没有好的食材不可能有好的美食，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，相信你对食材并不陌生吧？下面，小编为大家整理的“微波传情”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
食材明细：
主料：：面粉150克，鸡蛋3个，
辅料：：白糖50克，酸奶100ml，炼奶适量，草莓2个，
微波传情的做法步骤：
1.蛋白与蛋白暂别一会～蛋黄跟酸奶，面粉和成糊
2.蛋白打发开
3.倒回去跟蛋黄糊相会～开心的搅起来！
4.好了，平静一下倒进盘子震几下
5.放进微波炉烧烤档十分钟
6.出炉
7.情意浓浓滴出来了～
8.用炼奶送把爱之剑，草莓当灯泡，秀Love来喽！祝美迷们爱情甜蜜，宝贝快乐成长～
小贴士：
所以容器记得要无油无水喔！
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微波南瓜
食材明细：
主料：：南瓜适量，
辅料：：果酱2勺，蜂蜜2勺，温水适量，
微波南瓜的做法步骤：
1.南瓜去皮，去瓤洗净。
2.将南瓜切成小长段，用保鲜膜封起来，放进微波炉，（我用的煮鱼的键），叮6分钟。
3.煮南瓜的时候，拿个小碗里面放2勺蜂蜜，2勺果酱，到入适量温水用勺子拌匀。
4.煮好的南瓜去掉保鲜膜，淋上调好的果酱汁就好了。
小贴士：
微波炉南瓜很干很绵，蒸出来的南瓜水份太大，太软太湿，口感不如微波炉的好。
微波蛤蜊
食材明细：
主料：：蛤蜊700克，
微波蛤蜊的做法步骤：
1.买回的蛤蜊放清水里用双手来回搓，搓掉表面的粘液，无需再吐沙；在青岛卖蛤蜊，必须是吐过沙的，没吐的本地人不买帐；切记买活的；
2.洗净的蛤蜊放在盘子里，只要瓷器没有金银的边，都可以入微波炉；
3.覆上保鲜膜；
4.保鲜膜上用牙签戳几个洞；
5.盘子放入微波炉中；
6.选择微波火力，用高火，时间选择2个2分钟，也就是4分钟，按开始工作；
7.到时间，带手套取出盘子，蛤蜊全部张口，热气基本上都在盘子里；趁热吃。
小贴士：
这样吃蛤蜊，什么也不用沾，要多鲜有多鲜，我用的是花皮蛤蜊，产自当地的红岛，皮薄肉大味鲜，若买到厚皮的蛤蜊时间相应的延长一点，以蛤蜊开口为主。
微波鱼
食材明细：
主料：：草鱼中段适量，
辅料：：香葱段适量，生姜丝适量，蒜末适量，玉米油适量，
配料：：盐适量，胡椒粉适量，料酒适量，李锦记蒸鱼豉油适量，生抽适量，白糖适量，鸡精适量，
微波鱼的做法步骤：
1.准备材料，草鱼洗净用盐和胡椒粉略腌，小碗内加盐，料酒，白糖，生抽，蒸鱼豉油，鸡精，胡椒粉加少许温水调匀
2.香葱段和生姜丝铺在鱼身上，将调好的汁浇上
3.盖上盖子，放入微波炉，4分钟取出
4.油锅烧热，下蒜末炸成浅金黄色，趁热浇在微波好的鱼上
5.鲜香软嫩微波鱼就做好了
小贴士：
买了一条大草鱼，鱼头鱼尾鱼骨煮豆腐汤，剩下中段做了简单的微波鱼，趁热吃不错噢
感谢您阅读“97美食网”的《微波传情》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了微波菜谱专题，希望您能喜欢！
