食材明细:
主料::猪肉糜250g,榨菜1包,盐适量,生抽适量,
辅料::秋葵6根,葱2根,鸡精适量,
肉丸秋葵汤的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.秋葵切成小段,肉加入盐嫩肉粉搅打上劲。
3.准备汤锅,锅内放水,待水开后,用小勺挖入肉丸。轻轻放下就成型了。
4.稍微煮下,等肉丸浮上汤面后倒入秋葵。加点生抽上色,加入适量盐。
5.稍微煮一下,等秋葵一断生,就关火。倒入洗好的榨菜,加点点鸡精提味儿,撒上葱花就可以了。
小贴士:
1.肉糜选用五花肉三分肥肉7分瘦肉。
2.汤不用放油,肉丸会析出油脂。
3.秋葵放下去不用煮太久,断生就可以了,这样还可以保有秋葵的清香~~
食材明细:
主料::年糕适量,鸡蛋2个,肉丸3个,干香菇适量,木耳适量,冻豆腐适量,黄花菜适量,香葱少许,青蒜少许,
辅料::猪油适量,盐适量,生抽适量,
肉丸汤年糕的做法步骤:
1.准备好所有食材,将干香菇、木耳、黄花菜提前两小时用温水泡发。
2.将食材改好刀。
3.将鸡蛋打散。
4.将鸡蛋液煎成蛋饼。
5.将蛋饼切丝。
6.煮放猪油。
7.放入水,生姜,肉丸,香菇盖上锅盖煮10分钟左右。
8.放入黄花菜。
9.改大火,放入冻豆腐,木耳,煮几分钟。
10.另煮锅水开后放入年糕煮软,捞出,控水。
11.放入煮软的年糕。
12.放入青蒜、小米椒,盐。
13.放入生抽。
14.放入蛋饼丝,翻匀即可。
15.盛碗。
食材明细:
主料::肉馅200克,香菜3棵,娃娃菜1棵,
辅料::盐2克,蛋清1个,白胡椒粉少许,
香菜肉丸汤的做法步骤:
1.娃娃菜洗净,用手掰成小块。
2.香菜洗净切成小段。
3.肉馅中加入盐1克,白胡椒粉少许,蛋清1个,拌匀。肉馅放入蛋清,做出的丸子又软又嫩。
4.将切好的香菜大部分放入肉馅中拌匀。剩余小部分开锅后使用。
5.锅中放水和娃娃菜,放入1克盐,煮开。
6.汆好丸子下入锅中,煮至丸子漂起,关火,撒入剩余的香菜末。汤鲜味美。
食材明细:
主料::肉馅适量,香菇适量,小白菜适量,
辅料::高汤适量,水适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
香菇肉丸汤的做法步骤:
1.香菇洗净去根焯水切丁。
2.加入肉馅。
3.加入适量葱花、盐、鸡精等调味料,搅拌均匀。
4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
5.加入适量玉米淀粉搅拌均匀。
6.用筷子一个方向反复搅打,使肉馅上劲,否则入锅易散。
7.汤锅中加水和高汤烧开,用小勺下入丸子。
8.加入适量盐,加入小白菜,再烧一会儿。
9.鲜美的香菇肉丸子汤。
10.挑食孩子的好选择,肉中融入香菇与小白菜,营养均衡。
食材明细:
主料::梅花肉适量,藕少许,莴苣适量,
辅料::地瓜淀粉适量,生姜适量,黑胡椒粉少许,盐少许,
莴苣肉丸汤的做法步骤:
1.食材准备:梅花肉切小块,藕切丁,生姜切末,莴苣滚刀切小块,备用。(约15分钟)
2.肉丸子:用打肉泥的料理机神器,把梅花肉块、生姜末、藕丁、盐、黑胡椒粉、地瓜淀粉、适量水,放入神器内打成肉泥,待上劲。(神器打约3分钟时间做好上劲肉泥)
3.锅内放适量水,水要开时火关到最小,此时开始向锅内挤肉丸子,挤完丸子后,用汤勺轻轻推动丸子,丸子浮上锅,此时放入滚刀莴苣块,一起煮约10分钟,锅内加入盐、黑胡椒调味,关火。
食材明细:
主料::猪肉150g,小白菜5颗,酸菜50g,
辅料::植物油5g,盐5g,淀粉2g,料酒1勺,蚝油1勺,
酸菜肉丸汤的做法步骤:
1.肉丸软糯,汤汁酸辣可口。
2.食材准备好。
3.选择猪前腿肉,肥瘦相间。
4.酸菜浸泡2个小时剁碎不放油炒干水分备用。
5.剁好的肉馅加入盐、料酒、蚝油、生抽。
6.一个鸡蛋清。
7.加入水淀粉顺一个方向搅拌均匀、上劲。
8.锅里放植物油将酸菜炒香。
9.加入骨头汤或者清水煮滚关小火加入盐调味,保持半开状态。
10.取适量肉馅握紧让肉丸从虎口处挤出用勺子刮从圆球。
11.用勺子把肉丸放进汤里。
12.依次挤好肉丸,大火煮滚。
13.烫好的青菜放碗里。
14.烧好的肉丸倒入即可。
小贴士:
1.肉馅顺着一个方向搅拌上劲。
2.等全部肉丸都挤完后,再把火开大,不要翻动,待肉丸煮成型之后,再用勺子推动,防止粘锅底,撇去浮沫。
3.待丸子都浮上水面,再煮一分钟。
4.青菜随自己喜欢调整搭配。
食材明细:
主料::青豆适量,肉糜适量,
辅料::胡萝卜适量,莲藕适量,
配料::葱适量,姜末适量,香油适量,鸡精适量,盐适量,胡椒粉适量,淀粉适量,
青豆肉丸汤的做法步骤:
1.莲藕切片,剁碎末,保留颗粒感,不要太碎了
2.肉糜里面加葱末,姜末,香油,淀粉,盐,鸡精,按照一个方向搅拌均匀
3.加凉水,下青豆煮,直接在汤里面加盐,鸡精,胡椒粉,水开后加肉丸子,肉丸子可以随手搓出小圆子来
4.最后加两片胡萝卜花做点缀,还可以少加一些葱末
5.成品图
食材明细:
主料::猪肉400克,梨一个,鸡蛋一个,红枣适量,淀粉适量,
辅料::枸杞几个,
肉丸梨汤的做法步骤:
1.准备好食材。
2.肉剁碎。
3.加入鸡蛋,淀粉抓匀。
4.分成20克一个的小剂子,在手上摔打一会儿,团成小圆球。
5.梨去核,切块,红枣和枸杞洗干净。
6.锅中加水,放入肉丸,炖煮20分钟至熟。
7.再加入梨块,红枣、枸杞再炖煮10分钟。
8.用汤碗盛出。
9.吃了哦。
食材明细:
主料::肉500克,
辅料::蘑菇250克,
配料::生姜适量,大蒜适量,盐适量,红蓍粉适量,鸡蛋一个,油适量,
蘑菇肉丸汤的做法步骤:
1.把肉洗干净,切碎.
2.加入生姜大蒜盐红薯粉绞拌均匀.备用
3.铁锅内放油,生姜蒜,加适量水烧开.
4.水开后把准备好的肉搓成丸子进锅煮.
5.丸子煮飘起来后把蘑菇放进去,调好味就OK.
食材明细:
主料::牛丸1袋,小白菜半颗,火腿肠1个,
辅料::盐少量,
肉丸翡翠汤的做法步骤:
1.先将牛肉丸放入水中,大火烧开,小火煮半个小时。
2.白菜洗净切条。
3.放入煮好的汤锅中,煮5分钟。
4.加入切好的火腿肠,加少量盐即可。
5.搅拌均匀。
6.成品。
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