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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?小编特别为你收集的“韭菜炒金针菇”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::韭菜60克,金针菇230克,

辅料::大豆油适量,

配料::盐适量,

韭菜炒金针菇的做法步骤:

1.食材。

2.金针菇切去老根。

3.金针菇洗净切段。韭菜也洗净切段。

4.锅里入油,烧热。

5.加入金针菇翻炒。

6.加入韭菜翻炒。

7.加点盐炒匀即可出锅。

小贴士:

韭菜和金针菇很鲜美,不宜放鸡精或味精。

97msw.cOm延伸阅读

韭菜素炒金针菇


食材明细:

主料::韭菜200克,金针菇150克,

辅料::食用油适量,盐适量,鸡精适量,

韭菜素炒金针菇的做法步骤:

1.所有食材准备好。

2.韭菜放淡盐水里浸泡15分钟。

3.韭菜洗净切断,备用。

4.金针菇洗净切断,备用。

5.炒锅加热,倒入适量的食用油。

6.金针菇倒入快速翻炒,并加入适量的盐。

7.金针菇稍微出水,立即倒入韭菜翻炒。

8.韭菜变色断生后大约半分钟,加入鸡精拌匀,即可关火装盘。

小贴士:

全程大火快炒,保证金针菇和韭菜的营养不流失,口感也更好。

芹菜炒金针菇


食材明细:

主料::芹菜200g,金针菇300,蒜2瓣,姜3片,植物油20ml,盐2g,白醋10ml,

辅料::芹菜叶适量,

芹菜炒金针菇的做法步骤:

1.准备好食材;

2.芹菜切断,金针菇打散;

3.锅里下油,然后下姜蒜,蒜变色后下芹菜,芹菜炒软后下金针菇,金针菇炒软后加盐和白醋炒匀;

4.成品。

肉丝炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇150克,

辅料::猪肉100克,葱姜适量,红彩椒半个,

配料::油盐适量,料酒适量,

肉丝炒金针菇的做法步骤:

1.猪肉切细条,放入姜末、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2.金针菇洗净,去根,切段。

3.红彩椒切丝,葱切丝,备用。

4.锅内放适量油,油热后,小火,放肉丝滑散。

5.肉丝变色后,放入金针菇,翻炒。

6.加适量盐调味,放入辣椒丝和葱丝,翻炒均匀即可。

小贴士:

1、锅太干的话,沥少许水。

2、金针菇本来就很鲜,所以我从不放鸡精。

黄瓜炒金针菇


食材明细:

主料::黄瓜100g,金针菇100g,猪肉50g,

辅料::盐5g,高汤少许,花生油25ml,

黄瓜炒金针菇的做法步骤:

1.猪肉切片。

2.黄瓜洗净切片。

3.金针菇洗净切段。

4.热锅下油放入猪肉。

5.翻炒至猪肉出油。

6.加入黄瓜片、金针菇和葱花。

7.旺火翻炒至断生。

8.1再加入高汤和盐。

9.旺火翻炒30秒钟关火成盘即可。

10.成品图。

小贴士:

不要加味精。
旺火炒制。

爆炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::蒜瓣适量,盐适量,鸡精适量,

爆炒金针菇的做法步骤:

1.金针菇去根洗净,将金针菇分散来,蒜洗净拍碎(切碎也可以)备用

2.炒锅下油烧热,待火达到七层将拍碎的蒜放入翻炒至变黄。

3.再将金针菇倒入翻炒3-5分钟放入少许盐和鸡精即可出锅了。

番茄炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇140克,番茄250克,

辅料::番茄沙司适量,白糖适量,盐适量,

番茄炒金针菇的做法步骤:

1.食材:金针菇(已清洗)、番茄(已清洗切开)

2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的金针菇翻炒一下。

3.接着,合入切好的番茄,加适量的清水翻炒翻炒。

4.然后,加适量的番茄沙司。

5.加适量的白糖。

6.加适量的盐。

7.调味炒匀即成。

豆豉炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇300克,豆豉20克,红辣椒10克,

辅料::盐3克,油4ml,酱油1ml,

豆豉炒金针菇的做法步骤:

1.准备好的金针菇,去头,一根一根撕开;

2.金针菇洗净,放入水中浸泡5分钟;

3.捞出,沥干水;

4.热锅,倒油,放入蒜末、红辣椒、豆豉;

5.小火煎香;

6.放入金针菇,爆炒;

7.放酱油、翻炒;

8.放盐炒均即可;

9.一道简单的下饭菜就好了。

小贴士:

1.挑选金针菇不要蘑菇开的、太长;
2.炒豆豉、辣椒的时候要小火;
3.放入金针菇的时候爆炒。

西红柿炒金针菇


食材明细:

主料::西红柿2个,

辅料::鸡蛋2个,金针菇适量,黑木耳少量,蒜瓣少量,葱花适量,

西红柿炒金针菇的做法步骤:

1.炒好鸡蛋放在小碗里备用。

2.锅里放蒜片爆香把西红柿切块炒出汁放入金针菇。

3.最后放黑木耳少许葱花盐鸡精就可以啦。

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