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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材,你对食材的看法是怎么样的呢?为此,小编从网络上精心整理了《菠萝杂蔬鸡肉串》,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::鸡腿肉150克,

辅料::玉米淀粉5克,排骨酱20克,黑椒碎粒1克,孜然粉1克,油10克,蔬菜250克,

菠萝杂蔬鸡肉串的做法步骤:

1.鸡腿肉切成小块后,加入玉米淀粉、2/3排骨酱、2/3油,拌匀,腌制半小时左右。

2.将鸡肉和蔬菜串起,往蔬菜上刷上剩余的油和排骨酱,放在铺有锡纸的烤盘上,撒上黑胡椒碎粒和孜然粉。

3.方太烤箱选择常规烘焙模式,200℃预热好后,将烤盘置于烤箱中层,烘烤15分钟左右。

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杂蔬鸡骨串


鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。

材料:

主料:鸡腿4只,鸡脆骨150克,

辅料:青椒1个,红椒1个,洋葱半个,孜然粉适量,食盐适量,料酒适量,黑胡椒适量,蜂蜜适量,生抽适量,老抽适量,

杂蔬鸡骨串的做法步骤:

1. 鸡腿去皮去骨切成2cm见方的块状,同鸡脆骨一起加入盐、料酒、黑胡椒、蜂蜜、生抽、老抽、孜然粉混合拌匀后腌制至少30分钟。

2. 圆青椒,圆红椒和洋葱都切成约3cm见方的块状。

3. 用15cm的竹签把圆青椒,圆红椒、洋葱和鸡肉交替的串在竹签上。

4. 送入预热200度的烤箱约15分钟,中途如果感觉烤干的话可以用刷子把腌制的酱汁再刷一次。

5. 出炉后撒上熟的白芝麻粒即成。

鸡腿杂蔬串


喜欢撸串的朋友们今天就要有口福了,今天要为大家介绍的这道菜就是鸡腿杂蔬串,自己在家做健康又卫生,不用在外面去感受炭烟的熏呛,是不可多得的美味。

原料:

鸡腿2只黄瓜1根红椒1根蒜1整颗烧烤汁1匙蚝油1匙油1/2匙红糖1匙盐1/2匙蛋清1个

步骤:

1.准备好材料

2.鸡腿洗净切丁

3.加入胡椒粉,蚝油,蛋清,盐,与鸡腿肉充分搅拌均匀,腌制20分钟

4.黄瓜,红椒切丁,蒜去皮备用,鸡腿,黄瓜,蒜,红椒一起串好

5.取一只小碗调汁,依次倒入蚝油,红糖,油,烧烤汁

6.把调好的酱汁刷上串好的串上,再撒上孜然粒

7.摆上烤架放入烤箱上下火200度25分钟即可

8.出炉就可以开吃咯

9.成品欣赏

10.成品欣赏

小贴士:

鸡腿肉切开和蔬菜类大小,腌制的时间需要20分钟左右才能更入味

小编有话说:小编对这道菜可真的是情有独钟,如果是周末约上三五好友一起边吃串边喝酒,那生活是真的很美好啊。

鸡肉杂蔬烧烤


食材明细:

主料::鸡胸肉适量,香肠适量,花椰菜适量,甜椒适量,

辅料::盐适量,酒适量,生抽适量,肉桂粉适量,五香粉适量,胡椒粉适量,蜂蜜适量,

鸡肉杂蔬烧烤的做法步骤:

1.鸡胸肉切块,放入酒、生抽、五香粉、肉桂粉、胡椒粉拌匀,腌制半小时。

2.花椰菜摘小朵,甜椒切小块,放入盐搅拌一下备用。

3.将蔬菜铺于烤盘底部,在腌制好的鸡肉中,倒入蜂蜜搅拌均匀,然后将鸡肉、香肠垒放于蔬菜之上。

4.烤箱180度预热,放入烤盘烤制20分钟,即可成品。

小贴士:

蔬菜可以按个人喜欢放,鸡肉腌制时间越长,就越入味。

感谢您阅读“97美食网”的《菠萝杂蔬鸡肉串》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡肉菜谱专题,希望您能喜欢!