尖椒洋葱炒面筋

食材是美食最基本的构成，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的大量篇幅就是食材，对于食材，你有哪些见解呢？以下是由小编为你整理的《尖椒洋葱炒面筋》，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

食材明细：

主料：：面筋135克，洋葱90克，尖椒90克，

辅料：：生抽适量，竹盐适量，白糖适量，

尖椒洋葱炒面筋 的做法步骤：

1.材：面筋（已撕开）、洋葱（已清洗切开）、尖椒（已清洗切开）

2.将已撕开的面筋下入清水锅中、焯开，捞出。

3.烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱和尖椒翻炒翻炒、炒出洋葱的香味。

4.接着，合入焯好的面筋翻炒一下。

5.然后，加适量的生抽。

6.加适量的竹盐。

7.加适量的白糖。

8.调味炒匀，即成。

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洋葱叶炒面筋

食材明细：

主料：：面筋125克，洋葱叶1根，

辅料：：酱油适量，白糖适量，盐适量，

洋葱叶炒面筋的做法步骤：

1.食材：面筋

2.洋葱叶

3.将面筋撕开用开水泡一下，待用。

4.将洋葱切下头取洋葱叶洗净捞出。

5.放在案板上切开，待用。

6.烧锅倒油烧热，下入泡好的面筋翻炒一下。

7.接着，加点水和酱油翻炒翻炒。

8.然后，合入切好的洋葱叶翻炒翻炒至断生。

9.最后，加点盐、白糖。

10.调味炒匀即成。

白洋葱炒面筋

食材明细：

主料：：白洋葱355克，面筋155克，

辅料：：酱油适量，白糖适量，盐适量，味精适量，

白洋葱炒面筋的做法步骤：

1.食材：白洋葱、面筋（已撕开）。

2.将白洋葱清洗一下。

3.放在案板上切开，待用。

4.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。

5.烧锅倒油烧热，下入切好的白洋葱翻炒一下。

6.接着，加适量的清水。

7.翻炒翻炒断生。

8.然后，合入焯好的面筋翻炒一下，加适量的酱油。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.加适量的味精。

12.调味炒匀即成。

芹菜洋葱炒面筋

食材明细：

主料：：鲜面筋适量，芹菜适量，洋葱适量，

辅料：：红剁椒适量，蚝油适量，糖适量，生抽适量，八角适量，花椒适量，油适量，盐适量，

芹菜洋葱炒面筋的做法步骤：

1.食材全部洗净待用.

2.鲜面筋用手全部撕成小条,洋葱,芹菜切丝.

3.锅内多放点油放入八角花椒面筋－起编炒.

4.炒至面筋变色变干铲出待用.

5.余油放洋葱炒香.

6.然后放入面筋加白糖,蚝油,盐生抽－起煸炒.

7.放入芹菜剁椒煸炒均匀.

8.出锅装盘即成.

炒面筋

食材明细：

主料：：面筋适量，

辅料：：青椒适量，红椒适量，胡萝卜适量，干辣椒适量，姜适量，

配料：：盐适量，鸡精适量，孜然适量，

炒面筋的做法步骤：

1.食材如图，面筋撕条焯下水，胡萝卜、青红椒、姜、干辣椒均切丝

2.锅内热油，放姜丝、干辣椒丝煸香

3.放孜然粉煸一下

4.放面筋和胡萝卜丝煸一会

5.最后加青红椒丝断生，加盐，香油

感谢您阅读“97美食网”的《尖椒洋葱炒面筋》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒面面包专题，希望您能喜欢！