不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编花时间特意编辑了山药南瓜糖水，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
食材明细：
主料：：山药适量，南瓜适量，冰糖适量，枸杞适量，
山药南瓜糖水的做法步骤：
1.南瓜去皮洗净切成小块。
2.山药去皮洗净切成小块。
3.取一口砂锅放入切好的南瓜和山药。
4.放入适量水，置砂锅于火上煮熟南瓜和山药。
5.南瓜、山药快煮熟时放入冰糖和枸杞继续煮至南瓜山药软粑。
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南瓜山药百合糖水
食材明细：
主料：：南瓜300g，山药100g，
辅料：：大枣3个，百合20g，枸杞20颗，
南瓜山药百合糖水的做法步骤：
1.准备好食材。
2.百合温水泡20分钟，南瓜和山药洗干净切成小块，大枣洗干净后用剪子剪成小块，枣核丢弃，枸杞洗干净备用。
3.将所有食材倒入锅没，加水没过食材1cm左右。
4.开大火烧开后转小火慢炖一个小时即可。
5.好喝的南瓜山药百合汤水做好啦！
小贴士：
百合需要提前用温水泡20分钟，另外大火煮开的时候需要注意，容易漫出来哦！
糖水南瓜
食材明细：
主料：：南瓜半只，
辅料：：红枣适量，
配料：：冰糖适量，
糖水南瓜的做法步骤：
1.黄金南瓜半只
2.去皮，去瓤，
3.切大小均匀的块儿。
4.整齐的码入容器中，表面撒适量红枣。
5.冰糖少许加小半碗清水煮至冰糖融化。
6.将煮好的冰糖水倒入放南瓜的容器中，八分满即可。
7.成品香甜可口。
小贴士：
1，糖水南瓜选用黄金南瓜最好，水分含量少，口感绵软香甜。
2，冰糖的量不要太多，太甜会感觉腻口。
3，不加糖也一样好吃，不喜欢太甜的就可以不加糖。
山药栗子糖水
食材明细：
主料：：栗子350g，铁棍山药1条，
辅料：：红糖40g，冰糖适量，
山药栗子糖水的做法步骤：
1.将栗子蒸熟，备用。(忘拍了，这是蒸熟的)
2.然后将栗子剥好。
3.准备淮山一根。
4.然后削皮，
5.一小截一小截的切好后备用。
6.准备好40g红糖和适量冰糖。
7.接着烧好小半锅水，把淮山放入煮熟。
8.煮好的淮山，备用！
9.放入之前准备好的红糖和冰糖，搅拌使冰糖和红糖块溶解。
10.最后倒入之前蒸好的栗子。
11.好吃的淮山栗子糖水做好了！
12.用小碗盛好，然后美美的享用吧！
13.可好吃了！
14.快动手来做吧！
小贴士：
1、栗子不要弄碎，要整个才好吃。
2、冰糖可加可不加，根据个人口味来看。
3、栗子必须要蒸，煮的话容易流失营养和糖分。
红枣南瓜糖水
食材明细：
主料：：南瓜200g，红枣15粒，干百合15g，
辅料：：冰糖适量，
红枣南瓜糖水的做法步骤：
1.准备食材
2.南瓜去皮，去籽切块。
3.红枣洗净，干百合洗净泡1小时
4.将红枣、干百合加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约20分钟.
5.放入南瓜煮10分钟。
6.放冰糖煮至化开。
7.出锅，即可食用
小贴士：
南瓜易熟，最后再加入。
南瓜绿豆糖水
食材明细：
主料：：南瓜100g，绿豆30g，
辅料：：红枣5颗，冰糖1小块，
南瓜绿豆糖水的做法步骤：
1. 准备好所有的材料
2.绿豆提前半天泡下，也可早一晚泡下。
3.将南瓜去皮切成小块。
4.罐中倒入2/3煮沸的热水，关上杯子静置5分钟。
5.将水倒出，杯中倒入全部的材料，倒入刚煮沸的热水盖上盖子焖5分钟，倒掉水，再倒入刚煮沸的热水盖上盖子便可。（为什么小主会多了这个步骤，本来可以直接加水焖煮就可以，但给宝宝吃的东西，小主觉得南瓜绿豆泡完水后都是生的水，一定要第一篇先泡上5分钟，让其原来的冷水让沸水冲洗弃掉后，再加入沸水才可以放心的焖煮。）
6. 因为带着宝宝急着出去玩，我也便将杯子放入袋子里便带出门了。
7.三小时后宝宝回车里，它变成这样的这样了，南瓜全熟了，绿豆呢？成豆花，我仅找了几颗飘在汤面的绿壳，你们还能说这东东煮不烂豆子吗。
8.如果不喜欢煮烂的可以提前半小时节取出。
小贴士：
1.不爱吃绿豆皮的小宝宝们，可以把浮在上面的豆皮去掉。不过建议不要。
2.红枣本来带甜，煮完后的汤，有一股香甜的味道，所以加不加冰糖看个人口感，但千万不要加太多，不然太甜。
3.最后最后，记住焖烧罐一定要用刚煮沸的水。
牛奶南瓜糖水
食材明细：
主料：：南瓜一小块，牛奶一袋，白糖适量，
牛奶南瓜糖水的做法步骤：
1.南瓜去皮去籽洗净。
2.洗净的南瓜切成小丁。
3.南瓜丁码在盘中，放入蒸锅蒸熟。
4.取一口锅，牛奶拆封倒入锅中。
5.放入适量白糖煮沸。
6.放入南瓜丁煮一分钟即可食用。
山药酿南瓜
食材明细：
主料：：迷你南瓜一只，山药一截，
辅料：：葡萄干数粒，枸杞数粒，
山药酿南瓜的做法步骤：
1.1.南瓜，山药洗净（葡萄干，枸杞用冷水洗去浮泥）备用。
2.2.山药上锅大火蒸约十分钟（同时将南瓜自上部切开，控出内瓤，注意切口离南瓜把子不要太近）。
3.3.将蒸好的山药捣碎成泥。
4.4.将山药泥用小勺子一点一点放入控空的南瓜（注意不要放太多，离口至少0.5公分，以免上锅大火蒸时会溢出），最后再放入枸杞和葡萄干。
5.5.将切开的南瓜盖上，大火蒸约二十分钟即可。
6.6.出锅后的南瓜。
小贴士：
1.这道即可算点心也可作为主食。
2.如果你喜欢吃甜食也可以放些豆沙或枣泥等。
3.最好现吃现作，并不复杂，营养又简单。
山药南瓜卷
食材明细：
主料：：山药1根，
辅料：：南瓜适量，
山药南瓜卷的做法步骤：
1.山药1根；
2.南瓜；
3.去皮洗净，蒸熟；
4.趁热搥成泥；
5.南瓜蒸熟；
6.趁热搥成泥；
7.山药泥铺平；
8.薄薄铺一层南瓜泥；
9.轻轻卷起；
10.切成小段；
11.清新一族！
菠萝山药糖水(1)
食材明细：
主料：：山药适量，菠萝适量，
辅料：：冰糖适量，枸杞适量，
菠萝山药糖水的做法步骤：
1.山药去皮。
2.切成滚刀块。
3.菠萝去皮备用。
4.切成滚刀块。
5.将山药放入锅中，加入适量水。
6.加入适量冰糖。
7.当山药煮煮沸时，放入菠萝转中火再煮。
8.当菠萝散发出香气，山药变熟时，加入洗过的枸杞。
9.再次煮沸，至自已喜欢的程度关火出锅。
小贴士：
1、山药去皮时不要把粘液弄到手上，会很痒，如果不小心沾上，用白醋清洗。
2、山药与菠萝的比例没有一定之规，请根据自已的喜好添加。
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