食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的大量篇幅就是食材，你对哪些食材了解较多？下面是小编帮大家整理的白色三汁饮,还请多多关注我们网站！
食材明细：
主料：：荸荠10g，梨10g，藕10g，
辅料：：水适量，
白色三汁饮的做法步骤：
1.准备好食材。
2.把荸荠、藕、梨三样切成小丁。
3.把食材放到机器中。
4.把水加入到水箱中。
5.按五谷键进行细研磨。
6.制作完成。
小贴士：
食材不要加的太多。
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梨汁马蹄饮
眨眼间一个年又过去啦，大家都陆陆续续开始恢复工作了，上班之后最热门的话题大概就是关于减肥！过年的代名词就是吃，过年走亲访友的总是免不了一番吃喝，这样大鱼大肉之后，给肠胃造成了不小的负担。
前阵我的胃一直不太好，所以今年过年在饮食方面特别的注意，没有暴饮暴食，但总是没有平常在家吃的清淡和规侓，所以这几天胃总是闷闷的。
于是想到了年前给儿子煮过的梨汁马蹄饮，正适合年后饮食过度的肠胃。本来是因为儿子发烧咳嗽，煮来给他清热解毒喝的，自己尝过一次后也爱上这清甜的味道了。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工，饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，而且有保护肝脏的作用，非常适合饮酒的人。
马蹄同样有清热解毒，开胃下食的作用，所以也很适合清肠胃。不过梨和马蹄都是寒凉之物，所以最好煮熟了喝，大冬天的喝上一杯热热的果汁也更惬意。梨和马蹄本身都十分清甜，不用加糖就非常好喝了。马蹄含有淀粉，煮过之后会有些稠稠的，口感非常的不错，一定要试试哦！
梨汁马蹄饮
材料：梨，马蹄。（两个梨，12个马蹄，可榨一杯的量）
梨汁马蹄饮的做法
1.准备原料
2.梨和马蹄分别去皮切成小丁。
3.梨和马蹄入料理机打成汁。（如果不容易打碎，可以加少许水，尽量少加或不加，以免影响味道。）
4.用筛网把汁过滤出来。
5.过滤好的汁煮开趁热喝。（梨和马蹄本身都很清甜，不用另外加糖）
网站小提示
梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。
三豆汇饮
食材明细：
主料：：青豆25克，黄豆25克，黑豆25克，
辅料：：水1200毫升，
三豆汇饮的做法步骤：
1.用料
2.将三豆洗净沥水
3.倒入碗中，加水浸泡一夜
4.次日，将泡好的豆倒入豆浆机打浆桶
5.加水至水位线
6.装机头
7.启动打浆
8.打浆结束
9.倒出饮用
小贴士：
泡豆的水可以一起倒入豆浆机打浆，无需倒掉，
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。
夏日酷饮【黄瓜汁】
食材明细：
主料：：黄瓜1根，
辅料：：凉白开适量，
配料：：白砂糖适量（可不放），
夏日酷饮【黄瓜汁】的做法步骤：
1.先将黄瓜洗净，切成小块。
2.把切好的黄瓜放进搅拌机，加入适量的水和糖，大约搅30秒即可！
3.搅拌好的果汁盛入杯中，依个人爱好可适量加入冰块过柠檬汁。
白色恋人饼干
食材明细：
主料：：黄油50克，糖粉40克，淡奶油30克，低筋粉50克，白巧克力150克，
辅料：：奶粉20克，蛋清50克，糖粉10克，淡奶油20克，
白色恋人饼干的做法步骤：
1.夹心材料：白巧克力：150克、淡奶油：20克
2.饼干材料：黄油：50克、糖粉：40克、淡奶油：30克、低筋粉：50克、奶粉：20克、蛋清：50克、糖粉：10克
3.制作：1.黄油自然软化后加入40克的糖粉先用刮刀拌均匀
4.2.再用打蛋器打发
5.3.加入淡奶油搅拌均匀
6.4.筛入低筋粉和奶粉，用橡胶刮刀拌匀
7.5.蛋清里加入糖粉用打蛋器打发至可以拉出直立的尖角（干性发泡）
8.6.将打发好的蛋白取二分之一加到第4部拌好的面糊里用硅胶刮刀翻拌均匀
9.7.再将剩下的蛋白加进去同样用翻拌的手法翻拌均匀
10.8.把硅胶垫放烤盘里，硅胶垫上放上瓦片酥模具（底下垫硅胶垫操作时瓦片酥模具不会晃动）
11.9.面糊装裱花袋里，裱花袋剪个小口，在瓦片模具的小格子里挤一小团面糊
12.10.用抹刀将面糊涂抹开，抹刀从模具一边抹到另一边，使模具内的面糊变平整
13.11.抹好后轻轻的拿掉模具
14.12.拿掉模具方形的面糊就留在硅胶垫上了
15.13.将烤盘放到烤箱中层，上火180度，下火160度烤9分钟样子，直到饼干的四边出现金黄色即可出炉，出炉后把硅胶垫从烤盘里提出来放桌上，用抹刀把饼干轻轻从硅胶垫上移除，再把硅胶垫上放瓦片酥继续同样的方法把剩下的面糊烤完
16.14.接下来做巧克力馅，把巧克力在案板上切碎
17.15.放巧克力溶化碗里，隔温水溶化
18.16.巧克力溶化后加入淡奶油搅拌均匀
19.17.将小盘子里铺张保鲜膜，巧克力馅倒一小部分到小盘子里，用小号抹平刀抹平表面，倒入的量不要多，薄薄一层即可，放入冷藏冰箱两分钟样子凝固即可，不要冻硬）
20.18.冰箱里取出小盘子，巧克力取出倒扣撕掉保鲜膜
21.19.取两块冷却的饼干放巧克力上下两边，用刀按大小切出条
22.20.再同样方法切出小正方形
23.21.切好取两块饼干中间放一块薄薄的巧克力组合好即可，将组合好的密封存放12小时再食用
24.完成咯
25...成品图
26...成品图
27...成品图
28...成品图
小贴士：
1.烤曲奇的时候，一定要看好火候，尤其是最后一两分钟要注意，以免颜色烤深了
2.配方的材料量虽然不多，但因为饼干很薄，做成的成品还是挺多的，所以是分多次来烤，配方份量可以根据自己的需求减半操作来减少出品量
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