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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材你知道的有哪些呢?小编特别整理来自网络的【重庆】富贵花开,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::香肠一根,

辅料::胡萝卜半根,莴笋一根,

【重庆】富贵花开的做法步骤:

1.准备、把香肠(腊肠)洗净用水煮熟捞出、切斜薄片、莴笋去皮

2.莴笋切斜薄片

3.放入碗中、加半汤匙盐、抓匀腌制2分钟、挤出水份

4.锅中倒入适量油、中小火炒莴笋至熟捞出

5.下入香肠、轻轻翻炒片刻

6.炒熟的莴笋片摆盘、如图、一层莴笋一层香肠、均匀摆放、如花的样子、中间用胡萝卜做成花朵形、摆放在盘中

7.一盘美美滴香肠上桌啦!

8.香肠有着浓浓的年味、春节餐桌上必不可少、飞飞提前祝大家新年快乐、富贵花开、吉祥如意!

小贴士:

1、全程小火炒熟
2、香肠的做法我的菜谱里有、您若喜欢、参考参考吧!

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富贵花开武昌鱼的做法


材料:

武昌鱼1条,洋葱,姜,红、青椒,料酒,蒸鱼豉油适量,蚝油,糖,盐,胡椒粉,圣女果,葱,

富贵花开武昌鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鱼去鳞,洗净,切掉鱼头,并在鱼头鱼鳍部切开(如图),方便摆盘

步骤2,鱼身从背部切成厚薄均匀的片,鱼腹不切断。片不要切厚,一是薄片可以切出的数量多,摆盘好看,二片薄熟得快,鱼肉嫩滑

步骤3,大葱,姜切丝,均匀撒在盘子上

步骤4,摆盘。鱼平铺成圆形,中间放入鱼头。Ps铺不下的话鱼尾部可以塞在鱼头下,不影响造型入蒸锅蒸熟(一般大火8分钟就熟了)

步骤5,洋葱,青椒,红椒切丁。配料汁:料酒2勺,蒸鱼豉油4勺,蚝油3勺,盐1勺,糖2勺,胡椒粉1勺(也可少点),鸡精1勺(按喜好可放可不放)水200ml搅拌均匀圣女果切片备用

步骤6,大火烧热锅,倒油,放入洋葱丁爆香,再放入红、青椒丁炒。倒入配好的料汁,收汁。

步骤7,鱼熟取出,均匀淋上熬好的料汁

步骤8,圣女果片摆盘点缀

富贵花开-----木瓜蒸百合


食材明细:

主料::木瓜1个,百合适量,

辅料::去皮花生米20颗,

富贵花开-----木瓜蒸百合的做法步骤:

1.花生米浸泡一下去外衣.将百合放入开水中烫一下,将木瓜去皮切块摆放盘中,百合与花生米放在木瓜上面

2.蒸锅中放入清水烧开,再将木瓜放入锅内加盖蒸10分钟

3.蒸10分钟后就可出锅啦!

小贴士:

因木瓜本身就有甜味、所以就不用加糖了,喜欢吃更甜一点的朋友可以加些蜂蜜,百合一定要放入开水中烫一下或则会很苦,做好冷却再冰镇后味道更佳!

富贵花开层层高(煮塔菜)


食材明细:

主料::塔菜两株,小白菇一小盒,

辅料::油豆腐三个,胡萝卜半个,

配料::植物油一勺,食盐一茶匙,味精少许,

富贵花开层层高(煮塔菜)的做法步骤:

1.塔菜,大小两株。

2.小白菇,一小盒(超市的包装)。

3.油豆腐,三个;胡萝卜,半个。

4.小白菇,大的撕条,入淘米水浸泡一会儿。

5.塔菜去老叶,用淘米水浸泡一下。

6.油豆腐切对角,胡萝卜切片。

7.捞起塔菜冲洗干净后切成四瓣。

8.油下锅一勺。

9.下塔菜快炒后盛出(为的是缩短塔菜煮的时间,保持颜色和营养)。

10.胡萝卜先下油锅,小白菇冲洗干净也一起下锅快炒。

11.倒入油豆腐,加少许食盐和水一起煮开。

12.重新加入炒过的塔菜煮开。

13.关火,加少许味精即可。

14.出锅装盘上桌。

小贴士:

1,虽为全素,但因为加了菌菇,所以还是很喜欢的清单鲜美。

2,塔菜略微有点苦味,是正常的。

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