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食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材精通吗?下面是小编精心为你整理的“双椒炒藕丁”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料::彩椒2个,藕1个,

辅料::生抽适量,糖适量,

双椒炒藕丁的做法步骤:

1.红椒、黄椒、藕各一个

2.藕去皮切丁

3.彩椒去籽分别切丁

4.炒锅倒油放藕丁翻炒1分钟左右

5.接着放彩椒

6.翻炒片刻

7.加盐、糖

8.倒少许生抽

9.翻炒均匀即可

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双椒炒鸭丁


食材明细:

主料::鸭腿肉适量,

辅料::红椒适量,青椒适量,洋葱适量,

配料::盐适量,老抽适量,料酒适量,鸡精适量,淀粉适量,姜蒜适量,

双椒炒鸭丁的做法步骤:

1.原料图。

2.青红椒、洋葱切小片,姜蒜切末备用。

3.将肉切丁腌制10分钟(放入盐,料酒,老抽,食用油,淀粉)

4.将调料拌匀腌制。

5.锅中放入适量油烧热,放入姜蒜末爆香。

6.放入腌制好的鸭丁肉,炒熟后盛出备用。

7.锅中再放入适量油烧热,放入青红椒片,洋葱片炒香1分钟。

8.放入炒好的鸭丁肉,再放入少许鸡精盛出即食。

双色藕丁


食材明细:

主料::莲藕适量,胡萝卜适量,

辅料::姜少许,盐适量,生抽适量,鸡精适量,

双色藕丁的做法步骤:

1.莲藕去皮切丁,胡萝卜切丁,姜切片

2.热锅冷油爆姜,然后放入胡萝卜

3.胡萝卜炒至变色,放入莲藕,加小半碗水和少许生抽

4.焖炒至汤汁快要收尽放盐,翻炒片刻加入鸡精关火

彩椒藕丁


食材明细:

主料::彩椒100g,莲藕150g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,葱适量,黑木耳适量,姜适量,

彩椒藕丁的做法步骤:

1.彩椒、莲藕洗干净。

2.彩椒一分为二,取出籽。

3.取二分之一彩椒切成丁。木耳提前泡发好切成丁。

4.莲藕切成丁放在冷水中浸泡。

5.起油锅,彩椒入锅过油后盛出。

6.再起油锅,葱姜入锅煸香后藕丁入锅炒。

7.木耳入锅炒。

8.加盐、味精炒。

9.炒均匀将彩椒入锅炒。

10.炒均匀即可盛出享用。

小贴士:

此菜清淡爽口,色泽漂亮,不宜添加色重味重的调味品。

椒麻藕丁


食材明细:

主料::莲藕150g,

辅料::玉米粒适量,油适量,盐适量,麻椒适量,味精适量,胡萝卜适量,洋葱适量,

椒麻藕丁的做法步骤:

1.莲藕、胡萝卜去皮洗干净。

2.莲藕切成丁用冷水浸泡。

3.胡萝卜、洋葱切成丁。备好玉米粒。

4.胡萝卜入油锅煸炒后盛出。

5.起油锅,麻椒入锅炸。

6.炸出香味,藕丁入锅炒。

7.胡萝卜入锅炒。

8.洋葱入锅炒。

9.玉米粒入锅炒。

10.加盐、味精炒。

11.炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:

此菜不宜添加色重的调味品。

双椒戏藕


食材明细:

主料::新鲜莲藕250g,

辅料::红椒一根,青椒一根,肉末30g,葱3g,

配料::料酒15g,盐2g,味精5g,醋30g,水40g,

双椒戏藕的做法步骤:

1.将全部食材洗净,切片备用。

2.锅内下油,将肉末炒至7分熟,下藕片翻炒2分钟,倒入料酒翻炒2分钟,加入盐翻炒1分钟,倒入醋翻炒1分钟,倒入水炒至水份变少。

3.最后倒入青红椒片翻炒2分钟,加入味精即可起锅,入盘后撒上葱花。

小贴士:

因为姑娘我吃藕比较喜欢吃熟点的,所以炒的时间长了点,如果喜欢吃脆脆的,7 8分熟的藕片,可以适当的减少炒的时间。

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