食材明细:
主料::丝瓜200克,菜花300,西红柿100克,
辅料::色拉油30克,
配料::精盐3克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----丝瓜烧菜花的做法步骤:
1.菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2.将丝瓜去蒂,去皮,清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。
3.将西红柿清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。
4.热锅放油烧热,爆香葱姜末。
5.倒入菜花,翻炒均匀。
6.倒入丝瓜块,西红柿块翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。
7.翻炒均匀,稍微炖一会儿,烧熟,最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::菜花400克,香菇100克,
辅料::胡萝卜1根,
配料::色拉油25克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱花3克,酵母3克,
家常菜----香菇炒菜花的做法步骤:
1.将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。
2.将事先焯好的香菇清洗干净,切成小粒,装入盘中待用。
3.将胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。
4.热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。
5.放入香菇翻炒均匀。
6.倒入菜花翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。
7.翻炒均匀,稍微烧一会儿,烧熟,最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
食材明细:
主料::菜花300克,香菇30克,西红柿1个,
辅料::葱末3克,
配料::色拉油25克,熟肉末50克,精盐2克,五香粉2克,味精2克,
家常菜----肉末香菇菜花的做法步骤:
1.将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。
2.将西红柿清洗干净,切成小块,香菇切成小块,熟肉切成小粒,葱姜切成末装入盘中待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,放入香菇翻炒均匀。
4.倒入熟肉粒,翻炒均匀,放入西红柿翻炒均匀。
5.倒入菜花翻炒均匀,加入精盐,五香粉,料酒,金针磨酱。
6.翻炒均匀,放入少许清水稍微煨一会儿,将菜花炒熟,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::菜花400克,香菇适量,胡萝卜适量,
辅料::色拉油25克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----香菇胡萝卜炒菜花的做法步骤:
1.将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。
2.将胡萝卜清洗干净,切成小片,香菇切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,放入香菇,胡萝卜片翻炒均匀。
4.倒入菜花,加入精盐,五香粉,少许清水。
5.翻炒均匀,稍微煨一会儿。
6.将菜花炒熟,最后加入味精调味。
7.出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::菜花200g,
辅料::豆豉适量,蒜适量,葱适量,油适量,酱油适量,
家常菜 豆豉菜花的做法步骤:
1.菜花一朵。
2.洗干净切条。
3.用开水焯一下。
4.锅中加油,油热加姜丝和葱丝。
5.放入豆豉翻炒。
6.放入菜花翻炒。
7.放入蒜末。
8.放入酱油调味。
9.出锅。
食材明细:
主料::菜花适量,蛋清适量,
辅料::盐适量,姜丝适量,油适量,
简单家常菜---芙蓉菜花的做法步骤:
1.准备材料菜花、蛋清、姜、香油少许
2.菜花揪成小朵,姜切片备用。
3.蛋清加水、盐上锅蒸5分钟。
4.锅中少许油,加姜丝、水。放菜花卤熟。
5.菜花码在芙蓉上,淋少许汤汁。出锅喽!
6.近处看看成品!简单好做吧!
食材明细:
主料::菜花400克,胡萝卜少许,
辅料::色拉油20克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,
家常菜----清炒菜花的做法步骤:
1.将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。
2.胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。
4.倒入菜花翻炒均匀。
5.加入精盐,五香粉,少许清水。
6.翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
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