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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?小编特地为大家精心收集和整理了“熘白菜”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::白菜适量,葱适量,干红椒适量,姜适量,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,醋适量,水淀粉适量,五香粉适量,

熘白菜的做法步骤:

1.所需食材准备就绪。

2.白菜切块。

3.葱姜蒜干红椒改刀。

4.锅中入油烧热爆香葱姜蒜红椒。

5.加入白菜翻炒。

6.加醋,五香粉,水淀粉翻炒均匀。

7.出锅加盐调味即可。

8.成品图。

小贴士:

大火快炒,锁住营养!祝您愉快!

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(3)醋熘白菜


曾在一饭馆吃到一道醋溜白菜,那味道其实已经全忘了,但那感觉还迟迟回味。总觉得那是曾经吃过的最好吃的醋溜白菜。曾经有好几次,我试着去复原这道菜,但手艺太臭,做出来的菜简直难以入口。于是,今天的这道醋溜白菜,我努力忘掉记忆里的感觉,用了最简单的手法烹饪。美其名曰,吃的就是原汁原味,其实全是自我安慰。

醋熘白菜

原料:莲花白750克,菜油50克,盐2.5克,醋25克,酱油25克,水豆粉50克。

醋熘白菜的做法

1、莲花白除去老叶及梗。

2、洗后切约一寸二见方的片,加盐合匀腌约一分钟。

3、用碗将酱油、盐、醋、水豆粉等调成滋汁。

4、炒锅置旺火上烧热,下菜油烧至七成热时。

5、下白菜炒熟,加汤烹下滋汁,将汁收浓起锅。

做法小技巧

1、圆白菜适于炒、炝、拌、熘等,可与番茄一起做汤,也可作馅心。

2、购买时不益多,以免搁放几天后,大量的维生素C被破坏,减少菜品本身应具有的营养成分。

3、圆白菜能抑制癌细胞,通常秋天种植的圆白菜抑制率较高,因此秋冬时期的圆白菜可以多吃。

4、如果想吃醋熘圆白菜,在出锅前用一点儿酱油、醋和水淀粉勾芡就行了。

美食特色:味鲜而烫,醋味突出,宜于下饭。

醋熘白菜食材搭配小提示

白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。

苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。

海米醋熘白菜


食材明细:

白菜700克,虾米10克,花生油50克,胡麻油5克,酱油10克,白砂糖20克,醋15克,盐2克,味精1克,淀粉(豌豆)8克,料酒5克

海米醋熘白菜的做法步骤:

1. 将白菜去外帮取其心切成小片段,放入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分。

2. 炒锅上火,放油烧热,下水发好的海米和酱油、精盐、醋、料酒、白糖,加入白菜片翻炒,加水少许,待汤沸时,用水淀粉勾芡,放味精,淋花椒油,盛入盘内即成。

醋熘脆白菜


食材明细:

主料::白菜帮300克,葱适量,干辣椒适量,

辅料::油适量,盐适量,醋适量,白糖适量,味精适量,生抽适量,水淀粉适量,

醋熘脆白菜的做法步骤:

1.把白菜帮洗净。 切抹刀片。也可以切条。

2. 把白菜片放入盆中,加适量盐腌渍10分钟左右。 把腌渍好的白菜片挤出水分,备用。

3. 兑醋熘汁:碗中加少许盐、白糖、味精、生抽、香醋、水淀粉,调成酸甜口即成。

4. 干辣椒切丝、葱切碎。

5.起锅热油,放入干辣椒丝。葱花炒香。

6. 放入备用的白菜片。 将其用旺火翻炒均匀。

7. 烹入兑好的醋熘汁。 快速翻炒。

8. 芡汁糊化后,即可关火。

9. 出锅装盘,即可上桌。

小贴士:

1、醋熘汁中的盐、味精、生抽按正常的用量就可以,但是醋和糖要多加,突出酸甜口味。
2、白菜片入锅后,翻炒的速度要快,一气呵成。
3、白菜片提前腌渍了,有咸味,所以醋熘汁中的盐要少放。

快手醋溜白菜〔醋熘白菜〕的做法


材料:

白菜,葱,蒜,醋,盐,,

快手醋溜白菜〔醋熘白菜〕的做法的做法步骤:

步骤1,白菜一叶一叶撕下,去叶留梆,顺着纹路切成1cm宽5cm长的条,用沸水稍微焯软。备好葱花蒜末。

步骤2,热锅烧油,爆花椒出香捞出,运锅使油铺满锅内,油热后加葱花蒜末。

步骤3,将一勺醋沿锅边倾入油锅,稍微晃动炒锅,使醋运作。

步骤4,醋起雾蒸腾起来时,撒入白菜翻炒,加适量盐和少量糖调味,1分钟左右即可出锅。

熘蛏子


食材明细:

蛏子300克,肥膘肉50克,鸡蛋150克,小麦面粉30克,花生油20克,香油5克,盐3克,大葱5克,大蒜(白皮)10克

熘蛏子的做法步骤:

1. 将蛏肉下入开水锅内氽一下,捞出控水;

2. 猪肥膘煮熟后切成粒;

3. 蒜瓣拍松,葱切末;

4. 鸡蛋磕入碗内打散,加入肥膘粒、面粉、精盐、葱末、蛏肉搅匀;

5. 炒锅注油烧热,下入蒜头爆香,倒入搅匀的蛏肉鸡蛋液炒散,淋入香油即可。

小贴士:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

熘鸡丝


食材明细:

鸡胸脯肉200克,冬笋100克,鸡蛋清40克,黄酒6克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(玉米)10克,盐4克,猪油(炼制)130克

熘鸡丝的做法步骤:

1. 将鸡蛋清搅打成糊备用;

2. 将鸡肉切长6厘米、粗0.1厘米的丝,盛入碗内,用精盐(3克)、黄酒、蛋清糊拌匀;

3. 冬笋切成与鸡丝同样细的丝;

4. 取碗一个,放入盐1克、味精、胡椒粉、肉清汤70克、湿淀粉调成芡汁;

5. 炒锅置中火上,下油烧至四成热,放入鸡丝拨散,滗去余油后,加入冬笋丝,炒几下,烹入芡汁,颠翻几下即成。

小贴士:

备熟猪油600克,实耗130克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

熘变蛋


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)250克,韭黄25克,小麦面粉25克,酱油15克,醋15克,白砂糖50克,大葱5克,姜5克,香油10克,花生油100克,淀粉(豌豆)100克

熘变蛋的做法步骤:

1.将变蛋剥壳,切成船形块,放入盘内,撒上面粉(25克)拌匀。水淀粉130克(淀粉90克加水)调制成糊;韭黄改刀待用。

2.炒锅上火,放入花生油,烧至七成热,将变蛋逐块挂上淀粉糊,放入油锅炸至淡黄色时,移小火渗透,用漏勺捞起。待油温升至八成热时,放入变蛋,炸至金黄色轻浮时即好。同时另用炒锅上火烧热,加熟花生油15克,放入姜葱末略煸后,加酱油、糖、清水少许烧沸,用水淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,放入韭黄调成汁,用漏勺将油锅中变蛋捞起,倒入卤汁内,加麻油、醋,颠锅装盘即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

熘仔鸡


食材明细:

鸡500克,柿子椒50克,白果(干)20克,鸡蛋清38克,大葱5克,姜10克,大蒜(白皮)5克,酱油30克,黄酒15克,白砂糖25克,醋20克,香油10克,猪油(炼制)75克,淀粉(豌豆)10克

熘仔鸡的做法步骤:

1.将仔鸡洗净后,取下鸡脯肉和腿肉,经排刀后再剁成小方丁,入放碗内,用酱油(5克)拌匀,加鸡蛋清、干淀粉(5克)拌匀浆起;红椒切成斜角块待用。

2.炒锅上火烧热,放熟猪油至六成热时放入鸡丁,用铁勺拨散,待变色后倒入漏勺沥油。炒锅留少许油上火,放入蒜泥、姜末、葱花炸出香味, 加青椒、白果仁煸炒,加酱油、糖、绍酒、清汤少许烧沸,用水淀粉10(淀粉5克加水)勾芡,倒入鸡丁颠炒匀后淋醋、麻油,起锅装盘即成。

小贴士:

本品需熟猪油约500克。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

感谢您阅读“97美食网”的《熘白菜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了醋熘土豆丝专题,希望您能喜欢!