红糖梨子桂圆汤

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基，你记忆中最深的食材是什么？因此，栏目特意整理了红糖梨子桂圆汤，希望能为你提供更多的参考。

食材明细：

主料：：梨子适量，桂圆适量，

辅料：：红糖适量，

红糖梨子桂圆汤的做法步骤：

1.备梨子，桂圆，红糖。

2.梨子去皮和核切块，桂圆数粒，桂圆不可太多，吃太多火气大，不宜。

3.锅里放清水浇开，放进桂圆，梨子，

4.放进红糖。

5.煮5--10分钟即可。

6.煮好的梨子汤。

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红豆红枣桂圆汤

食材明细：

主料：：红豆8勺，紫米2勺，红枣3颗，干桂圆6-8个，

辅料：：冰糖2勺，水1500ml，

红豆红枣桂圆汤的做法步骤：

1.1、除冰糖外的所有原材料放进养生壶用清水洗净2、把冰糖放进养生壶中 与其他材料放在一起。

2.加入1500毫升水 用炖汤模式（默认40分钟）煮开即可。

3.可以配一个果料面包?一起吃 嘻嘻?。

小贴士：

1、建议不要煮太久 主要是喝汤 煮太久 红豆和紫米都会烂掉。
2、煮完一次后 盒干后 可以再次加1500毫升水 和少量冰糖 养生壶继续炖煮20分钟 还是可以煮出来很浓郁的味道的。
3、第二次加水可以不要加到最高限 少于1500毫升也OK的 因为再煮时 豆子和紫米会开花 防止溢锅 所以少放些水。

牛肉桂圆汤

食材明细：

桂圆150克，牛肉200克，精盐适量。

牛肉桂圆汤的做法步骤：

1、将牛肉洗净切块。

2、桂圆去壳取肉，洗净。

3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中，注入清水，煲2小时，加精盐调味即成。

冰糖山药桂圆汤

食材明细：

主料：：桂圆25粒，山药两段，

辅料：：冰糖三小块，

冰糖山药桂圆汤的做法步骤：

1.材料：桂圆

2.山药

3.冰糖

4.将桂圆剥壳，待用。

5.将山药洗净、去皮。

6.放在案板上切成小块。

7.下入清水中浸泡（防止发黑）

8.随后，将剥好的桂圆下入锅中。

9.接着，搁入冰糖，倒入清水。

10.煮开，煮上6——7分钟。

11.然后，合入切好的山药煮开。

12.煮上2分钟，即成。

13.盛出装碗，就可以享用喽。

薏米仁桂圆汤

食材明细：

主料：：桂圆120克，薏米仁170克，冰糖60克，

薏米仁桂圆汤的做法步骤：

1.材料：桂圆

2.薏米仁（已泡发）

3.冰糖

4.将桂圆剥壳，待用。

5.将已泡发的薏米仁淘洗干净。

6.随后，将薏米仁下入高压锅中。

7.接着，合入剥好的桂圆，搁入冰糖。

8.然后，加入一些清水。

9.盖上盖烧煮10分钟关火。

10.焖至没气后开盖，即成。

11.盛出、装入碗中，，就可以享用喽。

红枣乌鸡桂圆汤

1准备好红枣，姜切片，桂圆，黄芪

材料：

主料：乌鸡500g，猪寸骨250g，

辅料：姜5g，黄芪5g，

红枣乌鸡桂圆汤的做法步骤：

1. 准备好红枣，姜切片，桂圆，黄芪

2. 乌鸡和猪骨加姜片放入锅中

3. 加入开水，焯一下

4. 取出，冲洗干净

5. 放入电压力锅中，按下煮汤键，即可。

6. 出锅

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