉后切成薄片。
3.蒜苗洗净,斜切成段;红椒去蒂切菱形片。
4.锅烧热,放入五花肉片炒至出油呈“灯盏窝”状。
5.另起锅,爆香姜蒜末。
6.下入郫县豆瓣酱炒香出红油。
7.倒入五花肉片,烹入酱油翻炒均匀。
8.加入少许甜面酱、白糖调味。
9.下入蒜苗、红椒炒至断生,装盘即可。
小贴士:
1、煮肉一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。在煮之前,在水里放姜片、葱段、花椒粒熬出香味,再将肉放入煮制。
2、加甜面酱,这样使味道浓厚,用量不要多;二是加一点白糖,因为回锅肉要稍稍有点甜味才好,甜面酱起到味浓的作用,白糖起到味厚的作用。
3、回锅肉最好用后腿二刀肉,就是猪屁股尖尖那块肉。买不到的话,后腿肉、五花肉都可以。
食材明细:
主料::五花肉250克,蒜苗100克,
辅料::大蒜10克,姜10克,料酒1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,白糖1/3勺,蚝油1/2勺,鸡精少许,盐适量,
【回锅肉】的做法步骤:
1.原料准备好;
2.五花肉洗净入锅中,入适量清水,倒入料酒,放入姜片煮至用筷子有轻松穿过即可;
3.煮肉的间隙,把蒜苗处理干净切段,姜切丝,大蒜剁沫;
4.五花肉煮好后,放冷水中稍浸,切成薄片;
5.热锅入油,入蒜沫炒香,入肉片翻炒至肉片卷起;
6.放入白糖、料酒、老抽、生抽、蚝油快速翻炒;
7.放入蒜苗,继续翻炒到蒜苗断生;
8.入盐和鸡精调味即可;
9.盛盘出锅。
小贴士:
1、煮肉要调味,放入生姜、大蒜、花椒、料酒等可引出肉香,也可去腥;
2、热时切肉,下刀难以均匀,冷时切肉,肥瘦易断,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀最好;
3、掌握火候是回锅肉的关键。用中火炒下肉片,加入配料后改大火,可以炒出卷边肉片。
食材明细:
主料::五花肉200,青椒2个,洋葱半个,金针菇一把,
辅料::生抽一勺,老干妈酱一勺,料酒一勺,盐适量,糖适量,
超下饭~青椒洋葱回锅肉的做法步骤:
1.五花肉放姜,料酒过水,去沫烧至8分熟,出水凉干切薄片备用。
2.青椒,洋葱切块备用。金针菇去根再切两节备用。
3.不用放油,直接把五花肉放锅里编炒至出油,肉片两边程金黄色,放料酒,老干妈酱,盐,炒入味道。
4.先放青椒反炒至半熟,放洋葱,金针菇,继续反炒至全熟,出锅装盘。
之前一直吃的小炒肉,几乎每次馋都会做这个~吃多了就想能不能换个吃法,然后就想到了回锅肉,是按自己想法炒的,应该不正宗,但是超超超下饭!尤其是里面的青蒜叶,比肉肉还好吃!ps.蒜苗用多少主要看个人,喜欢吃就多放点。p.s.我把青蒜的梗和叶子分开了,蒜叶比梗要多,因为蒜叶好吃~ps..蒜叶容易熟,所以要比梗后放。
材料:
五花肉500g,细长青椒(辣的)4个,蒜苗半斤左右(看个人喜好程度),花椒一小撮(可要可不要),姜片4-5小片,蒜末2-3小颗,老干妈豆豉辣酱2-3瓷勺,郫县豆瓣酱2瓷勺,盐适量,白砂糖一小小撮,食用油适量,,
蒜苗回锅肉~下饭神器的做法的做法步骤:
步骤1,锅里盛水,放4-5小片姜和一小撮花椒,煮沸后放肉,煮至肉7成熟后捞出(筷子能插入肉里就差不多了)
步骤2,捞出的肉放凉,可以用凉水冲冲。
步骤3,肉切薄片
步骤4,蒜苗梗和叶子分开。用了四根蒜苗梗,7-8根的叶子,多出的梗自行解决…)
步骤5,食材大合照。(蒜苗梗斜着切,容易熟)
步骤6,锅里放适量油,放入肉后煸炒至有“灯盏窝”(肥肉部分向上卷翘)。其实煸不出来也没关系,因为还挺难的,自己在家吃要求不用那么高。不要为了起“灯盏窝”煸炒太久,肉会老。
步骤7,放蒜末炒香。之所以有蒜苗还放蒜,是为了让肉更香。自己估摸着放盐,咸淡自己掌握,注意不要太多,因为后面还要放豆瓣酱,会咸。也可以放完豆瓣酱再放盐。
步骤8,放入青椒爆炒,青椒皮起泡最好,没有也没关系。然后放蒜梗炒啊炒。
步骤9,放2-3勺老干妈豆豉辣酱。
步骤10,放2勺豆瓣酱
步骤11,蒜叶容易熟,所以最后放~个人喜欢吃“焉”一点的叶子~
步骤12,放一小撮撮糖(因为之前看到有说厨师在做某些菜会放点糖,好像会更好吃,所以我就依葫芦画瓢啦)。尝咸淡看要不要加盐。我还习惯放一点点鸡精和味精,不喜欢可以不放。我口重。
步骤13,出锅——叮叮~其实炒出来有超大一盘,为了拍照好看我就先盛一些出来(心机girl哈哈哈)
步骤14,还冒着热气呢~
食材明细:
主料::猪肉300g,白菜三片,青椒一个,
辅料::豆瓣酱两勺,姜半块,鸡精两勺,盐一勺,白醋一勺,
白菜回锅肉的做法步骤:
1.提前煮好的猪肉切片备用
2.白菜帮切片
3.锅内倒入少于食用油烧热爆姜,我家没有葱和蒜所以没有放,放两勺豆瓣酱翻炒
4.倒入猪肉翻炒
5.然后倒入白菜翻炒(白菜也可以提前用开水断生)
6.放入青椒翻炒片刻
7.放入鸡精,盐,南德调料,一勺醋翻炒出锅
8.美味的白菜回锅肉出锅了,孩子很喜欢吃
食材明细:
主料::五花肉一斤,
辅料::蒜苗6颗,郫县豆瓣酱1.5匙,白糖一勺,甜面酱一勺,
传统回锅肉的做法步骤:
1.蒜苗洗干净,蒜白部分拍松,切段备用。
2.选用四分肥六分瘦的五花肉,这个我煮过了。
3.肉洗干净,冷水下锅,加生姜片,大葱段,料酒,煮半个小时。
4.煮半个小时后,捞出来,自然凉凉。
5.切薄片,不要太厚,也不要太薄,三毫米左右。
6.平底锅煎至肉片成灯盏状,这一步很重要,好吃不好吃看这一步,也就是说把肉煎到肉卷起来的形状,类似灯盏一样。
7.然后把肉推一边。
8.下剁好的郫县豆瓣酱,炒出红油,再加一勺甜面酱炒出香味。
9.继续加一勺白糖提鲜,白糖提鲜比味精,鸡精之类的味道好多了。
10.继续翻炒入味,两分钟左右。
11.下入切好的蒜白,蒜叶最后。
12.翻炒均匀六分熟下蒜叶炒半分钟,立马出锅。
13.蒜叶翻炒均匀即可出锅,炒老了可不好吃了。
14.装盘。
15.来吃,味道非常不错,非常下饭。
小贴士:
五花肉选料很重要,四分肥,七分瘦最合适,中火煮半个小时即可,煮老了就彼此了,切肉片不可太厚,煎肉片也非常重要,煎至灯盏状,吃起来肥而不腻,豆瓣酱本身就有盐味,剁碎了是为了更入味,千万不要加盐,当然有口味重的,我是经过很多次才知道,放糖提鲜,味道很好,鸡精之类的对身体也不好,蒜白拍松,也是更入味,缩短时间,为了不影响肉的口感,蒜叶本身就很容易熟,炒的时候油温很高,翻炒一下即可出锅,油温自然会把蒜叶烫熟,味道更好,这是关键。
食材明细:
主料::五花肉半斤,
辅料::胡萝卜适量,青椒适量,
配料::泡姜泡海椒适量,豆瓣适量,老抽适量,白糖适量,料酒适量,葱花适量,味精适量,花椒适量,
重庆回锅肉的做法步骤:
1.把五花肉煮熟后,切片,青椒、胡萝卜切快
2.锅烧热,下点点油,然后把煮好的肉,放进去爆一下,火不要太大,太大了油要溅起来
3.再下豆瓣
4.下泡姜泡海椒,在这里需要强调一下,回锅肉,一定要放点点泡姜泡海椒,味道会更好
5.放青椒和胡萝卜
6.最后就是,拿筷子,捻肉吃。。。。
小贴士:
回锅肉大家基本上都会,主要是老抽和豆瓣的量一定要控制好,不然会变黑、变咸。。回锅肉就弄完了,休息哈哈,弄第二个!
食材明细:
主料::精五花肉约300克,木耳适量,青蒜1根,
辅料::郫县豆瓣酱1大匙,豆豉适量,生抽适量,葱适量,八角1瓣,姜适量,
木耳回锅肉的做法步骤:
1.猪精五花肉洗净
2.凉水下锅
3.水开后煮一两分钟去除血沫
4.再水洗一下,放入砂锅,加八角、葱段、姜片,烧开后转小火煮15分钟
5.煮好的肉捞出,彻底凉透后切片,热时不容易切薄片
6.泡发好的木耳洗净
7.青蒜斜切段,葱姜切碎
8.郫县豆瓣酱切碎,豆豉备好
9.锅注油烧热,爆香葱姜
10.调小火,下豆瓣酱和豆豉
11.炒出红油
12.加五花肉片
13.煸炒两三分钟,加生抽炒匀
14.加木耳
15.翻炒一两分钟
16.加青蒜蒜白部分,快速翻炒两下
17.加青蒜叶
18.翻炒几下即可
小贴士:
豆瓣酱和豆豉都有咸度,又加了生抽,我没再加盐
感谢您阅读“97美食网”的《下酒下饭菜首选--回锅肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒜苗回锅肉专题,希望您能喜欢!