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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心为你整理的“红菇有什么功效?红菇的做法”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

红菇有什么功效?红菇的做法

红菇有什么功效?

1:防癌抗癌,红菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做中华神菇、保健食品、抗癌尖兵;

2:抗衰老,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用;

3:缓解小儿尿床,红菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

红菇山药排骨汤的做法

原料:500g排骨(4个人的量),500g山药,50g红菇,适量的姜,盐和料酒;

做法:1:先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;

2:往煲汤锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水,烧开,放入刚才焯过水的排骨,加入姜块,料酒;

3:将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分,然后用冷水稍微冲洗后,浸泡着;

4:汤烧开后,转入小火炖30分钟后,加入山药大火煮开后,再炖10分钟;

5:加入红菇,并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后,一起倒入大火再炖8-10分钟;

6:最后,加入适量的盐调味即可。

这样,一锅美味的红菇排骨山药汤就做好了。此汤非常清甜可口,有一股天然的鲜香。女人多喝可补气养颜,令你散发由内而外的美丽!

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排骨红菇汤


食材明细:

排骨,红菇,枸杞子,黄芪,淮山适量,盐,鸡精

排骨红菇汤的做法步骤:

1.将红菇用温水泡发洗净

2.与排骨及其他材料一起入锅煮两小时

3.加盐、鸡精调味即可

红咖喱杂菇


食材明细:

杂菇适量,虎皮椒适量,红辣椒适量,潘泰红咖喱膏适量,水淀粉适量,蒜蓉适量,糖适量

红咖喱杂菇的做法步骤:

第1步杂菇提前洗净,虎皮椒、红辣椒去籽切段备用;锅中座油,下蒜蓉炒香,加杂菇一起炒制。倒入虎皮椒、红辣椒,加入红咖喱膏炒匀。

第2步加入少许水把菇窝一会儿,让咖喱膏和菇吃合。加入糖调味,最后淋上水淀粉收汁即可。

红油金针菇


食材明细:

香葱适量,黄瓜适量,金针菇适量,辣椒油适量,味之素天添香适量,芝麻适量

红油金针菇的做法步骤:

第1步香葱洗净切末,黄瓜洗净切丝备用。金针菇去除根部,开水煮熟后过清水放凉,沥干水分放入黄瓜丝和香葱末。

第2步放入盐,味之素天添香,滴入红辣椒油,撒入少量芝麻拌匀即可。

小贴士:

可以根据口味调入少许醋。

红菇排骨汤


食材明细:

排骨500g,红菇35g,姜3片,盐适量,胡椒粉适量

红菇排骨汤的做法步骤:

第1步排骨用流动的清水冲洗干净后,放入水中浸泡20分钟左右。泡好的排骨放进汤煲里,加入姜片,以及没过食材2倍量的清水。大火烧开,转小火煲2小时。

第2步红菇剪去带泥土的菇脚,用流动的清水洗掉浮尘后取小碗净水浸泡约10分钟。

第3步把泡好的红菇连同滤掉沙土的泡菇水一起加入汤锅里,再煮10分钟左右。调入盐,胡椒粉调味即可。

小贴士:

1.排骨泡掉血水后再用来煲汤,汤水会更鲜美,无异味。2.红菇不要太早加入,煮10分钟左右的红菇汤色泽会更漂亮,营养也最丰富。3.红菇浸泡的时间不要太久,10分钟足够。泡好后在盆里朝一个方向搅动,帮助洗净褶皱内的沙土。

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