食材明细:
主料::雪菜110克,乌贼160克,西葫芦140克,
辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,
雪菜乌贼炒西葫芦的做法步骤:
1.食材:雪菜(已清洗切碎)、乌贼(已洗净)、西葫芦(已清洗)
2.将已清洗好的西葫芦放在案板上切开,待用。
3.将已洗净好的乌贼放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒。
5.翻炒一下。
6.接着,合入切好的西葫芦和雪菜翻炒翻炒。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀,即可。
食材明细:
主料::毛豆225克,茭白85克,雪菜100克,
辅料::盐适量,味精适量,
雪菜茭白炒毛豆的做法步骤:
1.食材:毛豆、茭白、雪菜(已清洗切碎)
2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
3.将茭白剥壳清洗一下。
4.放在案板上切成粗一点的丝,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
6.接着,加适量的清水煮开、煮上4——5分钟。
7.然后,合入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的盐。
10.调味炒匀,即可。
食材明细:
主料::茭白155克,淡菜355克,雪菜105克,
辅料::盐适量,
雪菜茭白炒淡菜的做法步骤:
1.材料:茭白、淡菜(已煮熟)、雪菜(已清洗切碎)
2.将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。
3.将茭白剥壳、清洗一下。
4.放在案板上切成片。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。
6.随后,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至茭白断生。
8.接着,合入切好的雪菜翻炒翻炒。
9.然后,合入剥好的淡菜翻炒一下。
10.最后,加适量的盐。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅装盘。
食材明细:
主料::鸭蛋3只,雪菜110克,茭白1根,
辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,
雪菜茭白炒鸭蛋的做法步骤:
1.食材:鸭蛋、雪菜(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)
2.将已清洗茭白和雪菜放在案板上茭白切成丝,雪菜切碎,
3.随后,将切好的茭白和雪菜搁入大碗中。
4.接着,打入鸭蛋,加适量的料酒。
5.加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味拌匀。
8.然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的雪菜茭白蛋液翻炒翻炒至熟,即成。
食材明细:
主料::西葫芦1颗,蒜3颗,剁椒1勺,
辅料::盐1勺,
炒西葫芦的做法步骤:
1.切好西葫芦及蒜。
2.凉油下锅烧热倒入蒜瓣及西葫芦翻炒加入适量盐再翻炒。
3.加入剁辣椒炒熟即可出锅。
食材明细:
主料::茭白三株,雪菜三两,
辅料::盐少许,鸡精少许,
雪菜茭白的做法步骤:
1.食材:茭白
2.雪菜(已清洗)
3.将茭白剥壳清洗一下,捞出。
4.放在案板上切成滚刀块,待用。
5.将已清洗的雪菜放在案板上切开,待用。
6.将切开的茭白下入清水锅中。
7.煮开,煮上2——3分钟。
8.接着,合入切开的雪菜翻动一下煮开,煮上2分钟。
9.然后,加少许盐。
10.加少许鸡精。
11.调味翻匀,即成。
12.出锅,装盘。
食材明细:
主料::西葫芦1个,
辅料::盐2g,小葱1把,鸡蛋4个,糖少许,面粉2勺,番茄酱少许,
西葫芦菜饼的做法步骤:
1.西葫芦擦细丝,小葱切碎。
2.打入鸡蛋。
3.放入面粉、盐、糖调匀。
4.煎锅放油烧热,将菜糊倒入不粘锅。
5.两面煎到金黄。
6.出锅,根据口味挤上番茄酱或辣椒酱。
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