食材明细:
主料::新鲜豇豆500g,五花肉200g,大蒜适量,米饭适量,
辅料::盐适量,
豇豆蒜香饭的做法步骤:
1.(1)将豇豆切成小段,五花肉切成小肉丁,蒜苗切细如图。
2.(2)将五花肉入锅炒出油,这样五花肉才不会太肥,同时可以将猪油用来炒饭,更香。
3.(3)猪肉不要炒得太干了,要不然影响口感,大概看它稍微收缩即可,搁锅一边,入蒜末炒。
4.(4)将部分蒜油盛起待用。这部就是关键步骤中的第一步了。
5.(5)将豇豆炒到八成熟,放入盐,要适当放多点,因为待会儿饭不再放盐,再加入米饭翻炒。
6.(6)最关键的一步,将刚才盛起的蒜油倒入饭里,继续翻炒。这时,已经是香味满屋了。
7.(6)开饭咯~~
非常下饭的一道菜,很爽口。不过适合晚上吃,蒜味太浓,哈哈。
材料:
豇豆半斤,蒜半头,香油半勺,盐适量,味精适量,,
香蒜豇豆的做法的做法步骤:
步骤1,开水焯豇豆,半分钟即可。切段摆盘
步骤2,这道菜重要的是调汁。半头蒜切末,半勺香油,盐味精适量,加入一点煮豇豆的水调匀,淋上即可。
食材明细:
主料::豇豆角1把,胡萝卜半根,
辅料::大蒜5瓣,味极鲜酱油适量,香醋适量,白糖适量,辣椒油适量,花椒油适量,白芝麻适量,胡椒粉适量,蘑菇粉少许,
凉拌豇豆角的做法步骤:
1.豇豆角摘洗干净。
2.胡萝卜去皮洗净切丝,炒锅加入适量的水,焯烫胡萝卜丝约1分钟左右,捞出过冷水并控净水分;焯水的时候里面放一点盐,滴一点油,这样可以保持食材的鲜艳度。
3.豇豆角中间切断,也可以直接切合适的小段,再入开水中焯烫。我喜欢整根焯烫,营养不流失。入开水锅焯烫至豇豆角基本煮熟,捞出过冷水,再捞出控净水分。
4.豇豆角切段儿,装入盆中,加入胡萝卜丝。
5.大蒜去皮洗净,用刀拍碎,剁成蒜末。加入盐、白糖、香醋、味极鲜酱油、胡椒粉、白芝麻。
6.倒入蒜末、花椒油、辣椒油。
7.拌匀。
8.装盘。
小贴士:
1、焯烫豇豆角时,水中加两滴油和一点盐,可以保持豆角的翠绿色。
2、豇豆角要焯熟,否则容易中毒。
食材明细:
主料::豆角适量,腐乳适量,
辅料::蒜适量,
蒜香腐汁豆角的做法步骤:
1.材料备用。
2..将豆角洗净切成整齐的段,蒜用压蒜器压成茸。
3.腐乳用勺子压成泥。
4.锅烧热油,把蒜茸小火炒香。
5.然后将爆香的蒜蓉及油浇到刚才的腐乳泥上,即成蒜蓉腐乳汁。
6.锅放水煮开,滴几滴油及一点盐,将豆角焯熟,断生即可。
7.再把焯了水的豆角过冷河,有条件可以冰镇一会,沥干水待用。
8.把沥干水的豆角盛在盘中。
9.淋上蒜蓉腐乳汁即可开吃。
小贴士:
如果想让焯过水的豆角的颜色更嫩绿,就在开水里滴几滴油,放点儿盐。
下班回到家已经饥肠辘辘,恨不得能马上变出一顿饭吃下去安慰一下我可怜的胃。这个豆角就是再好不过的选择了,简单!快!好吃!
材料:
豆角适量,肉末30g,蒜3瓣,姜两片,
蒜香豆角的做法的做法步骤:
步骤1,姜蒜切片,豆角摘小段,五公分左右,准备好肉末。
步骤2,锅里油烧热,下姜蒜爆香,然后放入肉末,用热油煎一会儿。
步骤3,倒入摘好的豆角,翻炒一下,等到表明出现褶皱,加入适量盐,生抽,一点水,盖上锅盖焖烧。
步骤4,这个过程大约两分钟,然后加入味精即可。
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