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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?下面,我们为你推荐了玉米胡萝卜香菇粥的做法,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

香浓软糯的蔬菜粥,早餐可以吃的简单又营养

材料:

香米1杯,胡萝卜1根,水果玉米1根,芹菜1颗,干香菇6朵,亚麻籽油1汤匙,盐2茶匙,,

玉米胡萝卜香菇粥的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料

步骤2,香米洗净,放入亚麻籽油

步骤3,放入1茶匙盐,拌匀后放置10分钟

步骤4,电饭煲内加入适量清水,选择煮粥键

步骤5,此时将香菇用温水泡发

步骤6,玉米粒剥好,胡萝卜去皮洗净切小丁,芹菜洗净切丁,泡发的香菇洗净切丁

步骤7,放入煮好的粥内,再煮20分钟

步骤8,煮好的粥内加入少许盐调味即可

步骤9,成品图

步骤10,成品图

步骤11,撰写制作步骤

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玉米胡萝卜香菇猪肉馅饺子的做法


作为一个南方人,平常一般都是吃馄饨比较多,饺子真的是很少接触,今天网上搜了下视频,边学边包了这个形状的饺子,样子还待改进!儿子从小不爱吃胡萝卜,今天用玉米胡萝卜香菇猪肉馅包了饺子,因为玉米和胡萝卜都有些许清甜味,他居然没有吃出胡萝卜的味道,很开心,以后会经常做给他吃!

材料:

玉米2根,胡萝卜1根,香菇10个,后腿肉1000g,饺子皮2000g,料酒适量,盐适量,味极鲜酱油适量,香油适量,白砂糖适量,鸡蛋1只,,

玉米胡萝卜香菇猪肉馅饺子的做法的做法步骤:

步骤1,猪肉剁成肉糜,加入适量料酒,盐和味极鲜搅拌均匀

步骤2,香菇泡发

步骤3,玉米用小刀把玉米粒削下来,洗净控水

步骤4,胡萝卜拔丝后,再用刀切碎

步骤5,香菇泡发后洗净控水切丁

步骤6,把玉米粒,胡萝卜,香菇加上一只鸡蛋,倒入肉馅

步骤7,加入适量白砂糖和香油(后腿肉比较瘦,感觉有点干,所以加香油,建议用五花肉做肉馅比较好),搅拌均匀,静置20分钟

步骤8,饺子皮是买的

步骤9,把肉馅放在饺子皮中间

步骤10,用手捏成自己喜欢的形状

步骤11,饺子全部包好了

步骤12,锅里加水烧开,放入水饺再次烧开后,分两次加水,至饺子熟

步骤13,成品图:蘸料根据自己的口味调制,饺子味道真的很好吃

脊骨胡萝卜香菇玉米汤


食材明细:

主料::脊骨适量,胡萝卜适量,花菇适量,玉米适量,

辅料::盐适量,生姜适量,

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤:

1.原图料

2.香菇用温水泡软,

3.胡萝卜去皮,切块,玉米切段,生姜切片。

4.然后放入所有煲汤的材料

5.加入适量的水,

6..盖上盖子,选择煲汤键(25分钟)压力选择(难熟)口感选择(浓郁)。(我用的是电压力锅,不同的锅根据不同的时间来煲。)

7.25分钟后阀子落下打开盖,。放盐调味即可。

8.成品图

胡萝卜香菇三黄鸡粥


食材明细:

主料::香米适量,

辅料::三黄鸡适量,胡萝卜适量,香菇适量,

配料::葱姜适量,盐适量,豆豉适量,

胡萝卜香菇三黄鸡粥的做法步骤:

1.准备好所以的材料

2.三黄鸡洗净入沸水锅中焯一下水,捞出控水,香菇洗净切片,胡萝卜洗净切丁,葱切段,姜切丝

3.锅中入适量的油至五成熟,入三黄鸡翻炒至鸡微黄,入葱姜,豆豉爆香

4.锅中入适量的油至五成熟,入三黄鸡翻炒至鸡微黄,入葱姜,豆豉爆香

5.入适量的清水,大火煲开,转小火煲十分钟

6.入洗净的香米,继续煲

7.直至煲到米软烂,汤汁黏稠,入盐调味ok

8.做给宝宝吃的

棒骨汤干贝香菇玉米青豆胡萝卜粥 健脾养胃的做法


材料:

棒骨汤2500毫升,大米1杯,玉米粒(现剥玉米)1/2根,青豆适量,胡萝卜(切丁)1根,干香菇(泡发切丝)10朵,姜片3片,盐适量,

棒骨汤干贝香菇玉米青豆胡萝卜粥 健脾养胃的做法的做法步骤:

步骤1,棒骨飞水后,重新坐锅加水大火烧开后,小火煲一个半小时至汤水成奶白色。

步骤2,骨汤烧开,加入干贝、香菇丝、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、姜片所有材料,大火烧开,中小火慢煲30-45分钟左右,调入少许盐调味即可。

香菇烧胡萝卜的做法


简单快手的一锅焖,很家常的一道下饭菜,香菇鲜美,胡萝卜营养,一起炖煮互添味道,各有各的姿色,不会抢味还很美味。

材料:

胡萝卜1根,干香菇15朵,葱5克,酱油1汤匙,盐适量,,

香菇烧胡萝卜的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,干香菇提前泡发好

步骤2,胡萝卜洗净切成滚刀块,葱切葱花

步骤3,起锅热油,加入葱花炒出香味

步骤4,加入胡萝卜,煸炒一会

步骤5,加入少许清水,酱油,香菇,煮开后转小火将食材炖熟

步骤6,炖好加少许盐调味,稍加收汁,出锅撒葱花即可

步骤7,成品

步骤8,成品

胡萝卜香菇炖鸡的做法


天气越来越冷,不赶快往身上贴点膘,难以抵挡冬日的严寒啊~~香菇炖鸡,吃完身体暖烘烘的,快来试试吧~参与活动:#蔡澜的花花世界菜谱征集活动#

材料:

鸡半只,干香菇25g,胡萝卜1个,青椒1个,姜5g,蒜2瓣,生抽1汤匙,老抽1茶匙,料酒1茶匙,盐少许,

胡萝卜香菇炖鸡的做法的做法步骤:

步骤1,鸡洗净斩小块

步骤2,香菇用温水泡软后冲洗干净捞出,胡萝卜、青椒切块,姜切片,蒜剥去外皮

步骤3,锅里热油,放入姜蒜爆香,倒入鸡块,大火翻炒

步骤4,炒至鸡肉变色调入生抽、老抽、料酒炒至上色

步骤5,倒入清水,并放入香菇和胡萝卜,大火烧开,小火煲煮15-20分钟

步骤6,开大火收汁

步骤7,加入青椒,调入盐,一边翻炒一边收汁至浓稠即可

青菜香菇胡萝卜的做法


营养健康,美味。整道菜对身体很有益处喔

材料:

小青菜根据个人情况,胡萝卜,香菇,葱,姜,蒜适量,

青菜香菇胡萝卜的做法的做法步骤:

步骤1,青菜洗净

步骤2,香菇提前浸泡

步骤3,热锅油,加葱姜蒜,先炒青菜,后加香菇,最后入胡萝卜,翻炒后,加水,不用太多,加调料

步骤4,出锅啦,好入味喔!

胡萝卜芹菜粥的做法


芹菜是高纤维食物,经消化产生一种木质纱或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂。芹菜的含铁量较高,能补充妇女经血的损失,可使目光有神,头发黑亮。芹菜还有健胃、利尿、净血、降压、镇静等作用。

材料:

大米125g,胡萝卜80g,芹菜80g,番茄1个,盐适量,鸡精适量,芝麻油适量,,

胡萝卜芹菜粥的做法的做法步骤:

步骤1,材料;

步骤2,胡萝卜去皮切小粒;芹菜切小粒;

步骤3,番茄去皮去籽切小丁;

步骤4,大米加水先煮成稠度适中的粥,约40分钟;

步骤5,加入胡萝卜、芹菜和番茄搅拌均匀,煮2分钟;

步骤6,最后加盐、鸡精调味,再加点芝麻油就可以了。

胡萝卜猪肝粥的做法


随着温度上升,宝宝的排汗量也随之上升,除了水分外,随着水分流失的还有大量的微量元素,相对于钙、锌,贫血缺铁的小宝宝应该是比例最高的。而提起补铁补血的食物,就不得不提补铁中的战斗机------动物肝脏,铁元素含量贼高,还是血红素铁,吸收率也高,是补铁效率最高的食物之一。在常吃的肝脏中,要数猪肝经济实惠,最方便购买,大家在购买的时候注意选择正规商家,要挑选颜色均匀,表面有光泽的猪肝,千万不要挑选颜色发暗红,有水泡的猪肝。猪肝的营养价值远超猪肉,维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能帮助宝宝预防贫血、夜盲症,能护肝明目,有助于孩子的骨骼发育,建议每周给孩子吃1-2次。胡萝卜除了能改善味道外,还含有丰富植物纤维,胡萝卜素、多种维生素和矿物质,用这两种食材煮成一道粥,不光营养丰富,颜色也很鲜艳。辅食中也要多加一些汤汤水水的,不光能补充水分,还更好消化。适合十个月以上的宝宝

材料:

小米适量,猪肝适量,胡萝卜适量,柠檬适量,葱适量,姜适量,核桃油几滴,,

胡萝卜猪肝粥的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝切片,在流水中冲洗揉搓一下,除去血水,再泡一小时

步骤2,锅内放葱、姜、柠檬和猪肝,煮熟

步骤3,撇去浮沫

步骤4,捞出猪肝,用清水冲一下

步骤5,将猪肝切碎

步骤6,将胡萝卜去皮、洗净、切碎

步骤7,小米和胡萝卜一起下锅煮,出锅前加入猪肝

步骤8,加两滴核桃油后,出锅

步骤9,盛出来,稍微晾凉一些,就可以吃了

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