食材明细:
主料::鸡腿2只,姜适量,料酒1茶匙,
辅料::叉烧酱50克,生抽2茶匙,白胡椒粉少许,
#信任之美#叉烧鸡腿卷的做法步骤:
1.食材:鸡腿(已让卖家去骨)姜片、胡椒粉、生抽、花雕酒、叉烧酱
2.去骨鸡腿放在案板上,把肉厚的地方切开,不要切破鸡皮,让鸡腿肉薄厚一致,这样在卷制的时候会更容易些。
3.处理好的鸡腿放入容器中,加入姜片、料酒、少许白胡椒粉、生抽、叉烧酱等所有调料。
4.加入所有调料的鸡腿抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌渍。(最少也要腌渍2小时,腌渍时间越长越入味,我整整腌渍了24小时)
5.取出腌好的鸡腿,放在锡纸上
6.把鸡肉从一边卷起
7.用锡纸像卷糖果一样收紧卷起,两头捏好
8.分别卷好后放在烤盘上,放入预热200度的烤箱,考20分钟
9.烤20分钟将锡纸打开,表面刷蜂蜜或者腌制的酱汁。
10.刷好蜜汁后继续烤10分钟即可。
11.稍稍晾凉,切块开吃吧!
小贴士:
鸡腿腌制的时间不能太短,不然会不太入味,冰箱冷藏一晚以上比较好。
食材明细:
主料::鸡腿按人数,
辅料::李锦记叉烧酱五个琵琶腿用了半瓶,料酒适量,蚝油适量,葱少许,姜适量,黄酒适量,蜂蜜适量,
叉烧鸡腿饭的做法步骤:
1.琵琶腿肉划口放
2.放叉烧酱、蚝油、黄酒、葱姜拌匀,放冰箱冷藏,可前一晚腌制,这个鸡腿我腌制了四个小时
3.讲腌好的鸡腿拿出,放在包了锡纸的烤盘上,如果是大烤箱可放在烤架上烤
4.将腌鸡腿的料刷在鸡腿上,再刷一层蜂蜜,入烤箱,每二十分钟翻一下面,翻面时刷一遍腌料,烤制一个小时
5.一小时以后就可以享受美味了,可以配上喜欢的蔬菜
小贴士:
烤的时间也要看烤箱和鸡腿的情况,蜂蜜可以不刷,但是刷过蜂蜜的烤出来比较诱人,
食材明细:
主料::鸡腿一只,
辅料::大蒜切末两瓣,
配料::李锦记叉烧酱两勺,
叉烧鸡肉卷的做法步骤:
1.鸡腿去骨,用李锦记叉烧酱腌制,放入冰箱,腌制四个小时以上
2.用锡箔纸把鸡腿肉像包糖块那样包起来,鸡腿肉先卷好
3.放烤箱里烤二十分钟,打开锡箔纸,用剩余的酱再把鸡皮抹匀,再烤十分钟,别烤糊了,我的有点糊了
小贴士:
锡箔纸别少了,我的就少了,卷不严,失败。最后还烤糊了,因为着急送饭,鸡肉卷没凉就开始切,结果切的不好看。
食材明细:
主料::琵琶腿3个,
辅料::大蒜适量,
配料::李锦记叉烧酱适量,红酒适量,蜂蜜适量,老抽适量,盐适量,熟芝麻适量,
叉烧鸡腿肉的做法步骤:
1.先准备好材料。
2.叉烧酱,蜂蜜,红酒,老抽
3.叉烧酱3勺,蜂蜜适量,红酒一点,老抽适量,大蒜末,再放一点盐把鸡腿肉抓匀,盖盖过夜。
4.腌好的肉切块,本来想弄整个鸡腿的,但是不容易熟,就给剁开了。
5.锅中放点油准备放鸡腿肉。
6.放入鸡腿肉炒一下,把鸡皮上的油逼出来。
7.放半碗热水。(放凉水做出来的肉不好吃)
8.放2勺叉烧酱。(为了让味道更浓郁)
9.把水靠的粘稠,都吸在鸡腿肉上。收干汤就能出锅了。
食材明细:
主料::鸡腿2个,姜5克,蒜5克,
辅料::叉烧酱2勺,料酒1匙,蚝油0.5勺,孜然适量,黑芝麻适量,
叉烧鸡腿串#下酒菜#的做法步骤:
1.准备原材料新鲜的鸡腿、叉烧酱、姜、蒜备用。
2.鸡腿剔除中间的骨头用刀背拍松肉肉。
3.鸡腿肉切成小块状放入叉烧酱。
4.姜和蒜切成粒粒状。
5.姜、蒜、料酒、蚝油、一同放入容器中。
6.所有的调味料拌匀入味盖上保鲜膜放入冰箱煨制入味。
7.竹签洗净将煨制入味的鸡肉串起来。
8.烤箱预热180度20分钟再将鸡腿串依次摆好250度上下火烤20分钟。
9.鸡腿串烤至8分熟取出。
10.刷上剩余的叉烧酱放入烤箱上下火150度烤10分钟。
11.叉烧鸡腿串烤好可以出炉啦画面不完整是有个小馋猫偷吃了几串哦。
12.诱人的叉烧鸡腿串摆入盘中。
13.撒上适量的黑芝麻和孜然就大功告成啦。
14.搭配早餐面包、牛奶、橙子就是标配的完美早餐。
15.鸡腿的营养价值非常丰富这样做全家都爱吃。
16.鸡腿肉鲜嫩可口入口香浓唇齿留香回味无穷。
17.在家里只要用心去做就可以做出精美丰盛的早餐噢。
小贴士:
鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
1、鸡腿中蛋白质含量丰富,有利于人体生长发育和新陈代谢。
2、鸡腿中的铁元素是人体合成血红蛋白的必要元素,可以改善人体的缺铁性贫血。
3、鸡腿营养价值丰富含多种维生素和不饱和脂肪,人体消化和吸收率也比较高。
4、鸡腿比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
感谢您阅读“97美食网”的《叉烧鸡腿卷》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烧鸡翅专题,希望您能喜欢!