食材明细:
主料::排骨250g,
辅料::山药250g,胡萝卜80g,香菇50g,
配料::生姜4片,盐适量,
滋补排骨炖汤煲的做法步骤:
3.待排骨的骨油炖出来 汤变成白色放入盐即可 味道很好呦馋嘴们可以试一试啊
汤,在广东家家户户会下厨的都会煲汤,很多人第一道学会的菜也是汤。当然我学的第一道也是炖汤,其实汤可简单可复杂,可肉可素,但是要好喝又营养,还不能高热量,那就难了。今天用瓷炖乌鸡汤,冬天喝乌鸡可以补益气适合怕冷的人。
材料:
乌鸡300克,百合10克,黄芪5克,枸杞5克,红枣片2克,盐2克,
乌鸡炖汤的做法的做法步骤:
步骤1,乌鸡洗净切块大块;
步骤2,清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污;
步骤3,捞出鸡块,放入陶瓷盅,再把洗净的;百合洗净泡软,枸杞、红枣、黄氏洗净,一起;
步骤4,隔水放入锅中,炖2小时;
步骤5,炖好后,放盐拌均即可;
黑鱼汤炖的好不好,选鱼很重要,野生黑鱼的特点是身体上花纹较小,头很尖,杀出来肚子几乎没什么油
材料:
野生黑鱼1条,,
黑鱼炖汤的做法的做法步骤:
步骤1,野生黑鱼一条洗净,注意黑鱼的头上也有很多鳞片,要用小刀细细的刮干净呦!
步骤2,洗净切段
步骤3,油锅下入姜片炸一会儿
步骤4,倒入黑鱼块儿略煎一下,每块鱼的正反两面都要煎一下
步骤5,加入刚烧开的沸水淹没鱼块,此处一定要加沸水,这是汤白的关键!盖上盖子,大火煮开
步骤6,撇去上面的浮沫子
步骤7,滴入几滴料酒后再次盖上盖子,大火煮沸,转中大火炖二十分钟至汤白后转小火慢炖一小时至汤浓。最后加盐和葱花出锅!(水最好一次加足,中途尽量不添水!)
五一亲戚带来许多土猪肉给我,还带了一个猪心。正好今天几位好友过来玩,家里正好有荔枝干就炖了个靓汤,几样食材炖到一起,味道却非常的好喝,而且能补益气血,我老家坐月子会喝这个汤。
材料:
猪心350g一个,荔枝干17颗,土姜50g,冰糖70g,黄酒50毫升,红糖25g,枸杞20粒,,
猪心荔枝炖汤的做法的做法步骤:
步骤1,猪心切成片状用清水泡10分钟左右
步骤2,荔枝干剥皮备用
步骤3,锅中倒入清水和猪心,加入少许的黄酒焯一下水,捞出洗净备用
步骤4,生姜拍碎和猪心一起放入高压锅,加800毫升左右的清水,放入干荔枝
步骤5,倒入黄酒
步骤6,放入冰糖和红糖,盖上高压锅,大火烧开转文火煮20分钟
步骤7,等高压锅气排完打开锅盖,放入枸杞开火煮开即可出锅
步骤8,汤不油腻很好喝
步骤9,成品
石橄榄具有润肺止咳,活血止痛的功效,是很不错的一味汤
材料:
石橄榄适量,猪肉粒1个,猪骨适量,盐少许,水适量,,
石橄榄炖汤的做法的做法步骤:
步骤1,石橄榄用清水冲洗干净
步骤2,再用清水煮开,主要是彻底洗掉泥水
步骤3,准备好要炖的肉,其实炖鸡肉或鸭肉同样好吃
步骤4,下炖锅中炖4个小时
步骤5,完成,加点盐,喝时弃石橄榄,骨肉不吃也可弃之
步骤6,好喝
鳄鱼肉,止咳平喘,对于咳嗽和幼儿哮喘有很好的功效;麦冬百合,滋阴润肺;莲子淮山健脾安神。
材料:
黑猪瘦肉150g,鳄鱼肉干20g,莲子适量,百合适量,淮山适量,麦冬适量,红枣1-2枚,盐少许,姜少许,,
鳄鱼肉炖汤的做法的做法步骤:
步骤1,肉洗净,开水烫掉肉沫,姜与肉入炖盅冷水
步骤2,鳄鱼肉备好,枣核去掉,因为枣核燥热
步骤3,材料洗净,齐入炖盅
步骤4,如图
步骤5,隔水炖3小时左右
步骤6,喝!记得最好把浮油撇掉哦。
这是一道非常家常的清香浓郁滋润的汤。猪手,含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹,让皮肤光滑有弹性。黄豆富含大豆蛋白以及黄酮素,这些都是有益女性健康的营养元素。参与活动:#龙卷风烘焙食谱征集活动#
材料:
猪蹄2个,芡实30克,黄豆200克,姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,,
黄豆芡实猪蹄炖汤 的做法的做法步骤:
步骤1,猪蹄、芡实、黄豆、葱姜。
步骤2,猪蹄洗净,除去杂毛,刮去油腻,切块,焯水后捞出冲洗干净。
步骤3,芡实、黄豆去杂质洗净,用温水泡软。
步骤4,锅内放入适量清汤,放入猪蹄、黄豆、芡实、葱段、姜片、料酒;开锅后撇去浮沫,小火煲2小时。
步骤5,加盐和胡椒调味即可。
感谢您阅读“97美食网”的《韩国排骨炖汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨的做法专题,希望您能喜欢!