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好的美食离不开好的食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为大家精心收集和整理了“潮音潮人:潮汕蚝烙(1)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::生蚝300克,地瓜粉100克,鸭蛋2颗,

辅料::葱2根,芹菜2根,猪油适量,盐适量,辣椒油适量,鱼露适量,

潮音潮人:潮汕蚝烙的做法步骤:

1.❥ 将芹菜洗干净,切成段,放置盘中,待用

2.❥ 将葱洗干净,切成葱花,放置盘中,待用

3.❥ 将鸭蛋液搅拌均匀,放置一旁,待用

4.❥ 接着在准备好的地瓜粉中,倒入适量的水,搅拌均匀后,倒入洗干净的生蚝,加入少许的盐,再撒上葱花,搅拌均匀

5.❥ 然后热锅,放入适量的猪油,待猪油融化后,盛两大勺搅拌好的生蚝放入锅中,中火煎3分钟

6.❥ 3分钟后,倒入适量的鸭蛋液,再煎2分钟后,翻面煎5分钟即可

7.❥ 最后两面金黄,香味扑鼻即可装盘,撒上些芹菜,美味

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 洗生蚝时一定要轻点,才不会破掉,可放入少许的盐,可除去黏物
❥ 地瓜粉调水时一定不要加太多水,因为一会加入生蚝后,生蚝会出水的
❥ 潮汕蚝烙蘸鱼露或辣椒酱吃,不会那么腻
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潮音潮人:潮汕秋瓜烙


食材明细:

主料::秋瓜1根,鸡蛋2个,花生适量,

辅料::番薯粉适量,盐焗鸡粉适量,

潮音潮人:潮汕秋瓜烙的做法步骤:

1.把花生倒入锅中爆炒一会,再去皮备用,把秋瓜也去皮刨成丝装至碗中待用。

2.在装着秋瓜丝的碗中倒入适量薯粉、盐焗鸡粉、花生,打入2个鸡蛋,搅拌均匀,接着在锅中加适量油,再一勺勺舀进锅中煎至两面金黄即可。

3.金黄金黄的秋瓜烙就做好啦。

小贴士:

1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、地瓜粉的量要控制好,太少了不成型,太多了又不好吃。
3、秋瓜在放锅里煎的时候尽量铺薄,这样比较容易熟。

潮音潮人:潮汕春卷


食材明细:

主料::猪肉适量,春卷皮适量,冬菇适量,胡萝卜适量,

辅料::水淀粉适量,生抽适量,盐适量,胡椒粉适量,

潮音潮人:潮汕春卷的做法步骤:

1.把胡萝卜去皮,再切成粒备用,香菇也同样切成粒,猪肉切块剁碎放置碗中待用。

2.在碗中倒入切好的胡萝卜、香菇、猪肉,加适量生抽、盐、胡椒粉,搅拌均匀,再在每张春卷皮里放入适量馅料,两边对折卷起,用水淀粉封住。

3.在锅中加适量油热油锅,把卷好的春卷放入油锅中炸至两面微黄即可捞起沥干油分。

4.美味要分享,好吃不可挡,快点学起来。

小贴士:

1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、爱吃辣的人可以蘸辣椒酱一起吃,去油腻味。
3、炸春卷的时候注意火候,并不时地拿筷子翻动。

潮音潮人:潮汕番茄豆腐


食材明细:

主料::番茄3个,豆腐200克,番茄汁适量,

辅料::葱2根,盐适量,油适量,白糖适量,生粉适量,

潮音潮人:潮汕番茄豆腐的做法步骤:

1.将葱洗干净,切成段,放置盘中,待用

2.将豆腐洗干净,切成块,放置盘中,待用

3.将番茄洗干净,切成大小适中的块状,放置盘中,待用

4.在碗中倒入适量的水,将生粉倒入,搅拌均匀,做成芡汁,放置一旁,待用

5.开火,在锅中倒入适量的水,待水沸腾时,将豆腐放入,略滚下热水,便可捞起

6.然后,将锅洗干净,开火热锅,去掉锅中的水份后,倒入适量的油,再放入葱和番茄,爆炒

7.待番茄半熟时,放入豆腐,一起翻炒

8.接着放入适量的盐和少许的白糖,再倒入准备好的番茄汁,翻炒均匀后,煮1分钟让豆腐入味

9.最后倒入备好的芡汁,翻炒均匀即可

10.成品完成,开胃又下饭哦

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 白糖放少许即可
❥ 番茄不宜空腹吃,空腹时胃酸排泄量增多,因西红柿所含的某种化学物质与胃酸联络易构成不溶于水的块状物,食之通常致使腹痛,构成胃不适、胃肿痛
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潮音潮人:潮汕番薯粥


食材明细:

主料::番薯2个,

辅料::大米一大碗,

潮音潮人:潮汕番薯粥的做法步骤:

1.将番薯洗干净,去皮

2.将去皮后的番薯切成块,放置盘中,待用

3.将大米反复清洗三遍,放置一旁,待用

4.接着,倒入适量的水,将切好的番薯和洗干净的大米放入砂锅中,盖好锅盖

5.然后开火,先用武火烧沸腾后,转用文火

6.30分钟后,成品完成,请享用

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 煮粥的时候,喜欢喝稀一点的粥,水可以多加一点
❥ 在煮红薯粥时,一定要趁热吃,冷了后吃,容易引起泛酸
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潮音潮人:潮汕砂锅粥


食材明细:

主料::珍珠米适量,膏蟹1只,鲜虾8只,

辅料::芹菜5根,花生酱适量,冬菜适量,干贝适量,姜1块,盐适量,胡椒粉适量,

潮音潮人:潮汕砂锅粥的做法步骤:

1.❥ 将珍珠米浸泡在水中,洗干净后,静置半个小时

2.❥ 将干贝放入水中浸泡半个小时,然后撕碎,放置盘中,待用

3.❥ 膏蟹除去蟹腮和蟹肠,洗干净后,切开

4.❥ 将鲜虾去掉头,从背部剪成两片,洗干净后,放置盘中,待用

5.❥ 将生姜切成片,放置盘中,待用

6.❥ 在砂锅中放入适量的水,倒入珍珠米和适量的花生酱后,搅拌均匀,盖上锅盖,煮半个小时

7.❥ 半个小时后,放入膏蟹、干贝和冬菜,再煮20分钟

8.❥ 20分钟后,放入鲜虾、适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,煮2分钟即可

9.❥ 最后撒上切好的芹菜,完美出锅

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 煮粥中途别加水哈,如果发现太稠的话及早捞些米粒出来
❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
❥ 因冬菜已有咸味,所以盐的适别过多
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潮音潮人:潮汕冬至丸


食材明细:

主料::糯米粉200g,红糖适量,

辅料::生姜一块,红曲粉适量,

潮音潮人:潮汕冬至丸的做法步骤:

1.❥ 将糯米粉分成两份,分别装在碗中

2.❥ 往碗中慢慢倒入适量的热水,将糯米粉和成团,并用纱布盖住,以免粉团变干,放置一旁,待用

3.❥ 在另一碗糯米粉中也慢慢地倒入适量的热水,当粉快被揉成团时,倒入适量的红曲粉水,继续将其揉均匀成团,用纱布盖住,以免粉团变干,放置一旁,待用

4.❥ 将生姜切成片,放置一旁,待用

5.❥ 接着热锅,倒入适量的水,当水沸腾时,下红糖熬成汤,再放入切好的姜片,熬2分钟后,盛起来,放置一盘,待用

6.❥ 然后在砧板上,撒上一层糯米粉,防止丸子粘住;接着将糯米粉团,搓成大小适中的丸子

7.❥ 最后热锅,倒入适量的水,待水沸腾时,将丸子倒入,当丸子从水中浮起来的时候,便可捞起,放入刚才熬的红糖姜水中

8.❥ 酱酱酱,成品完成,红红圆圆的丸子,吃了就大一岁了

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
❥ 揉粉团时,如果粘手或黏碗,可倒入少量的油
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潮音潮人:潮汕蛋饺


食材明细:

主料::猪肉100克,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,生粉适量,生抽适量,

潮音潮人:潮汕蛋饺的做法步骤:

1.❥把猪肉切块剁碎,放至碗中,加适量盐、生粉、生抽、油,搅拌均匀备用。

2.❥在碗中打入两个鸡蛋,搅拌均匀待用,接着在锅中加适量油热油锅,爆炒肉末,再乘起备用。

3.❥继续在锅中加适量油热油锅,然后舀一勺蛋液到锅中煎至蛋液基本凝固,加入肉末,再用铲子从蛋皮的边缘翻转过去将肉馅包住,轻轻地按压一下,让其粘牢。

4.❥金黄的蛋饺,裹着肉汁饱满肉馅,咬一口,满满的幸福感。

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 在放入馅料后,在蛋皮的边缘再涂上少许的蛋液,这样会更利于饺子的粘合
❥ 馅可以按自己喜欢吃什么就放什么

潮音潮人:潮汕马铃薯粿


食材明细:

主料::土豆450克,五花肉30克,香菇适量,蒜白适量,

辅料::薯粉150克,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量,

潮音潮人:潮汕马铃薯粿的做法步骤:

1.❥香菇先泡水备用,过一会再切丁下油锅爆香,再把蒜白,五花肉也同样切碎待用。

2.❥将土豆放进锅中蒸熟至筷子能戳穿即可出锅,再剥皮放至大碗中,擀成土豆泥。

3.❥接着加入适量薯粉和均匀,再下切好的五花肉、蒜白、香菇,加适量五香粉、胡椒粉和盐,搅拌均匀,揉成团状。

4.❥把搓好的马铃薯粿放进蒸笼里蒸15分钟即可出锅冷却。

5.❥等到马铃薯粿冷却完再切成块,下油锅煎至金黄即可。

6.❥一盘金灿灿的马铃薯粿就做好了,不仅颜值高,味道更赞。

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 煎好的马铃薯粿蘸点鱼露更好吃
❥ 趁着配料的热气边倒入番薯粉边用力来回地搓,能更好地把所有配料和成团状
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