没有好的食材不可能有好的美食，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材文化是美食文化的一大构成，你对食材的看法是怎么样的呢？小编推荐你不妨读一下【蔬菜牛肉面】---给午餐换个口味哦，营养又实惠，欢迎阅读，希望对你有帮助。
食材明细：
主料：：牛肉50可，番茄1只，金针菇250克，面饼两只，青菜心两棵，
辅料：：小葱1根，
配料：：盐适量，油适量，清水适量，
【蔬菜牛肉面】---给午餐换个口味哦，营养又实惠的做法步骤：
1.金针菇和番茄都洗好，弄好。
2.牛肉事先用生粉、酱油、盐、油、姜先调好味道。
3.面饼两个，用冷水洗干净备用。
4.锅热了后下点油，先把番茄放进去炒一炒。
5.然后再把金针菇也放进锅里一起炒，时间大概三分钟就可以了。
6.这边先用一个锅，放两汤碗的清水煮开，跟着把炒好的金针菇番茄放进去，盖上盖子煮5分钟，汤出味了。再把青菜心放进去。
7.再接着把洗过的面饼直接放到汤里面，盖上盖子煮一煮，时间不超过5分钟哈。
8.接着用炒过番茄的锅把牛肉炒好，速度要快，牛肉容易老，我一般会在一分钟内炒好。
9.把炒好的牛肉放进汤面里头就可以了。
10.吃的时候，可以按照自己的口味添加一些调料，比如辣椒酱，醋，花生等等。。
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娃娃菜牛肉面
食材明细：
主料：：娃娃菜1小棵，熟牛肉100克，干面条100克，
辅料：：葱适量，姜适量，
配料：：蚝油适量，麻油适量，食用油适量，
娃娃菜牛肉面的做法步骤：
1.所有食材准备好。
2.娃娃菜掰开叶子，洗净，将娃娃菜的叶子和埂子分开，埂子切段，叶子手撕小片。
3.牛肉切薄片。
4.炒锅加热，倒入适量食用油，放葱姜爆香。
5.先将娃娃菜的埂子下锅翻炒1分钟，并加适量蚝油。
6.倒入牛肉翻炒半分钟。
7.倒入开水，烧滚。（没有开水就加凉水大火烧开。）
8.水滚后加入面条。
9.面条变软后，用筷子轻轻划开，防止黏连。
10.大约煮1分钟左右（我选择的是细面条，所以不用煮太长时间）面条呈半透明装，放入娃娃菜的叶子，叶子变色变软后，淋上麻油，立即关火装盘。
小贴士：
1,喜欢软一点的可以延长煮面条的时间。
2，喜欢其他口味的也可以自行调配，辣椒油，醋，鸡精等。
榨菜牛肉面
食材明细：
主料：：面适量，鲜牛肉适量，
辅料：：榨菜适量，青椒适量，红椒适量，葱适量，酱油适量，鸡精适量，蒜适量，
榨菜牛肉面的做法步骤：
1.榨菜是妈妈自己做的，家里没有的可以买超市袋装的。
2.葱白切节，牛肉切片，榨菜切条
3.坐锅热油，下去炒。
4.炒熟放一旁备用
5.青红椒切圈，葱切末，蒜切末，放碗里，加鸡精，酱油！
6.坐锅烧水，下面煮！
7.加入一大勺面汤在调料碗里备用！
8.面捞出放入碗中！
9.盖上炒熟的榨菜牛肉！即可！
10.吃面咯！我把汤都喝光了，辣椒并不辣！是长的鲜辣椒。
【河北】菠菜牛肉面
食材明细：
主料：：细面条200克，
辅料：：菠菜适量，牛肉汤适量，
【河北】菠菜牛肉面的做法步骤：
1.高汤放炒锅里烧开
2.细面条，准备好，锅开后，放入细面条煮开后，八成熟后放入切好的菠菜
3.点入香油，出锅，一碗热腾腾的牛肉面好了！
4.色香味美哦
(私房)酸菜牛肉面
高压锅发出嗞嗞的响声，一缕缕红烧牛肉的香气直往鼻子里钻，刚刚吃完午饭，把牛肉炖上是为晚餐作准备的，不必担心，电陶炉设了定时15分钟，可以放心地枕着香味午休，炉子自动断电后，余温可以慢慢的煨上一下午。
睡觉的时候居然梦到了眷村牛肉面，一觉醒来，大块的牛腩连筋带肉已经炖的软糯入味了，浓浓的汤汁醇厚鲜美，突然觉得特馋，晚上就吃牛肉面吧。老坛酸菜是现成的，配上泡椒和干辣椒小火慢炒，激出长时间发酵后沉淀出的特殊香气，酸辣扑鼻，一大碗原汁原味的牛肉连汤浇下去，锅内翻滚交织的肉香和酸爽弥漫了整个厨房，幸福感顿时将我淹没。
跟自家做的酸菜牛肉面相比，那些快餐店也好、酒楼也好、方便食品也好统统都弱爆了，自家足料的牛肉面就是爆好吃，唯一遗憾的是临时起意吃面，没买到合适的细面，用了这种宽宽的面条，值得安慰的是毕竟还是鲜切面。
酸菜牛肉面
主材：红烧牛肉、酸菜、鲜切面
配料：泡辣椒、干辣椒、姜蒜末、香菜
调味料：盐、醋
酸菜牛肉面的做法
1、牛腩洗净切大块。
2、牛腩加姜片冷水入锅，焯至水开，撇去浮沫，如果血沫较多，捞出后需用温水冲洗干净。
3、利用电陶炉的余温，坐一小锅热水，放入西红柿焯烫后去皮备用。
4、起炒锅，小火依次炒香姜片、蒜料、八角和花椒，加两小块冰糖炒溶。
5、下洋葱块翻炒出香气。
6、转大火，下牛腩翻炒，烹入少许料酒。
7、牛腩表面炒至微黄时下西红柿块继续翻炒。
8、西红柿炒软后，烹入鲜味酱油炒匀上色，可根据个人喜欢加适量老抽。
9、加入刚刚没过牛腩的开水，加数片香叶。
10、移入高压锅，电陶炉选择三圈火600度。
11、烧开上汽后转内圈火300度，定时15分钟，时间到后不要急着开盖，继续焖1小时以上，牛腩口感和味道更好。
12、热锅凉油，小火炒香姜蒜末和泡椒、干辣椒。
13、下切碎的老坛酸菜。
14、炒至酸菜略收干，香气浓郁。后面的一步拍糊了，文字描述吧：加适量高汤或者清水，这里汤要放多些，因为牛肉面要宽汤才好吃。煮约5分钟让酸菜的香气进入汤中，加炖好的牛腩和汤。根据个人口味加盐和醋。
15、同时可以用电陶炉煮面，面煮至八分熟即可捞出，浇上酸菜牛肉汤、洒香菜即成。
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酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃利膈，杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配，可增强其药用功效。
感谢您阅读“97美食网”的《【蔬菜牛肉面】---给午餐换个口味哦，营养又实惠》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉面做法大全专题，希望您能喜欢！
