食材明细:
主料::豆芽适量,丝瓜一根,西红柿一颗,青菜适量,
辅料::玉米油适量,盐一小勺,
豆芽丝瓜汤的做法步骤:
1.提前准备材料备用。
2.豆芽清洗干净备用。
3.锅烧热倒入玉米油,大火煸炒西红柿。
4.倒入豆芽一起煸炒。
5.倒入适量水,烧开。
6.倒入丝瓜,煮几分钟,倒入青菜。
7.加入一勺盐,拌均匀。
8.盛碗中,成品图。
食材明细:
主料::西红柿一个,豆芽200g,
辅料::盐适量,猪油适量,
西红柿豆芽汤的做法步骤:
1.把西红柿切成块,豆芽用凊水淘过
4.加入西红柿。煮至豆芽熟后便可倒入碗中。
食材明细:
主料::鲫鱼一条,
辅料::黄豆芽适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,白胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,
鲫鱼豆芽汤的做法步骤:
1.鲫鱼宰杀,洗净。
2.加入少许料酒,腌一下,取出腥味。
3.锅子烧热,倒入油,烧热,放入鲫鱼,两面煎黄。
4.烧过烧水,将煎过的鲫鱼放入锅内。
5.放入葱段、姜片和八角,中火炖至汤浓颜色发白。
6.将豆芽洗净,放入锅内。
7.放入白胡椒粉、盐、鸡精、香油调味即可。
食材明细:
猪肉(肥瘦)250克,黄豆芽200克,冬菜50克,鸡蛋50克,酱油8克,姜10克,大葱8克,胡椒粉5克,味精5克,盐10克,淀粉(玉米)15克
豆芽肉饼汤的做法步骤:
1. 猪肉剁细,装入碗内,加鸡蛋、干淀粉、盐、姜、葱及冷汤,搅拌均匀成馅,做成直径约15厘米的肉饼;
2. 将豆芽掐足洗净;
3. 冬菜洗净切成3厘米的节;
4. 分别将豆芽、冬菜放入装有鲜汤的锅内煮,加盐、酱油、胡椒、味精等调味;
5. 上味后,连汤(1000毫升)带菜翻入汤碗内,将肉饼放在菜上,上笼蒸熟即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::排骨适量,豆芽500g,生姜1块,葱1颗,蘑菇100g,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,醋少许,
排骨豆芽汤的做法步骤:
1.葱洗净,生姜切片,豆芽蘑菇洗过备用
2.把排骨剁好放水里煮下,然后控干水分备用
3.生姜葱排骨放入电饭煲里,加入水开始煮
4.烧开了加入豆芽蘑菇开始煮
5.煮好加入盐,胡椒粉,几滴醋少许香油出锅
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