凉瓜牛肉面

食材明细：

牛肉(肥瘦)360克，苦瓜750克，盐41克，白砂糖1克，酱油5克，料酒15克，芡粉20克，荸荠粉20克，香油1克，大葱5克，大蒜(白皮)3克，姜3克，花生油125克，豆豉10克

凉瓜牛肉的做法步骤：

1. 将牛肉腌好；

2. 凉瓜（苦瓜）切去头尾，开边去仁瓤，斜切成薄片；

3. 精盐40克将凉瓜腌过，挤去水分；

4. 用沸水把凉瓜略烫过（时间不宜过长），然后用水漂冷，挤干水分；

5. 在芡汁中加麻油、白糖、精盐1克、湿马蹄粉调成芡汁备用；

6. 将沙锅上火，烧热，倒入花生油，烧到六成热时，下牛肉拉油至刚熟，捞起倒去油；

7. 下姜片、葱段、蒜茸、苦瓜、豉汁炒匀；

8. 再下牛肉，烹入料酒，推入芡汁炒透，再加包尾油炒匀上碟。

食材明细：

凉瓜378克，牛肉114克，红辣椒2只切丝(不吃辣椒的，用西椒代替)，豆豉1汤匙，蒜茸1/2汤匙，生抽1/2汤匙，糖1/4茶匙，生粉1茶匙，水1/2汤匙，油1/2汤匙，生粉1/2茶匙，水2汤匙，麻油，古月粉少许，盐1/3茶匙，水3汤匙，糖1/4茶匙，生抽1/2汤匙。

凉瓜牛肉丝的做法步骤：

1.牛肉洗净，抹干水切丝。加腌料腌10分钟。

2.凉瓜洗净，切开边去瓤、切丝。

3.下油4汤匙，放下凉瓜炒透。炒至凉瓜吸收了油，转翠绿色时，放下豆豉、蒜茸炒香。加放调味兜匀，煮至汁干，铲起。

4.下油2汤匙。放下牛肉炒至将熟，加料酒1茶匙。加入凉瓜、红椒炒匀，埋芡，上碟。

食材明细：

牛腱肉1块，葱段适量，姜片适量，卤肉八宝 ：八角 花椒 香叶 白寇 良姜 丁香 小茴香 桂皮适量，老抽6大匙，白酒1小匙，生抽1大匙，冰糖50克，盐适量

牛肉面的做法步骤：

第1步牛腱肉洗净切块备用。锅中倒入水煮沸，加入葱段姜片，卤肉八宝。

第2步加入牛腱肉小火炖煮1个小时。一个小时后，牛腱肉差不多已经煮烂，这时候加入老抽，白酒，生抽，白糖，盐调味继续小火炖一个小时。

第3步一个小时后卤牛肉已经差不多好了关火，牛肉继续在卤汁中浸泡一晚上入味。煮面一碗，卤肉汁过滤加入一点蛤蜊汤，加少许水煮开，浇在面上，牛腱肉切片摆盘，放入自己喜欢的蔬菜即可。

食材明细：

苦瓜350克，牛肉(瘦)150克，豆豉15克，大蒜(白皮)5克，姜10克，大葱10克，盐5克，味精2克，酱油10克，料酒15克，淀粉(玉米)10克

凉瓜炒牛肉的做法步骤：

1. 凉瓜去瓤切片；

2. 牛肉切薄片，加姜、葱、盐、味精、料酒、酱油腌10分钟；

3.下油炒透凉瓜，下蒜茸、豆豉爆香；

4. 锅内加入适量的盐及水，煮至入味铲起；

5. 下油爆姜，放入牛肉炒至将熟，加入凉瓜、葱，炒至牛肉熟，埋芡上碟。

食材明细：

牛腱2条，拉面1斤，青菜少许，葱2支，卤汁材料：2支，姜1/2块，辣椒2条，大蒜数粒，中药卤包1包，酱油1/2杯，糖1大匙，米酒2杯，水10杯，盐少许

原汁牛肉面的做法步骤：

(1)将牛腱洗净川烫后，取出沖冷水，切片备用。

(2)起油锅，将卤汁材料(中药包除外)爆香，再放入牛肉一起拌炒，加调味料及水以大火煮开。此时将中药卤包放入，再把爆香料捞出。继续以大火煮滚约1 小时，再转小火加盖炖煮至牛肉熟烂入味。

(3)面条用滚水煮开后捞起以大汤碗盛放，加上熬煮好的牛肉原汁，配上小白菜或青江菜，非常美味。