食材明细:
主料::米饭2碗,香菇4只,冬笋1段,西葫芦1段,
辅料::油适量,郫县豆瓣酱适量,油豆豉适量,蒜3瓣,生抽适量,花椒粉适量,孜然粉适量,
红油三丁炒饭的做法步骤:
1.香菇切丁;
2.西葫芦切丁;
3.冬笋切丁;
4.锅中放入适量油,倒入切碎的郫县豆瓣酱、油豆豉、蒜蓉;
5.用小火翻炒出红油;
6.倒入香菇丁、西葫芦丁、冬笋丁;
7.完全翻炒至入味后,倒入适量生抽(如果够咸,可以不加);
8.加入热的白米饭,翻炒均匀;
9.加入花椒粉;
10.加入孜然粉;
11.翻炒均匀;
12.盛出,完成。
食材明细:
主料::鳗天下烤鳗165g,老豆腐200g,土豆适量,胡萝卜适量,花生适量,
辅料::郫县豆瓣酱适量,大蒜适量,花椒粉适量,糖适量,油适量,
红油鳗鱼丁的做法步骤:
1.准备材料:鳗天下蒲烧鳗鱼,老豆腐,土豆,胡萝卜,郫县豆瓣酱,去皮花生,大蒜,花椒粉,糖,油;
2.将土豆去皮,切成小丁,放入冷水搓洗浸泡几分钟,然后换一下水浸泡几分钟捞出沥干水备用;
3.大蒜白和蒜叶分开切碎,胡萝卜也去皮切小丁;
4.将老豆腐用流水冲洗一下,去除表面的灰尘,然后切跟土豆差不多的小丁备用;
5.最后将提前解冻好的鳗鱼也切丁,可以稍微大一些;
6.接下来开始炒制,锅中热油,先将胡萝卜和土豆丁下锅,中火煎至筷子可以很轻易穿过盛出备用;
7.接着将沥干水的豆腐丁下锅,勤翻面,煎至豆腐金黄捞出备用;
8.然后将鳗鱼丁也入锅滑10秒钟左右捞出备用(鳗鱼过油会更Q弹香味更浓郁);
9.锅中留底油,先将蒜白下锅炒出香味,然后改小火,将豆瓣酱下锅,慢慢翻炒至出红油;
10.接着将除了鳗鱼之外其他煎好的丁都回锅,放入少许糖和花椒粉翻炒均匀后盖盖小火焖两分钟,这步是为了让豆腐和土豆入味;
11.最后开盖将鳗鱼和蒜叶倒入翻炒几下,把花生倒入,翻拌均匀即可。
12.出锅前可以尝尝味道,再根据个人口味调整咸甜度,里面的配菜可根据个人爱好更换,面条用开水煮熟后放入凉白开可以使面条更加Q弹,再配上麻麻辣辣的鳗鱼丁,真真是极好吃的,配稀饭,米饭也不错哦~
13.看,里面有满满的胶原蛋白、维生素和蛋白质,味道还很棒,快来试试吧~
食材明细:
主料::兔腿2个,
辅料::豆豉适量,葱花适量,
配料::姜适量,盐适量,白糖适量,味精适量,辣椒油适量,花椒适量,老抽适量,食用油适量,
红油兔丁的做法步骤:
1.买回来的兔腿凉水煮,放姜、放盐,盐可以多点,这样兔肉能够入味。水开后煮10分钟即可捞出放冷后,切块。为了保证每一块兔肉都入味,建议切得像芸豆那么大。
2.买的豆豉。红油兔丁要的就是豆豉这个味,缺了这个调料,就不能叫红油兔丁啦。
3.豆豉捣碎,越碎越好。再用8成熟的热油浇在豆豉上,豆豉的香味立刻渗出。
4.把豆豉连同豆豉油一同淋在兔丁上,放糖、味精、辣椒油,花椒、老抽,葱花拌均即可食用了。
小贴士:
一直以为红豆兔丁很麻烦,在写制作过程时,才感觉到是如此简单。对于喜欢吃辣的朋友来说,这道菜很下饭。女儿一直都不吃辣,今天只给她淋了半小勺的辣椒油,她却说不辣,味道很香呢。
食材明细:
主料::豆腐皮1张,粉丝适量,洋葱适量,大蒜适量,
辅料::海带1张,白卤肥肠300克,红海椒适量,青海椒适量,
【红油三丝】的做法步骤:
1.干煸肥肠的配菜
2.海带,豆腐皮,卷起来,切细丝
3.粉丝发好。跟海带丝丝,豆腐皮丝丝,拌匀就可以啦。调料简单,海椒酱,白糖,酱油,香油,葱花
4.【抓一把切节节的干海椒,花椒放冷水里发涨】用油小火,把干海椒,花椒用小火,把辣味道,花椒味道,炒进油中。把海椒,花椒打起来,用这个油把肥肠,大蒜干煸,干煸的颜色稍微变,放泡海椒,泡姜炒香,再继续炒。肥肠干煸金肥肠黄色后,把肥肠打起来,锅内留底油,把海椒,洋葱在放点盐炒入味道,在把肥肠一起炒入味道就可以啦
食材明细:
主料::火腿肠一根,甜玉米一个,土豆一个,芹菜叶少许,甜椒半个,大葱半根,
辅料::五香粉半匙,孜然粉1/3匙,盐少许,菜籽油二匙,
香炒三丁的做法步骤:
1.甜玉米煮熟以后剥颗粒沥干水分备用,这个一定要煮熟才好剥,土豆去皮切丁用清水泡十分钟,洗去多余的淀粉,火腿肠切丁。
2.甜椒切小丁小大葱切小段一般的小孩子都不爱吃葱姜蒜的。所以就不放姜蒜喽爱吃的话可以放一点。
3.往里倒入少许菜籽油小火把土豆煎至两面黄。清楚知道的时候可以少放一点盐,因为土豆不好入味。然后起锅备用。
4.再用同样的方法把火腿肠煎好。
5.这是煎好的土豆丁和火腿肠丁。
6.锅里放少许菜籽油油七成熟时,倒入甜椒和大葱,炝锅。
7.倒入玉米。大火翻炒操,炒到玉米出水,但是注意不要炒干了,太干的话会影响口感。
8.倒入土豆丁和火腿肠丁。翻炒注意一定要快速翻炒,以免糊,因为和火腿肠和土豆都是煎好的。
9.起锅的时候放放入五香粉,孜然粉和少许盐翻炒,因为甜玉米是自带有清香的。盐要少放放一点芹菜叶做装饰。小孩儿爱吃的炒3丁就做好了。。
食材明细:
主料::架豆王豆角适量,土豆1个,瘦肉约100克,
辅料::豆豉1大勺,生抽适量,葱少许,姜少许,
腌肉料::胡椒粉少许,料酒1勺,生抽1勺,植物油1勺,
豉香三丁的做法步骤:
1.猪肉洗净切丁。
2.肉丁里加少许胡椒粉、料酒、生抽,抓匀。
3.再加点植物油,抓匀,腌制十分钟,这样处理后的肉丁炒丝制时口感嫩滑。
4.土豆去皮洗净,豆角掐掉两头,洗净。
5.豆角切丁。
6.土豆切丁,加水,洗去表面淀粉。
7.准备豆豉、葱姜。
8.锅里油烧至七成热,下土豆炸。因为是丁,个头小,油温高些炸制时间短也可以保证炸熟,且可减少吸油。炸好的土豆丁捞出控油备用。
9.炸完土豆后炸豆角,高油温炸到豆角表皮皱缩捞出,不熟的豆角吃了有中毒风险,我多炸了一会儿,确保炸熟,但也不超过两分钟。炸好捞出控油备用。
10.锅烧热,倒油,下肉丁。
11.翻炒至肉丁变色,下豆豉和葱姜。
12.炒香炒散。
13.倒入油炸过的豆角和土豆,快速翻炒几下。
14.加生抽。
15.炒匀炒香即可。
16.成品,咸香下饭。
小贴士:
1.食材个头小,量也不大,过油时不用加很多油。
2.腌肉时加了生抽有咸淡,超时又加了豆豉和生抽,最后我没加盐。口重的可以加点盐。
食材明细:
主料::排骨500克,
辅料::大白菜适量,莴笋叶适量,黑木耳适量,粉皮适量,
配料::精盐适量,红油火锅料适量,
红油排骨香锅的做法步骤:
1.冼好的排骨剁段放进电压煲里加适量的清水,姜片。
2.调至排骨档煲成排骨汤。
3.煲成排骨汤。
4.备一些自已喜欢的配菜。
5.自制一些红油火锅料。
6.将煲好的排骨汤倒进火锅里,加适量的精盐烧开。调入自制的红油火锅料。
7.再分别放进家里人喜欢吃的配菜,比如:白菜,莴笋叶,粉皮,木耳,豆腐,猪血,波菜,筒篙等等。边吃边烫。
8.红油排骨香锅即成。
食材明细:
主料::猪肉馅250g,西葫芦半个,金针菇半把,新圆葱少半个,
辅料::盐适量,鲜味生抽2匙,十三香适量,芝麻红椒碎适量,香油2至3滴,白胡椒粉适量,醋少量,
红油鲜香馄饨的做法步骤:
1.猪肉加少量水,十三香,盐,鲜味生抽顺时针搅拌。
2.圆葱切碎加入。
3.西葫芦擦丝,切碎。
4.金针菇焯水,切碎。
5.加入熟豆油,香油拌匀成馅料。
6.紫菜切碎,香菜切末,虾皮准备好待用。
7.梯形馄饨皮短边一端,放上馅。
8.如图向里卷。
9.在继续卷一下。
10.俩边向里围。
11.二角对压一起粘牢。
12.元宝馄饨包好了。
13.炒锅放宽水,烧开,下入馄饨,盖上盖子。再次烧开,浇变凉水,这时开盖煮,避免破皮,再烧开再浇凉水,馄饨浮起,就好了。
14.煮馄饨同时烧一壶开水(有骨头汤更好)。
15.煮好馄饨捞出放碗里,上面放紫菜,香菜,虾皮(多放点,鲜味,补钙)。
16.放少量醋,酱油,解油腻。
17.白胡椒粉提味去腥。
18.喜欢辣的加芝麻辣椒碎,香油,吃时拌匀告成。
食材明细:
主料::面粉适量,蝴蝶兰花水适量,
辅料::黄瓜适量,西葫芦适量,胡萝卜适量,豆瓣酱适量,鸡蛋一个,水淀粉适量,鸡精适量,十三香适量,葱适量,姜适量,酱油适量,
酱香三丁面的做法步骤:
1.成品图!
2.蓝蝴蝶花水适量,面和硬点,多醒一会!
3.擀面杖开面片,过程擀制适量撒干面粉!
4.撒适量干面粉,对折叠加折好,用刀切细条!
5.切好,抖落多余干面粉!
6.锅里热水烧开下面条,煮熟捞出!
7.过冷水!
8.适量胡萝卜 黄瓜 西葫芦切丁!
9.锅里适量油,鸡蛋煎熟,适量葱姜,十三香,加入豆瓣酱,酱油,倒入食材,加入适量水翻炒熟,加入适量薄水淀粉,最后加入鸡精调味,出锅!
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