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食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特意收集和整理了青椒炒鸡蛋干,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::鸡蛋干1块,

辅料::青椒一个,大蒜3个,食盐半勺,味精少许,

青椒炒鸡蛋干的做法步骤:

1.青椒洗净切丝,大蒜生姜切片,鸡蛋干切片。

2.锅里放油烧热后,下生姜大蒜和青椒翻炒片刻。

3.倒入鸡蛋干,食盐味精翻炒入味即可。

4.成品图。

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青椒炒鸡蛋:


食材明细:

主料::青椒2个,鸡蛋3个,

辅料::葱花适量,

配料::香醋适量,盐适量,味精适量,

青椒炒鸡蛋:的做法步骤:

1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

青椒炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋200克,青椒100克,猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克

青椒炒鸡蛋的做法步骤:

1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块;

2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;

3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;

4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;

5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;

6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

小贴士:

此菜具有养血滋阴的作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋 青椒炒鸡蛋


食材明细:

主料::青椒2个,鸡蛋2个,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,

鸡蛋 青椒炒鸡蛋的做法步骤:

1.青椒2个 鸡蛋2枚。

2.青椒切块 鸡蛋打散 。葱姜切丝 蒜切沫。

3.锅中加油,煎蛋。

4.锅中放入葱姜。

5.放入青椒。

6.放入大蒜翻炒。

7.放入酱油翻炒,然后最后放入鸡蛋。翻炒几个下。

8.装盘。

青椒西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋两个,青椒一个,番茄一个,

辅料::盐适量,蒜一个,

青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.蒜切片

2.青椒掰片

4.西红柿切块

6.出锅

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