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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,想必你对食材了解很多吧?小编特别整理来自网络的香菇酿牛肉,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::香菇7个,牛肉末150克,

辅料::生抽10ml,生姜油5ml,芝麻油5ml,料酒5ml,葱花适量,

香菇酿牛肉的做法步骤:

1.牛肉末加入生抽,生姜油,料酒,芝麻油,拌匀腌制

2.买大个的香菇,去掉香菇腿,洗干净备用

3.洗干净的香菇,用刀划一个十字,注意不用划得太深,避免弄破香菇

4.将牛肉末填入香菇中

5.将所有的香菇都填好肉末,上蒸锅水开后蒸15分钟

6.蒸好后取出撒上葱花即可

小贴士:

香菇要选大个的,比较方便填肉馅

97Msw.com相关知识

香菇苦瓜酿


食材明细:

主料::苦瓜一根,里脊肉200g,香菇适量,鸡蛋两个,姜适量,

辅料::盐适量,料酒适量,淀粉适量,十三香适量,

香菇苦瓜酿的做法步骤:

1.把猪里脊肉剁成肉末备用。

2.姜切末、香菇切碎,将猪肉末、姜末、香菇末,加入盐、料酒、十三香、淀粉,充分搅拌,你会闻到肉馅的香味。

3.苦瓜切成段,把瓢掏空后备用。

4.切好的苦瓜段焯水,可以在水中放入盐和油,可以使苦瓜颜色更好看。

5.焯好的苦瓜段中,塞入刚刚搅拌均匀的肉馅。

6.鸡蛋中加入适量水淀粉,搅拌均匀。

7.苦瓜段放入蛋液中蘸一下,并放入油中煎一下,两面金黄即可出盘。

8.完成啦,可以慢慢享用苦味啦。

香菇酿虾皮


食材明细:

主料::香菇适量,虾皮适量,

辅料::鸡蛋适量,

配料::生抽适量,芝麻油适量,

香菇酿虾皮的做法步骤:

1. 材料图

2. 材料图,鸡蛋打散备用

3.3、香菇撒一把面粉泡几分钟后洗干净。

4. 4、挤去香菇中多余的水分,摆盘,每个香菇上都放上虾皮

5. 5、小葱切碎备用。

6. 6、往每个香菇虾皮上倒一勺蛋液。

7. 7、往香菇酿上淋少量生抽,水开后大火蒸八分钟

8. 8、开锅后摆上小葱碎淋香油即可。

小贴士:

1、用面粉洗香菇,可以洗得很干净。

2、虾皮本身较咸,生抽也是咸的,不用另外放盐。

香菇酿猪肉


食材明细:

主料::香菇适量,猪肉馅适量,

辅料::淀粉适量,胡萝卜适量,青椒适量,

香菇酿猪肉的做法步骤:

1.香菇去根洗净。

2.撒上干淀粉。

3.放入提前和好的猪肉馅。

4.上锅蒸二十分钟。

5.把蒸香菇出的汤倒在锅里,加水淀粉勾芡。

6.把芡汁倒在香菇上。

7.撒胡萝卜丁和青椒丁装饰,完成了。

酿香菇(1)


食材明细:

主料::肉末适量,红萝卜一小段,豌豆几颗,香菇适量,

辅料::盐适量,香油适量,白胡椒粉适量,生抽适量,植物油适量,

酿香菇的做法步骤:

1.肉末加入适量盐、生抽、白胡椒粉和香油调味,切好的胡萝卜粒加少许植物油放入肉末中。

2.戴上一次性手套或者用手直接搅拌均匀。

3.香菇洗净,用盐水泡十分钟。

4.香菇晾干水,用勺子取适量肉末放入香菇中,一次放到碟子里,用豌豆点缀。水烧开后,放入香菇,隔水蒸四十分钟(大火)

小贴士:

馅料没有特定的口味,孩子喜欢什么都可以加进去。

香菇酿蛋


夏天了做蒸菜的时候就多了起来

因为不用烟熏火燎的

减轻在大热天做菜的压力

所以凉拌菜清蒸菜都是夏天的好选择

这个菜简单又很精致

宴客或者骗骗小朋友都是很好的选择哈哈

香菇酿蛋

材料:香菇,鹌鹑蛋,小葱,小红椒

调料:盐,味极鲜酱油,鸡精,淀粉

香菇酿蛋的做法

1:香菇去根,向下泡在淡盐水中15分钟以上。

2:泡过水的香菇,清洗干净,面冲上放在盘子上。

3:在每个香菇里面打一个鹌鹑蛋。

4:上锅蒸15分钟左右。

5:把蒸出来的汤,倒在锅中。

6-9:烧开,放入少许盐,味极鲜酱油,鸡精调味,用水淀粉勾芡。

10:勾芡好的汤汁倒在蒸好的香菇上,撒上切碎的小葱,和红椒即可。

小贴士

1.香菇购买边缘比较高的,这样鹌鹑蛋放上去就不会溢出来了。

2.香菇扣在淡盐水中,这样脏东西就会泡出来了。

3.不喜欢辣的可以不放小红椒。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

虾仁酿香菇


食材明细:

鲜虾,料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,香菇。

虾仁酿香菇的做法步骤:

第一步:鲜虾一小碗,剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。

第二步:香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。

第三步:放到一个有盖的微波器皿里。

第四步:盖上盖子,放入微波炉,转3-4分钟,把酿好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面,就好啦。

注:

1)调虾仁馅儿的时候,想起蒜茸虾很好吃,所以,就主要用的蒜末和姜末:)

2)关于香菇,可以用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。家里没有鲜香菇的时候,我喜欢用一种叫做“金钱菇”的干的小香菇,,大小很均匀,薄薄的,因为个头都差不多,酿出来的时候,摆在一起,很整齐好看,呵呵。

3)关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,哦,我平时还喜欢把切碎的虾仁和老豆腐搅和在一起调成馅儿,觉得也很好吃。

4)最后的勾芡,可省略,呵呵,我偷懒的时候,就予以省略的。

5)用微波炉蒸的时间长短,要根据自家微波炉的功率和做的数量的多少来调整。我家的微波炉是750瓦,6个酿香菇,我转了3分钟多一点。开始做的时候,心里没有底的话,时间可以设的保守一点,觉得不熟的话,就再转一会儿。

素酿香菇


食材明细:

主料::香菇260克,

辅料::水发木耳50克,茄子150克,鸡蛋一只,玉米粉40克,青椒一只,西红柿一只,

配料::盐4克,

素酿香菇的做法步骤:

1.新鲜的香菇,去蒂洗净。

2.紫色长茄子去皮。皮可以削的厚一点,拿去晒茄子干,炖菜超级好吃的。

3.水发木耳,要发透才好吃。

4.鸡蛋一只。这个可以随意放,放2-3只也可以。我不喜欢吃鸡蛋,放一点起提味的作用。

5.茄子切极碎的小颗粒。放3克盐杀一下水份,用手将水份攥出去。

6.木耳也切极小的碎颗粒,剁碎也可以。

7.鸡蛋打在小碗里,放一克盐,用打蛋器打碎搅匀。

8.热锅凉油,有可以稍微多一点,摊鸡蛋。

9.茄子碎、木耳碎、炒鸡蛋也切碎,放在盆里。如果觉得不香就加一点小磨香油。

10.玉米粉40克放入盆中,顺时针搅拌均匀。这时候可以加味精、鸡精提味。我是不加的,我做菜从来不用带“精”的调味品。

11.把调味好的馅料酿进像小碗一样的香菇里。大火蒸12分钟。

12.青椒切斜片圈圈,蒸香菇会有一些汁水出来,用蒸香菇的汁水打个勾芡的汁,青椒丢进去翻炒几下。我在这里放了烧烤汁。

13.勾芡汁洒在每只酿香菇上面,青椒圈圈摆一下。

14.西红柿横向切半个,再竖起来切半月形的片片,摆在酿香菇周围。

小贴士:

 香菇+木瓜=木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,与香菇同食具有降压减脂的作用。  

  香菇+豆腐=健脾养胃,增加食欲。

  香菇+鸡腿=提供高质量蛋白质。

香菇配以有滋补功效的鸡腿一起炖食,可在低热量的前提下有效地补充高质量蛋白

质,并且对气血阴精不足所致头晕目花、疲劳乏力、胃纳减少、腰酸软、失眠等病症有

辅助治疗效果。

香菇+薏米=营养丰富,化痰理气。

忌:

    香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。

食材搭配宜忌

鹌鹑肉、鹌鹑蛋/面部易长黑斑。

河蟹  / 香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维

生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

番茄  / 香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番

茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

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