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只有正常的食材才能有正宗的美食,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,你是食材达人吗?以下“笋丝雪菜秋刀鱼”由小编为大家收集整理,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::秋刀鱼2条,笋丝雪菜1包,

辅料::姜片适量,料酒适量,鸡精适量,

笋丝雪菜秋刀鱼的做法步骤:

1.食材:秋刀鱼

2.笋丝雪菜

3.姜片

4.将秋刀鱼去内脏洗净捞出。

5.用剪刀剪去头尾剪成块,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

7.随后,下入秋刀鱼翻动一下。

8.接着,加点料酒,加适量的清水煮开。

9.然后,合入笋丝雪菜翻动一下继续煮3——4分钟。

10.最后,加点鸡精。

11.翻动一下,即成。

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雪菜炒笋丝


食材明细:

主料::竹笋2个,雪菜50克,

辅料::油适量,盐适量,糖适量,味精适量,

雪菜炒笋丝的做法步骤:

1.所有食材。

2.竹笋去壳洗净切丝。

3.起油锅加热放入笋丝煸炒。

4.放适量的水煮5分钟。

5.放入雪菜煸炒。

6.放适量的盐煸炒。

7.再放适量的糖炒匀。

8.最后放味精炒匀即可。

9.成品图。

雪菜笋丝炒大肠


食材明细:

主料::大肠一根,雪菜笋丝一包,姜若干,蒜若干,青葱两根,

辅料::卤水汁80克,酱油30克,老抽15克,白糖20克,盐适量,鸡精适量,料酒适量,面粉适量,

雪菜笋丝炒大肠的做法步骤:

1.清洗新鲜的大肠(首先把大肠里面白色的油脂清理干净,接着用料酒、盐和面粉搓洗大肠4-5次)

2.煮一锅清水,倒入半碗卤水,两勺酱油,一勺生抽,一勺白糖,放几片生姜和两根青葱

3.把洗净的大肠放入锅内,中小火煮20分钟

4.准备配料,雪菜笋丝,姜丝和蒜末

5.卤煮好的大肠切成小段

6.雪菜笋丝倒出来

7.热锅,炒香姜丝和蒜末

8.把雪菜笋丝倒进去翻炒4-5分钟,然后把大肠倒进去一起翻炒两分钟,加盐和鸡精调料,如果喜欢吃辣,可以加一勺老干妈

9.出锅

笋丝雪菜炒烤麸


食材明细:

主料::烤麸245克,笋丝雪菜1包,

辅料::酱油适量,鸡精适量,

笋丝雪菜炒烤麸的做法步骤:

1.食材:笋丝雪菜

2.烤麸

3.将笋丝雪菜拆开包装,倒入碗中,待用。

4.将烤麸撕成块,用开水泡一下,捞出待用。

5.烧锅倒油烧热,下入烤麸翻炒一下。

6.接着,加点酱油调色翻炒翻炒。

7.然后,合入笋丝雪菜翻炒翻炒。

8.最后,加点鸡精炒匀,即可。

笋丝雪菜炒香干肉丝(徽菜做法)


食材明细:

主料::笋丝雪菜一袋,猪肉一块,香干4-5块,

辅料::生姜适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,

笋丝雪菜炒香干肉丝(徽菜做法)的做法步骤:

1.锅内放入足量的油,油热放姜片爆一下。

2.放入切好的猪肉丝,小火炸至猪肉丝呈焦黄色。

3.倒入香干小火煸炒,约2分钟。

4.加入料酒一勺,翻炒几下(如若爱吃嫩一点的肉丝,可事先将肉丝用少许水淀粉、生抽、酱油和料酒腌约15分钟,即可省略此步骤)。

5.加入沥干的笋丝雪菜,中火翻炒约两分钟(此处若发现雪菜过干,可添加适量油,切勿添加水)。

6.加入少许盐,鸡精,中火炒一分钟即可出锅(雪菜本身是咸味的,因此只需少许盐,再加鸡精将闲鲜味带出)。

小贴士:

【注意事项】雪菜含大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。且其含钠量较高,高血压患者不宜常食。



【推荐搭配】可于清早搭配白粥食用,或直接配汤面或凉拌面食用,味道俱佳(雪菜肉丝汤面是我的最爱,强烈推荐)

雪菜笋丝炒糕 我♥年糕4


食材明细:

主料::年糕半斤,猪肉丝1小碗,熟笋1粒,雪菜1碗,姜3片,葱2根,

辅料::肉丝腌料︰米酒1大匙,肉丝腌料︰酱油1小匙,肉丝腌料︰盐少许,米酒1大匙,糖1小匙,盐适量,白胡椒少许,麻油1大匙,

雪菜笋丝炒糕 我♥年糕4的做法步骤:

1.备料;肉丝加腌料拌匀,熟笋切丝川烫(去酸味) 沥干,雪菜切细,姜切片,葱切斜段

2.热锅煎香葱姜

3.下肉丝炒熟炒散

4.放入熟笋丝拌炒 (使用鲜笋炒久些)

5.加入调料&少许水煮开

6.将年糕剥开(散)下锅 ,盖锅焖煮2分钟

7.放入雪菜炒透,起锅前淋上麻油。

8.Tips ★ 使用熟笋丝,务必要川烫去除酸渍味。

小贴士:

★ 使用买回的雪里红,要一叶叶打开冲水去沙。
★ 腌猪肉丝时用盐取代一半酱油,肉丝可呈现漂亮的淡红。

椒油笋丝掐菜


食材明细:

豆芽菜。莴笋,香菇,冬笋,葱,姜。盐,鸡精,白糖,醋,花椒。

椒油笋丝掐菜的做法步骤:

1、将莴笋、香菇、葱、姜分别切成丝;

2、坐锅点火倒入油,待油热后放入花椒,下香菇丝煸炒片刻,再放入掐菜、笋丝大火翻炒,加入盐、鸡精、醋、白糖调味出锅即可。

雪菜腰果


食材明细:

雪菜100克,腰果100克,精制油,麻油,葱姜,盐,味精,汤各适量。

雪菜腰果的做法步骤:

将雪菜撕成细丝,切成寸段,放入开水锅内煮透,去除咸味,用葱、姜煸炒雪菜,加汤、调料煨至酥捞出,沥出水分。烧热油锅至三成热时,放腰果,炸至金黄色时,捞出沥去油。再用旺火将油烧至八成热时,放雪菜入锅炸至脆,捞出。腰果、雪菜分别撒上味精、盐,淋上麻油,装盆即成。

拌雪菜


食材明细:

腌雪里蕻250克,香油15克,酱油15克,醋25克。

拌雪菜的做法步骤:

1、将雪里蕻切去老根和叶,用清水洗净,在凉开水中浸泡1-2个小时,减轻咸味,捞出。

2、然后顶刀切成短段挤干水,取小碗将酱油,醋,香油放入调味汁,拌匀即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《笋丝雪菜秋刀鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌莴笋丝专题,希望您能喜欢!