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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,哪些食材让你印象深刻?我们的小编特意搜集并整理了秀珍菇鹌鹑蛋煮青菜,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

主料::鹌鹑蛋60克,秀珍菇55克,青菜230克,

辅料::生抽适量,盐适量,

秀珍菇鹌鹑蛋煮青菜的做法步骤:

1.食材:鹌鹑蛋(已煎)、秀珍菇(已清洗)、青菜(已洗净切开)

2.烧锅倒油烧热,下入已切好的青菜和已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒。

3.接着,合入已煎好的鹌鹑蛋翻炒一下。

4.然后,加适量的清水。

5.煮开至熟。

6.最后,加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

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秀珍菇青菜鸡腿汤


食材明细:

主料::鸡腿335克,青菜125克,秀珍菇45克,

辅料::料酒适量,盐适量,

秀珍菇青菜鸡腿汤的做法步骤:

1.食材:鸡腿(已清洗焯水)、青菜(已洗净折段)、秀珍菇(已清洗)。

2.将已焯好的鸡腿下入高压锅中。

3.加入一些清水、加适量的料酒。

4.接着,盖上盖用中小火烧煮上气后5分钟后关火。

5.焖至没气后开盖。

6.然后,合入青菜和秀珍菇翻动一下煮开煮至青菜断生。

7.最后,加适量的盐。

8.调味翻匀即成。

秀珍菇生菜煮粉条


食材明细:

主料::生菜190克,粉条100克,秀珍菇55克,

辅料::盐适量,酱油适量,

秀珍菇生菜煮粉条的做法步骤:

1.食材:生菜(已清洗折段)、秀珍菇(已清洗)、粉条。

2.烧锅倒油烧热,下入生菜和秀珍菇翻炒一下。

3.接着,合入粉条,加入清水。

4.煮开,煮上5分钟。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的酱油。

7.调味翻匀即成。

鹌鹑蛋烧青菜


食材明细:

主料::鹌鹑蛋180克,青菜500克,

辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,

鹌鹑蛋烧青菜的做法步骤:

1.食材:鹌鹑蛋(已清洗煮熟剥壳)、青菜(已洗净)

2.烧锅倒油烧热,下入已洗净的青菜翻炒翻炒。

3.接着,合入剥好的鹌鹑蛋翻炒一下。

4.然后,加适量的清水。

5.加适量的生抽。

6.加适量的白糖。

7.加适量的盐。

8.调味煮开。

9.最后,烧煮至汤汁差不多了菜梗熟软,即成。

秀珍菇青菜荞麦面


食材明细:

主料::荞麦面60克,青菜150克,秀珍菇60克,

辅料::酱油适量,盐适量,

秀珍菇青菜荞麦面的做法步骤:

1.食材:荞麦面、青菜(已洗净切开)、秀珍菇(已清洗)。

2.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和已清洗的秀珍菇翻炒一下。

3.接着,合入60克荞麦面,加入一些清水。

4.煮开,煮上3分钟。

5.然后,加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.调味翻匀即成。

鹌鹑蛋煮白菜


食材明细:

主料::鹌鹑蛋160克,白菜240克,

辅料::干辣椒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

鹌鹑蛋煮白菜的做法步骤:

1.食材:鹌鹑蛋、白菜(已清洗切开)、干辣椒(已剪开)

2.取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。

3.另锅倒油烧热,下入干辣椒炝锅。

4.随后,下入白菜翻炒翻炒。

5.接着,合入煎好的鹌鹑蛋翻炒一下。

6.然后,加适量的清水。

7.煮开至熟白菜熟透。

8.最后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅装盘。

鹌鹑蛋煮山药


食材明细:

主料::鹌鹑蛋130克,山药210克,

辅料::葱段适量,生抽适量,盐适量,味精适量,

鹌鹑蛋煮山药的做法步骤:

1.食材:鹌鹑蛋、山药(已洗净去皮切片)、葱段

2.取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。

3.另锅倒油烧热,下入已切好的山药翻炒一下。

4.随后,合入煎好的鹌鹑蛋翻炒一下。

5.接着,加适量的清水煮开,煮上2——3分钟。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味炒匀。

10.最后,搁入葱段,即成。

11.出锅装盘。

纸包秀珍菇


食材明细:

秀珍菇200G,培根二片,姜末1/4茶匙,香菜5G,红辣椒一条,糯米纸十二张。(1)盐1/3茶匙,糖1/4茶匙,麻油一茶匙,黑胡椒粉少许。

纸包秀珍菇的做法步骤:

制法:

1.秀珍菇洗净切小片,以滚水汆烫后取出沥干,加入姜末及所有调味料拌匀。

2.培根切长3厘米宽1厘米共12份,香菜洗净取嫩叶,红辣椒横切为小斜片。

3.取一糯米纸依序放入香菜叶,红辣椒,培根及拌好之秀珍菇,卷成春卷形。

4.炒锅烧热入油三杯以中火烧至四成热后,将期间卷入锅炸至外皮脆即可。

TIPS:

包卷糯米纸的馅料,切记需沥干水分,否则过多的水分易使糯米纸有破损或黏而影响成品,下油锅时,待糯米纸呈膨起状,即可捞起沥油。

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