香浓软糯的蔬菜粥,早餐可以吃的简单又营养
材料:
香米1杯,胡萝卜1根,水果玉米1根,芹菜1颗,干香菇6朵,亚麻籽油1汤匙,盐2茶匙,,
玉米胡萝卜香菇粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,香米洗净,放入亚麻籽油
步骤3,放入1茶匙盐,拌匀后放置10分钟
步骤4,电饭煲内加入适量清水,选择煮粥键
步骤5,此时将香菇用温水泡发
步骤6,玉米粒剥好,胡萝卜去皮洗净切小丁,芹菜洗净切丁,泡发的香菇洗净切丁
步骤7,放入煮好的粥内,再煮20分钟
步骤8,煮好的粥内加入少许盐调味即可
步骤9,成品图
步骤10,成品图
步骤11,撰写制作步骤
食材明细:
主料::香米适量,
辅料::三黄鸡适量,胡萝卜适量,香菇适量,
配料::葱姜适量,盐适量,豆豉适量,
胡萝卜香菇三黄鸡粥的做法步骤:
1.准备好所以的材料
2.三黄鸡洗净入沸水锅中焯一下水,捞出控水,香菇洗净切片,胡萝卜洗净切丁,葱切段,姜切丝
3.锅中入适量的油至五成熟,入三黄鸡翻炒至鸡微黄,入葱姜,豆豉爆香
4.锅中入适量的油至五成熟,入三黄鸡翻炒至鸡微黄,入葱姜,豆豉爆香
5.入适量的清水,大火煲开,转小火煲十分钟
6.入洗净的香米,继续煲
7.直至煲到米软烂,汤汁黏稠,入盐调味ok
8.做给宝宝吃的
材料:
鲍鱼2只,鲜香菇2朵,干香菇3朵,大蒜2瓣,葱、香菜、油、盐、料酒、糖、胡椒粉适量,,
鲍鱼香菇粥的做法的做法步骤:
步骤1,鲍鱼切丁后用料酒、盐、糖腌渍,同时电饭煲煮半杯米。
步骤2,干香菇、鲜香菇切丁,大蒜切蒜蓉。将盐10钟的鲍鱼倒进电饭煲一起煮。
步骤3,锅上油,放入蒜蓉炒香,假如鲜香菇翻炒几下加水开始煮,同时加入干香菇。
步骤4,电饭煲饭煮饭差不多加,将饭放进熬好的香菇汤里一起熬。
步骤5,熬好差不多时候,加盐、胡椒粉。最后撒上葱花、香菜
食材明细:
主料::干香菇80克,胡萝卜0.5个,精瘦肉100克,海天黄豆酱适量,
辅料::姜适量,蒜适量,核桃仁适量,芝麻适量,
香菇胡萝卜肉酱的做法步骤:
1.干香菇提前一晚泡发
2.胡萝卜切丁剁碎备用
3.泡发的香菇切丁备用
4.精瘦肉也需要切丁
5.姜蒜切沫
6.炒锅放油加热,放入藤椒,炸出香味后捞出。
7.依次放入肉末、香菇丁、胡萝卜丁翻炒至出油。
8.根据自己口味加入适量黄豆酱,因为是宝宝吃的,所以我只放了两勺。
9.核桃仁放到烤箱烤至金黄后切碎,加入锅中。
10.最后洒些芝麻在酱上,另起锅热油,将热油浇至芝麻上。
11.搅拌均匀放凉后装罐。放入冰箱,宝宝可以吃一周啦!
食材明细:
主料::香米适量,
辅料::胡萝卜适量,干香菇适量,鸡翅适量,
配料::姜适量,蒜适量,盐适量,葱适量,生抽适量,香麻油适量,胡椒粉适量,鸡精适量,十三香适量,淀粉适量,
香菇胡萝卜煲仔饭的做法步骤:
4.大约十分钟左右的时间,米饭中的水快收完了,此时加少许色拉油到米饭中拌匀
5.入腌制好的鸡翅,再把腌制时的汤汁慢慢倒入,再沿锅边淋少许色拉油,盖上锅盖继续焖,大约再焖五到十分钟左右(尝一下米熟了就好)关火,关火后不要急着打开锅盖让香味在锅里多焖一会
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