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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编为大家整理的“简易菠菜肉丝饺(1)”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::速冻水饺10个,

辅料::菠菜80克,肉丝30克,

配料::白糖2克,香醋5毫升,花椒油5毫升,香油10毫升,盐适量,

简易菠菜肉丝饺的做法步骤:

1.菠菜准备好;

2.昨晚吃剩下的一些肉丝;

3.菠菜洗干净备用;

4.取一大碗,放入所有调料,拌匀备用;

5.速冻饺子准备好;

6.锅内倒入适量清水煮开,放入一小勺盐,倒入菠菜焯熟;

7.菠菜捞出,盛入大碗中,放入肉丝;

8.原锅继续放入速冻饺子;

9.第一次煮沸,所有饺子浮起来后,倒入一小碗清水;

10.继续煮,直到第二次煮沸,便可关火;

11.连汤带饺子捞出即可开吃。

小贴士:

1、焯菠菜时往水里放入少许盐可令菠菜颜色更加碧绿;



2、饺子第一次煮开后倒入一小碗冷水,可令饺子皮更筋道、口感更好;



3、菠菜及肉丝可随意更换成自己喜欢的品种。

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菠菜肉丝


食材明细:

主料::菠菜500克,猪肉100克,

辅料::盐适量,油适量,料酒适量,淀粉少许,

菠菜肉丝的做法步骤:

1.菠菜买回来后择去老叶,清洗干净。

2.取一锅,加适量水,煮开后放入洗净的菠菜焯下水。

3.捞出后过凉水,然后挤干水分,切成小段。

4.精肉洗净,切细丝,加适量料酒,盐和淀粉捏匀后腌一下。

5.锅中倒入适量油,放入腌好的肉丝煸炒至肉变色。

6.放入切成小段的菠菜,快速翻拌均匀。

7.拌匀后再加少许盐调味后即可出锅了。

8.营养丰富,味道鲜美的菠菜肉丝。

小贴士:

菠菜焯水不仅可以去掉草酸,除去菠菜中的涩味,还能使菠菜中所含的钙质被人体吸收。

简易京酱肉丝


食材明细:

主料::猪肉300g左右,

辅料::豆皮一大张,黄瓜一条,

配料::甜酱一大勺,盐少许,老抽少许,水淀粉少许,

简易京酱肉丝的做法步骤:

1.猪肉切丝,加水淀粉抓匀备用。

2.黄瓜切丝

3.豆皮切成小片,水煮后捞出沥干水

4.热油后,把肉丝倒入油锅中快炒

5.炒成变色后先盛起

6.锅里余油炒开甜酱后,倒入肉丝,加盐老抽快炒出锅

7.用豆皮裹住肉丝和黄瓜丝食用即可。

小贴士:

1,炒肉丝那动作着实得快!!否则肉丝就老了,炒坏了。

2,盘子里的肉丝和黄瓜我是分开装,虽然不好看,但是肉丝如果铺在黄瓜丝上面,还没等吃完,黄瓜丝会渍出很多水分,吃起来不爽口。

水煎菠菜饺


食材明细:

主料::韭菜250克,鸡蛋4个,面粉150克,

辅料::菠菜50克,

配料::油适量,盐适量,花椒粉适量,

水煎菠菜饺的做法步骤:

1.面粉准备好。

2.用菠菜汁和面,菠菜汁是用榨汁机打出的原汁。

3.揉成面团,醒10分左右。

4.鸡蛋里加点盐搅拌均匀。

5.油热后倒入鸡蛋炒散晾凉备用

6.趁醒面时间把韭菜洗净控水备用,晾干后韭菜切末

7.先加适量的花椒面拌匀再倒适量的油朝一个方向搅拌

8.倒入鸡蛋、撒一点盐拌匀

9.把面团揪成小剂子

10.擀成小面饼

11.放入馅儿,面皮对折,捏上边

12.这是四种饺子的包法

13.中火 锅中倒入油

14.油热后把饺子摆入锅中

15.待饺子底儿煎硬了倒水,水差不多是饺子的2/3

16.盖盖,闷五分钟。我做的是素馅儿的,易熟,如果是肉馅儿,时间就长点

17.水收干了,转小火

18.翻个面煎一下即可出锅

小贴士:

1、拌馅儿时要朝一个方向搅拌

2、韭菜先用油拌匀再加盐,这样等于给韭菜穿了一层保护膜,韭菜不易煞出汤

肉丝拌菠菜


食材明细:

主料::菠菜约400克,瘦肉约75克,发芽葱2棵,

辅料::辣椒丝适量,海鲜酱油1大匙,糖2小匙,盐多半匙,白醋2小匙,辣椒油1小匙,花椒油1小匙,

肉丝拌菠菜的做法步骤:

1.猪瘦肉切丝

2.加点料酒、生抽、胡椒粉,拌匀,腌制十来分钟

3.干辣椒丝水洗一下

4.发芽葱斜切段

5.菠菜洗净

6.焯水

7.焯过水的菠菜过凉水

8.攥干水分,切段

9.锅里注油烧热,下肉丝煸炒,炒至肉丝变色

10.再加点儿生抽,炒至肉丝干香

11.炒好的肉丝盛出备用,用炒肉丝的底油炸香辣椒丝

12.菠菜、葱段、炒好的肉丝、炸香的辣椒丝放到容器里

13.加糖、盐、白醋、海鲜酱油

14.拌匀

15.再加点儿辣椒油和花椒油

16.拌匀即可

菠菜炒肉丝


食材明细:

主料::五花肉30克,菠菜1小把,

辅料::蒜3瓣,枸杞3-5颗,油适量,盐适量,

菠菜炒肉丝的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油;

3.将菠菜放入里面焯烫变色后就可捞出;

4.热锅凉油, 放入五花肉丝进去煸炒;

5.肉丝变色后加入蒜片进去爆炒一下;

6.爆香后加入焯过水的菠菜进去翻炒;

7.加入适量的盐调味,. 翻炒均匀后即可盛入盘中, 表面上撒上泡好的枸杞。

8.可以开吃了。

小贴士:

1. 菠菜炒之前要焯水去除所含的草酸, 放入少许盐和几滴油能保持菠菜的翠绿; 2. 五花肉丝无须腌制, 可以直接下锅炒。

菠菜水煎饺


食材明细:

主料::菠菜1捆,鸡胸脯肉1个,杏鲍菇1个,大葱1根,普通面粉500克,

辅料::玉米油少许,香油少许,蚝油1勺,盐少许,五香粉少许,

菠菜水煎饺的做法步骤:

1.菠菜1捆,大约1斤。

2.摘洗干净,焯水,过凉,攥干。

3.放绞肉机里,绞碎。汁和面,干的拌馅。

4.1斤普通面粉加1小勺盐,用菠菜汁和面。

5.和好面饧10分钟,然后再揉光滑。用的时候就不用再揉面了。

6.1个鸡胸肉,1根大葱,1个杏鲍菇切碎放绞肉机里绞碎。

7.加点玉米油,加点香油,蚝油,盐,五香粉,搅拌成馅。

8.切剂子。

9.擀皮包饺子。

10.电饼铛加热加点油中火,摆上包好的饺子,等到饺子有一点嘠,贴边浇上小半碗水。

11.盖上锅盖改小火,大约七八分钟就差不多了。

12.得开盖看看别煎糊了,关键时刻差点可以再煎一会,糊了就不好了。

13.菠菜馅水煎饺,鸡胸肉和杏鲍菇特别鲜。

菠菜粉条鸡蛋饺


食材明细:

主料::菠菜适量,鸡蛋两个,粉条适量,面粉适量,

辅料::姜适量,葱适量,

配料::盐适量,

菠菜粉条鸡蛋饺的做法步骤:

1.粉丝用热水泡软。捞出,倒点油,以防粘在一起。

2.锅中倒入水,水开之后,放入洗好的菠菜,这样可以去除菠菜中的草酸。

3.把鸡蛋打成蛋液。锅中倒油,炒熟。

4.粉条和菠菜分别切末,来个馅料大集合吧

5.把粉条、菠菜、鸡蛋、葱末和姜末倒在一起,放入两勺油,适量盐和适量的五香粉,搅拌均匀。

6.面粉中加入适量水,活成面团,静置一刻钟。

7.把面团切成小段,切成小剂子。

8.包水饺喽。。。

9.煮水饺。。。开吃。

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