俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材感兴趣吗？你也许需要"红菇养生系列之四——山药红菇面"这样的内容，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：：味千拉面2挂，
辅料：：山药半根，红菇5朵，
配料：：生姜1片，橄榄油适量，盐适量，
红菇养生系列之四——山药红菇面的做法步骤：
1.食材准备。
2.山药去皮切条状，红菇放在流动的清水中冲洗，洗掉表面的浮尘，生姜洗净切丝。
3.锅内橄榄油烧热，下入姜丝爆香。
4.下入山药条翻炒不到一分钟。
5.加入两汤碗水，盖上锅盖大火烧开。
6.下入拉面2挂（2人份），用筷子搅拌划散。
7.下入红菇，继续开盖大火煮2分半钟。
8.加适量盐调味起锅。
小贴士：
1、这道菜要是放点肉在里面，就更好了，可惜老公那天肉吃多了，不想吃肉，就做了个纯素面。
2、去山药时手上最好套个一次性手套，如果图省事，套个保鲜袋也可以，这样避免山药汁弄在手上发痒。
3、煮面时不要盖锅盖，而且要用筷子不断搅拌，以免糊锅。
4、多加点水，煮面时由于开着锅盖，水份会挥发掉的，而且面条也会吸收掉很多水份。
5、如果水加得不够，煮到后面快没汤时，一定要加开水补救。
6、红菇很容易熟的，不像香菇那要泡发，也不需要煮很长的时间，烫烫就好了。
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红菇鸡汤
食材明细：
主料：：柴鸡半只，红菇八朵，葱适量，枸杞适量，姜适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，
红菇鸡汤的做法步骤：
1.红菇用开水泡发
2.肌肉改刀洗净备用
3.凉水下锅进行焯水，放葱姜料酒
4.红菇捞出冲水十次，用筷子搅拌激出杂质，大朵可以撕开
5.第一次泡发的水不能倒，沉淀后只取上方清澈水，这才是汤的精髓
6.准备备料改刀备用
7.依次把鸡肉，红菇，葱姜枸杞倒入煲中，水一次续够，倒入泡发第一次的水，开始炖煮一小时，大火烧开转小火慢炖
8.盛出前放盐，无需别的调味品，最好的味道是本色！！
小贴士：
尽量用煲，炖出的味道更是锦上添花！家常做法，不妥见！祝您愉快！
红菇排骨煲
红菇是天然的营养佳品，有菇中之王的称号，据说目前红菇还没办法人工种植。红菇是很稀有食材，其营养价值是很高的。在春天用它煲汤是最合适的。
材料：干红菇30克，排骨250克，白玉菇1盒，干贝20克
调味料：盐1小勺
做法：
1.干红蘑菇放入容器中。
2.先加入温水泡半小时，将稍脏的水倒掉。
3.再加入清水，一小勺盐，拌匀继续泡4小时以上，至泡软后淘洗干净即可。加盐会让蘑菇内的泥沙更容易掉在水里，泡的更干净。
4.干贝用清水泡发4小时以上，泡至水漂清。
5.排骨也一同用清水泡几个小时，泡去血水杂质。
6.换水数次，泡至水漂清，这样煲炖汤时就不用再开火焯水了，省事还营养不流失。
7.新鲜的白玉菇，剪去根部洗净待用。
8.葱、姜，切大片待用。
9.将所有食材放入炖锅里。
10.加入足量的清水。
11.加盖大火煮开后转最小火，慢慢煲炖一小时。
12.煲炖至香气四溢汤汁浓郁，加盐调味即可。
小贴士：
加盐会让蘑菇内的泥沙更容易掉在水里，泡的更干净。
排骨也一同用清水泡几个小时，泡去血水杂质。
换水数次，泡至水漂清，这样煲炖汤时就不用再开火焯水了，省事还营养不流失。
精彩不断继续啃文》》》》》史上最全的排骨做法大盘点排骨怎么做史上最全的排骨做法大盘点
夏天到了，你们会不会觉得吃什么都没味道呢?我感觉对于夏天来说吃肉还是最开胃下饭的，下面小编给大家推荐的就是排骨的盘点，夏天吃它食欲满满。赶紧做给家人吃吧，这样一起吃才能吃出幸福感呢。
蒜香排骨
材料：
排骨、蒜头、生抽、老抽、白糖、料酒、姜
做法：
1、排骨放自来水下冲洗多几遍，冲洗时用手挤压一下去去血水;
2、排骨洗净沥干水，加入生抽、几滴老抽、料酒腌20分钟;
3、锅热油，放入腌过的排骨两面煎香;
4、倒入一半的蒜蓉和排骨一起翻炒爆香;
5、加入淹过排骨面的水、适量盐，盖上锅盖中小火焖煮45分钟
6、开盖用铲子翻动排骨收汁
7、煮到汁干时，倒入另一半蒜蓉;
8、翻炒几下
9、闻到蒜蓉香味关火装盘。
毛豆烧排骨
食材：
【主料】
肋排400g毛豆仁200g
【辅料】
橄榄油、老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒、生粉、麻油、清水各适量
做法：
1.食材备齐
2.肋排洗净，砍件，放入碗中，加入适量的老抽、适量老抽、生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水拌匀，腌制
3.热锅，倒入适量的橄榄油
4.放入腌制好的肋排，煸炒至肋排八份熟
5.放入毛豆仁
6.利用腌制肋排时碗里的酱汁，加入少许水拌匀倒入炒锅中
7.煸炒至收汁，熄火盛出
8.上桌享用
豆腐蒸黑椒排骨
食材：
【主料】
老豆腐150g肋排500g
【辅料】
葵花籽油、黑椒酱、老抽、生抽、生粉、鸡粉、砂糖、清水各适量
做法：
1.食材备齐
2.将肋排择洗干净，用清水浸泡，去血水
3.然后放入适量的黑椒酱、生抽、老抽、砂糖、鸡粉、生粉和清水拌匀，腌制1小时左右
4.将老豆腐冲洗一下，切厚片，放入盘子里
5.将腌制好的肋排放在豆腐上
6.放入沸水中隔水蒸，盖锅盖，大火蒸20分钟左
7.揭盖，拿出
8.可关火
海带排骨汤
食材：
海带、排骨、姜、盐
做法：
第一步：准备食材。排骨适量、干海带结适量、姜适量。
第二步：将海带泡发，然后清洗干净。
第三步：锅中倒入适量的清水，然后将排骨放入锅中，再倒入一勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮五分钟，最后将排骨捞出备用。
第四步：将排骨和两三片姜放入电炖锅中，再倒入1500亳升左右的水。
第五步：选择排骨汤功能，然后盖好盖子开始炖煮。
第六步：炖到一个半小时左右，将海带放入锅中。盖好盖儿，再接着炖。
第七步：炖好后调味，根据口味放少许盐即可。
第八步：出锅。
菠萝糖醋排骨
材料：
排骨1斤，菠萝1个，番茄3两，白醋两大勺，甜醋两大勺，白糖一小勺，生抽一勺，蚝油一勺，老抽一勺，清水一碗，盐少许,蒜瓣少许。
制作：
1.菠萝去皮切块备用
2.排骨洗干净切段，沥水
3.热锅，爆香蒜瓣
4.加入排骨干煸至变色
5.加蚝油，白醋，甜醋，白糖，生抽，老抽，清水
6.焖煮排骨约二十分钟
7.放入菠萝，番茄
8.一起煮约5分钟至收汁
9.这样就可可以吃了
南瓜绿豆排骨汤
材料：
排骨、南瓜、绿豆(量随意，不过绿豆不要太多，小半碗就可，不然成绿豆粥了
做法：
1、排骨洗净，用清水泡半小时左右，去血水，汤锅里加清水，放入排骨煮沸后撇去浮沫。
2、绿豆洗净倒入汤锅里，加生姜几片，小火煲一小时左右
3、南瓜去皮、瓤，洗净切大块
4、放入汤锅里再煲半小时左右即可，起锅前加盐、鸡粉(可不放)调味后起锅
酸梅蒸排骨
材料：
肉排2根，咸水梅3粒，白糖适量
做法如下：
1.肉排洗干净，再浸泡于清水中去除血沫，期间多次换水。
2.咸水梅用调羹压烂制成梅酱，下适量白糖拌匀待用。
3.肉排捞出，控干水分，下梅酱拌匀，腌制半个小时。
4.把排骨放入蒸锅中，蒸10分钟后出锅。
5.边蒸可边观察是否需要围水。
6.这样，就可以捞起来装盘了。
豉椒蒸排骨
食材：
肋排豆豉辣椒姜蒜末生抽料酒蚝油淀粉胡椒粉盐
做法：
1.准备好原材料;
2.将豆豉、辣椒末、姜蒜末、生抽等原料放入碗中;
3.将它们搅拌均匀;
4.盖上盖，放入冰箱中让它腌制三个小时以上;
5.腌制好的排骨拿出来放入碗中，包好保鲜膜;
6.放入蒸箱中蒸上二十分钟;
7蒸好的排骨拿出来后表面上撒些小葱末。
排骨怎么做史上最全的排骨做法大盘点
食材：
猪排骨、胡萝卜、洋葱、蒜末、抽、老抽、耗油、蜂蜜、料酒
做法：
1、猪排骨洗干净沥干水分。
2、加入所有的调料，抓匀，放入冰箱腌制一个晚上。
3、胡萝卜、洋葱、蒜分别切末备用。
4、烧热油锅，下排骨煎至两面金黄(或使用油炸法，炸至边角微焦，捞出沥油备用。)
5、另起炒锅，倒入洋葱末、蒜末煸香。
6、倒入胡萝卜末煸炒一下。
7、加入煎好的排骨翻炒均匀即可。
8、完成
如何挑选红菇
在生活中挑选使我们最常见的一种，但是我们在购买的时候一定要选择好，这样吃起来口味才能更好，所以要多掌握一些常识非常重要，下面一起了解下什么样的挑选好。
市场上的红菇有很多种，且鱼龙混杂。有的是真红菇，有的是假红菇，假的红菇一般以一种叫作满山红的菇来充真，菇的颜色也是红的，不懂得认的朋友就以为是红菇，吃起来有的会辣或会苦，有的不会辣苦却不甜等，它的营养跟红菇可是大相径庭的。
1.形状。
真的红菇，菌盖正面深红，中心暗红，并有横皱纹，菌盖腹面菌褶细密均匀，菇脚粉红色，菇朵呈圆弧型（当然也不排除有些红菇菇朵形状在生长或采摘过程中受到破坏），且菇脚以及菇褶也全是红的（满山红则褶不会红且菇脚也是某些地方红）。2.菇脚。
真的红菇，菇脚一定是有小孔的，这是红菇区别于其他菇的独特之处（香菇、茶树菇、巴西菇菇脚都是实心的）。3.颜色。
真的红菇，入水水也会变红的。红菇之所以红，是因为它本身就有自然色素在里面，所以变红是肯定的。只是假红菇的水会呈暗红且有染料的味道，真红菇水会呈粉红，有点菇的清香。红菇煮熟后，随着菇的营养成分都进入汤中，菇的颜色也会褪尽。红菇的美味在于汤。4.正宗红菇与其它红菇的区别是：
正宗红菇盖上中央有凸起，盖子比较厚实，深红色，脚的内部也有不均的深红色，芳香，味道可口。大红菇和小红菇的区别：大红菇营养高，闽西有产。新鲜的食物吃起来口感更好营养也更加丰富，上面就是对什么样的挑选好的介绍，我们在购买的时候就能够更好的去选择了，另外平时在吃食物的时候我们也可以结合自己的口味和饮食习惯去制作。
红菇羊肉汤
食材明细：
主料：：羊肉15块，红菇4朵，
辅料：：萝卜适量，姜丝少许，
配料：：盐适量，
红菇羊肉汤的做法步骤：
1.把全部材料放入锅里，加入适量的水，高压20分钟。
2.羊肉熟后把萝卜放入煮5分钟。
3.出锅的时候加入少许盐即可。
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