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没有好的食材不可能有好的美食,因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度,你记忆中最深的食材是什么?以下为小编为你收集整理的沙茶酱双菜,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料::芹菜135克,花菜185克,

辅料::沙茶酱适量,盐适量,

沙茶酱双菜的做法步骤:

1.食材:芹菜(已洗净切段)、花菜(已清洗)

2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水。

4.翻炒翻炒至熟。

5.然后,合入芹菜翻炒翻炒。

6.最后,加适量的沙茶酱。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

9.出锅装盘。

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沙茶酱杏鲍菇


食材明细:

主料::杏鲍菇适量,沙茶酱2汤匙,

辅料::食用油适量,盐少许,青椒适量,胡萝卜1段,

沙茶酱杏鲍菇的做法步骤:

1.主料。

2.杏鲍菇、青椒切块,胡萝卜切片。

3.炒锅倒油,放入杏鲍菇、胡萝卜煸炒。

4.杏鲍菇、胡萝卜煸炒变软后放入沙茶酱,炒至入味后放入青椒。

5.翻炒均匀即可关火。

6.成品。

小贴士:

杏鲍菇要煸炒出水分,变软再加沙茶酱,成品才会更入味。

沙茶双色豆腐


食材明细:

主料::内酯豆腐1盒,魔芋豆腐200克,

辅料::黄瓜少许,青红椒少许,洋葱少许,姜小块,蒜2瓣,

配料::沙茶酱适量,白醋少许,盐少许,生抽2茶匙,胡椒少许,香油少许,

沙茶双色豆腐的做法步骤:

1.黄瓜对半剥开、切片。

2.魔芋豆腐洗净切丝。

3.魔芋丝入开水,加盐煮熟,捞起、沥干水分、晾凉。

4.黄瓜码放在盘周围,将魔芋丝放在黄瓜上。

5.豆腐用开水冲过,切小块。

6.将豆腐切好的豆腐放在魔芋上。

7.姜、蒜、青红椒、洋葱切末,装入碗中。

8.加入沙茶酱。

9.加入白醋。

10.加入适量生抽、盐,调匀备用。

11.调味汁淋在豆腐上。

12.淋几滴香油,沿豆腐边缘向魔芋上淋点辣椒油。

沙茶酱茄子


食材明细:

主料::茄子适量,沙茶酱适量,油适量,

辅料::生抽适量,冰糖适量,姜片适量,

沙茶酱茄子的做法步骤:

1.茄子洗干净滚刀切,材料准备好 。

2.姜切成片。

3.姜片在油中煸透。

4.放入茄子炒。

5.放入沙茶酱。

6.加入适量的水和生抽,冰糖煮透。

小贴士:

咸淡可以自己调节

[潮汕经典风味酱]--双椒沙茶鱿鱼卷


食材明细:

主料::新鲜鱿鱼500克,

辅料::青椒1个,红椒2个,

配料::沙茶酱1汤勺,蒜片3片,姜片4片,鸡精1小勺,五香粉半小勺,盐1小勺,胡椒粉适量,干淀粉1小勺,鱼露适量,香麻油适量,

[潮汕经典风味酱]--双椒沙茶鱿鱼卷的做法步骤:

1.准备好所需材料

2.新鲜鱿鱼洗净切片,在每一片上用刀划两三下(炒熟会卷起来)青椒红椒切小片,大蒜姜片切丝备用

3.鱿鱼中加入一小勺干淀粉,半勺盐,半勺五香粉,少许胡椒粉拌匀腌制几分钟

4.准备好沙茶酱(我用的是潮汕特制的风味沙茶酱)

5.锅中热油,加入蒜和姜片爆香

6.加入鱿鱼大火翻炒,调入鸡精,盐,鱼露

7.待炒至鱿鱼全部卷起熟透后调入一汤勺潮汕沙茶酱

8.翻炒一下调入香麻油拌匀出锅

小贴士:

我今天用的是潮汕特制的沙茶王,在潮汕地区大小超市随处都可以买到。外地的朋友可以到大型超市买,如果确实买不到也可以用李锦记的沙茶酱

鱿鱼容易熟,所以等到最后再加入翻炒至卷起熟透就可以,炒太久会回缩小的

青椒红椒我比较喜欢吃软一些的,喜欢脆些的朋友可以略炒一下就可以

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