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食材构成了美食最基本的部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对哪些食材情有独钟呢?相信你应该喜欢小编整理的土豆豆角玉米炖带鱼,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::带鱼适量,土豆适量,豆角适量,新鲜玉米适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::花椒适量,八角适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,精盐适量,味精适量,

土豆豆角玉米炖带鱼的做法步骤:

1.主料就这些,土豆、豆角、玉米、带鱼。带鱼是前一天炸好的。

2.食材加工处理,土豆去皮洗净切条,豆角摘洗后斜着切条,玉米洗净切小块,准备好辅料葱姜蒜、花椒、八角(没有葱就没有放,没有花椒用的麻椒代替)。

3.热锅放油热后加入葱姜蒜、花椒、八角炒出香味,再依次放入带鱼、土豆、豆角、玉米,翻炒一会加入适量生抽、老抽翻炒均匀(料酒在放入带鱼后再放)。

4.加入适量水(刚刚没过即可,最好是开水)大火烧开,小火炖至汤汁浓郁。

5.出锅前加入盐、味精调味装盘即可。

小贴士:

1、放了葱味道应该会更好;

2、土豆条不能切的太细,到最后都碎了;

3、放麻椒别有一番风味。

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排骨炖土豆豆角


食材明细:

主料::排骨适量,土豆适量,豆角适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,花椒适量,山楂适量,花生油适量,料酒适量,生抽适量,香醋适量,白糖适量,盐适量,水适量,

排骨炖土豆豆角的做法步骤:

1.猪肋排1000克左右斩成小块放入容器中,倒入清水浸泡两个小时左右去除血水,期间换几次水。然后控干水分备好。

2.葱,姜,蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒、山楂清洗干净备好。

3.土豆清洗干净削去外皮切成大小均匀的滚刀块,豆角择去两端浸洗干净并控干水分后掰成段状备用。

4.锅中加入适量的花生油和白糖小火炒成深红的糖色。

5.放入沥干水分的排骨炒干水分至啪啪响时放入葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香。

6.烹入适量的香醋、料酒、生抽翻炒至排骨上色后加入适量的清水和山楂。

7.转入炖锅中盖上锅盖大火煮沸转小火炖煮1个小时左右。

8.加入适量的盐调味儿放入土豆和豆角继续炖煮20分钟左右至食材熟透后即可关火。

9.成品。

土豆豆角炖粉条


食材明细:

主料::土豆适量,豆角适量,粉条适量,

辅料::盐适量,花椒面适量,大蒜适量,

土豆豆角炖粉条的做法步骤:

1.豆角洗净去筋折成段儿,土豆洗净去皮儿

2.土豆切块儿

3.炒锅放油,油开后下入豆角和土豆翻炒

4.倒入适量老抽、盐翻炒均匀

5.加入与豆角持平的水(冷热均可),水开后下入粉条

6.用铲子把粉条慢慢压入水中,转小火加盖闷煮

7.待所有菜全部软烂后,开大火收汤。出锅前加入大蒜末、花椒面翻炒均匀即可!

8.一碗香气扑鼻的土豆豆角炖粉条就可以了!

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