果蔬汁

食材是美食最基本的构成，美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材情有独钟呢？你不妨看看果蔬汁，不妨参考一下。希望你喜欢！

食材明细：

主料：：苹果一个，西红柿一个，胡萝卜一根，

辅料：：草莓4颗，

果蔬汁的做法步骤：

1.将所有主食材准备好。

2.草莓洗干净去蒂，胡萝卜去皮切片，苹果去皮切块，西红柿带皮切块，另外准备少许柠檬。

3.将所有食材放入汉美驰破壁料理机中，加入适量清水。水的用量可根据自己的喜好来定，喜欢稠一点水少一些，喜欢稀一点水就要多放一点。

4.接通电源，启动汉美驰破壁机的果蔬功能。一瞬间就能将果蔬汁打得非常细腻，杯壁上没有残留的果渣。

5.喜欢甜度高一点的可以加少许蜂蜜调味，将打好的果蔬汁装入杯中美美的享用吧。

6.果蔬汁特别细腻，基本没有气泡。尝一口甜丝丝的，细腻无渣，在这个困意绵绵的春天来上一杯新鲜的果蔬汁，整个人都神清气爽。

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营养果蔬汁

食材明细：

主料：：橙子1个，梨子1个，白菜2瓣，

辅料：：蜂蜜15克，

营养果蔬汁的做法步骤：

1.梨子、橙子去皮，白菜洗净掰碎。

2.橙子、梨子切小块和白菜一起放入料理机，加入蜂蜜和150毫升矿泉水打成汁即可。

3.成品

4.成品

5.成品

夏日激情果蔬汁

食材明细：

主料：：芒果150g，番茄100g，

辅料：：白糖20g，蜂蜜10g，

夏日激情果蔬汁的做法步骤：

1.食材集合图。

2.芒果，番茄去皮切成小块放入保鲜盒。

3.番茄里加入适量白糖。

4.冷藏一小时。

5.用料理棒分别榨汁，先榨出红色的番茄汁。

6.芒果加适量蜂蜜打成汁。

7.榨好的番茄汁 芒果汁分别倒入杯里。

8.放入芒果粒，用薄荷叶装饰一下，红色的饮品夏日激情做好。

小贴士：

1、果蔬切好冷藏不是冷冻，一下增加口感，不冷藏加冰块也是可以的，不过自己家做果汁不需要像甜品店那样加冰块来增加分量。
2、番茄是红色的芒果恰恰又是夏天的水果所以这杯饮品叫夏日激情。

果蔬汁卡通包

食材明细：

主料：：米粉500g，

辅料：：酵母3g，南瓜200g，水200g，糖50g，

果蔬汁卡通包的做法步骤：

1.先把南瓜切碎加入水，打碎。这个时候闻起来浓浓的南瓜味，我挺喜欢的。然后把面粉酵母糖，一起加入打碎的南瓜汁，揉成面团。

2.取出50克的面团，包入15到20克的馅心，可以自己想包什么馅就包什么。比如奶黄，香芋，豆沙，都可以。网上都有卖的。

3.包好后搓成椭圆形，在搓点黑色面团，用来装饰。

4.装饰好后，就可以放在一边醒发。不要醒过了哦。

5.各种造型随便自己做，只要有想象力就好了，发好的面团上蒸锅蒸制10分钟就行了。

小贴士：

颜色都是用果蔬汁才最营养，各种蔬菜都是可以利用起来的最佳颜色 还有不懂＋131/ 2797 /1028不仅可以自己吃，做起来卖也不错。主要还是你得有耐心，细心。

感谢您阅读“97美食网”的《果蔬汁》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题，希望您能喜欢！