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食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材了解很多吧?由此,小编为你收集并整理了宝宝辅食--娃娃菜泥的做法欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

这两天,按照潮妈食谱给宝贝做了道娃娃菜泥,娃娃菜富含维生素及矿物质,可荐。

材料:

娃娃菜适量,清水适量,

宝宝辅食--娃娃菜泥的做法的做法步骤:

步骤1,选棵娃娃菜,剥开,取菜心

步骤2,将娃娃菜用清水泡20分钟后,洗净,切成小段

步骤3,烧开水,放入切好的菜段,煮五分钟

步骤4,用搅拌机将煮好的菜跟少量菜汁打成泥

步骤5,宝贝很喜欢吃,现在八个月啦,我还给她做呢

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宝宝辅食绿豆泥


食材明细:

主料::绿豆适量,

辅料::水适量,

宝宝辅食绿豆泥的做法步骤:

1.绿豆加水用高压锅煮成绿豆汤。把煮软烂绿豆用滤网滤去汤汁。

2.滤网下接一个碗,用勺子来回碾压绿豆。

3.滤网后面会有一层细腻的绿豆泥,用勺子刮入碗里。

4.滤网里的绿豆渣中会有残存的绿豆泥,把滤网放绿豆汤锅里反复泡几下,边泡边用勺子搅拌,最后就会只剩下绿豆皮,丢弃即可。

5.刮取的绿豆泥。

6.成品图。

宝宝辅食(高汤娃娃菜炖豆腐)的做法


高汤是中午炖的排骨过滤残渣剩下的,用来炒娃娃菜很香,宝宝也很爱

材料:

高汤一碗,娃娃菜适量,豆腐适量,葱花适量,

宝宝辅食(高汤娃娃菜炖豆腐)的做法的做法步骤:

步骤1,排骨汤,娃娃菜和豆腐,我的豆腐是姥姥自己做的,口感比超市的要差一点,但是很放心

步骤2,葱花妈妈们选择添加

步骤3,娃娃菜洗净控水,根据宝宝咀嚼能力切成合适大小

步骤4,少许油加葱花爆香

步骤5,倒入娃娃菜煸炒,如果这个时候有点干就来一勺高汤

步骤6,娃娃菜炒到7成熟倒入一碗准备好的高汤和豆腐

步骤7,加盖小火慢炖

步骤8,豆腐熟了就可以出锅了

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