食材明细:
主料::鸡蛋适量,紫菜适量,
辅料::盐适量,香油适量,
紫菜炖蛋的做法步骤:
1.备鸡蛋和紫菜
2.蛋打碗里,紫菜撕碎
3.蛋加盐打成蛋液
4.放进紫菜
5.加水拌匀
6.淋上香油
7.拌匀
8.隔水蒸五分钟
9.再焖五分钟
10.好爽滑的蛋羹
食材明细:
主料::紫菜适量,虾米适量,鸡蛋适量,面粉适量,
辅料::食用油适量,
紫菜蛋饼的做法步骤:
1.原料:紫菜,虾米,鸡蛋,面粉(面粉忘拍了)。
2.虾米洗净沥干。
3.紫菜撕碎或者剪碎,洗净挤干水分(无沙的紫菜可以不用洗)。
4.虾米、紫菜倒入盆中,打入鸡蛋。
5.加面粉和水搅拌,盐、鸡精调味。
6.紫菜蛋糊。
7.锅内热油,倒入紫菜蛋糊煎熟即可。
8.出锅了。
小贴士:
1、不喜欢面粉的可以不用加面粉,单纯用鸡蛋调糊更香;单纯用鸡蛋调也可加适量水,煎出来比不加水更嫩;
2、水的量自己调整,糊比较稀的话煎出来比较嫩,比较稠煎出来比较硬;
3、紫菜一定要撕碎,如果没有撕碎煎完要用刀切块吃起来才方便;
4、切块摆盘更漂亮,我偷懒了!
食材明细:
主料::紫菜适量,调好的米饭适量,鸡蛋饼适量,鱼饼适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,腌萝卜适量,火腿肠适量,
辅料::沙拉酱适量,蛋黄酱适量,番茄酱适量,香油适量,芝麻少量,
紫菜包饭 反包的做法步骤:
1.把调好的米饭抹在紫菜上,尽量均匀压实。
2.向前翻,紫菜朝上。 把鸡蛋饼,胡萝卜,火腿肠,黄瓜,腌萝卜,炸蝴蝶虾(可以换,例如金枪鱼 牛肉粒 鳗鱼 肉松 等随人所好了)。
3.卷的时候,卷实收缩压紧。
4.卷好后如图所示
5.拿刀开切把 太薄易散太厚吃起来形象不好呀。
6.摆盘,至于造型,尽情发挥自己的想象力。
7.挤沙拉酱 番茄酱 蛋黄酱 撒芝麻。开吃
食材明细:
主料::胡萝卜条一小条,红椒一小条,花生米几颗,香肠几小块,米饭一坨,寿司紫菜1张,生菜适量,
辅料::鸡蛋液1只,面包糠适量,肉松若干,
配料::沙拉酱适量,芥末一点点,盐适量,辣椒酱适量,味精适量,
紫菜黄金饭团包的做法步骤:
1.材料备好,香肠胡萝卜红椒生菜切片条。
2.米饭先放碗里加入适量的盐味精和黑胡椒粉,然后放在湿了的保鲜袋上,用平勺压平整。
3.在中间放入馅料,包括:一条胡萝卜条和红椒,适量生菜和香肠条和花生米,一些肉松,在挤上适量沙拉酱。(也可以再加入一些老干妈之类的酱料,根据自己口味。)
4.用湿了的保鲜袋将米饭从两边向中间包上,轻柔的调整轻柔。
5.将饭团均匀抹好放过盐的鸡蛋液,然后在上面撒均匀面包屑。
6.下锅小火炸成金黄色即可捞出,放在一片寿司紫菜上,再在紫菜上抹上一点点的芥末挤上适量沙拉酱。
7.然后用一点点米饭粒将紫菜包住饭团,再在上面轻挤一点沙拉酱即可。
食材明细:
鱼茸半斤(市售),鸡蛋3个,紫菜2张。
紫菜蛋皮卷的做法步骤:
1、鸡蛋打成蛋液,平底锅侍候,摊成两张蛋饼。
2、蛋饼趁热铺开,把鱼茸抹在蛋饼上,放上一张紫菜,然后从边上一边卷起一边压实,定型。
3、把蛋卷放到锅里大火蒸十分钟,微凉后切片即可。
喜欢的话可以配上蕃茄酱。
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