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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?也许下面的“鱼饼丁炒毛豆”正合你意!还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::毛豆适量,熟鱼饼丁200克,

辅料::胡萝卜丁适量,蒜蓉辣酱适量,油少许,

鱼饼丁炒毛豆的做法步骤:

1.起油锅放毛豆,胡萝卜炒一下下

2.放一勺开水,把熟鱼饼丁也放入锅中

3.盖上盖子煮3分钟

4.打开盖子调适量的蒜蓉辣酱翻炒均匀即可上碟

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玉米毛豆炒杏鲍菇丁


食材明细:

主料::杏鲍菇1根,毛豆米1小蝶,玉米1小蝶,

辅料::水淀粉适量,油适量,盐适量,

玉米毛豆炒杏鲍菇丁的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.烧锅开水, 加入少许盐和几滴油;

3.先放入不易熟的毛豆米进去焯熟;

4.再放入玉米进去焯一下后捞出;

5.热锅凉油,放入杏鲍菇煎翻炒;

6.直至炒到杏鲍菇微微发软, 加入焯过的毛豆丁和玉米进去翻炒;

7. 加入适量的盐调味;

8.最后加入少许水淀粉勾芡即可盛入盘中。

9.端上桌了。

小贴士:

1. 焯毛豆米加入点盐和几滴油, 能保持它的色泽, 毛豆米一定要焯到九成熟;再放入玉米一起焯一下; 2. 煸炒过的杏鲍菇会更香; 3.最后加入点水淀粉勾芡成品更好看。

毛豆杏鲍菇炒火腿丁


食材明细:

主料::毛豆200克,杏鲍菇150克,火腿60克,

辅料::油15克,

配料::盐3克,鸡精3克,

毛豆杏鲍菇炒火腿丁的做法步骤:

1.火腿、杏鲍菇切丁。

2.锅内倒油,待热后加入毛豆翻炒至碧绿六成熟,再加入杏鲍菇和火腿丁继续翻炒,再加入少量水,炒至水收干再加入盐和鸡精,食物熟透即可。怕不熟的可以盖锅盖闷一会。

小贴士:

这道菜是我自己配的哦。很美味的一道菜,美味营养又健康。喜欢毛豆的MM和GG可以试一下哦1

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