没有好的食材不可能有好的美食，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？以下是小编为大家整理的“养颜红枣马蹄糕 ”,不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
主料：：红枣100克，马蹄粉125克，
辅料：：冰糖150，清水750，
养颜红枣马蹄糕的做法步骤：
1.1、准备好所有材料。
2.2、红枣一斤洗净去核。
3.3、放锅里加清水500克，放入红枣熬汤。
4.4、马蹄粉和清水250克放盘子里混合，搅拌至马蹄粉与水溶合。
5.5、 大约煮30分钟的时间，把红枣去掉，汤水过筛去杂质，放入黄冰糖小火煮至融化。
6.6、 把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里，一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌。
7.7、把制作好的红枣马蹄粉糊倒进糕盘里蒸20分钟。
8.8、蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用。
小贴士：
1、马蹄粉水一定要搅拌均匀，没有颗粒。
2、也可以一层一层蒸，有层次感。
3、用平盘蒸快熟又好控制时间。
97Msw.com相关知识
红枣养颜糕
食材明细：
主料：：红枣300克，木薯粉250克，粘米粉50克，糖150克，水800ml，
红枣养颜糕的做法步骤：
1.红枣洗净去核
2.加水、糖(我用了红糖)煮半小时，关火后再闷10分钟
3.将2倒入搅拌机打成枣泥
4.将3用筛过滤去枣皮和渣，多过几次
5.将粉加入去渣的枣泥中，搅拌均匀做成粉浆
6.蒸锅水烧开后将粉浆倒入蒸糕盆去蒸，我是一层层蒸的，每层蒸5分钟
7.蒸好的成品
8.做了几个心形的
9.放凉后切件
养颜红枣水晶糕
食材明细：
主料：：红枣适量，马蹄粉适量，
辅料：：糖适量，
养颜红枣水晶糕的做法步骤：
1.将红枣洗净去核
2.将红枣加水煮成枣汁
3.将马蹄粉用水化开
4.加入适量红枣汁
5.将铁碗放入蒸锅中
6.水开后，淋入一勺面糊，
7.蒸熟一层，再淋入一勺，如此反复，直到把所有面糊蒸完为止。
8.冷却后，切成小块，开吃
红枣养颜千层糕
现在的3月8日是什么节，女神节、女王节、公主节还是美女节，网上叫什么的都有，就是不喜欢叫妇女节，呵呵，不管叫什么节吧，反正是过节，就祝大家节日快乐吧。
春节带了好多东西回来，但大部分都是成品，也就是可以直接吃直接用的，不适合另外再用来做美食了，但那么多礼物，总觉得还应该用来做点什么，今天就看到这款姐姐送的新疆大红枣了。
虽然红枣并不是少见的食物，可能到处都能买到，但因为是家人送的，所以显得不同。红枣的维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳，补血养颜之功效，想美就吃红枣吧。
个头非常大，如果是煮红枣粥，一顿煮两个就可以了。
回家的礼物---红枣养颜千层糕
枣糕层原料：红枣肉90克，冰糖60克，清水320克，马蹄粉80克。
椰香层原料：冰糖60克，清水120克，椰浆200克，马蹄粉80克。
红枣养颜千层糕的做法
1、红枣清洗后去掉枣核。
2、将枣肉、清水和冰糖放在锅里，大火煮开后，小火炖煮15分钟。
3、煮好晾至不那么烫后，用搅拌机搅匀。
4、过筛。
5、倒入马蹄粉，搅匀。
6、再次过筛备用，红枣层做好了。
7、现在来做椰香层，将清水和冰糖倒在一起，小火煮至冰糖溶化。
8、倒入椰浆，搅匀，再倒入马蹄粉，搅匀。
9、过筛，椰香层做好了。
10、容器内部刷一层油，倒入一半的红枣浆，蒙上保鲜膜，入开水锅里蒸8分钟至凝固。
11、取出来，再倒入一半的椰汁浆，蒸8分钟至凝固。重复第10和11步骤，蒸好的红枣糕冷却后切块食用。
美食小贴士
1、因为我用的是有核的红枣，所以是去核后再煮的，如果你用无核的，当然也就省去这个步骤。
2、没有椰浆用普通椰汁也可以。
3、如果不怕麻烦，还可以将层数做得更多，我只做了四层。
网站小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
椰汁马蹄糕
食材明细：
主料：：椰浆1罐(400ml)，马蹄粉1包(500g)，
辅料：：牛奶1碗，水7碗，黄糖1.5块，白糖适量，
椰汁马蹄糕的做法步骤：
1.牛奶1碗+水1碗，煮热，加适量白糖溶解
2.椰浆1罐+马蹄粉200g，搅拌至无颗粒
3.将热糖水1勺缓慢加入到椰浆粉水中，边加入边搅拌；将椰浆粉水一勺缓慢加入到热糖水，边加入边搅拌；将热糖水分次加入到椰浆粉中，成半熟椰浆粉水
4.两碗水加一块半黄糖煮溶成糖水
5.一碗水加300g马蹄粉，搅拌至无颗粒后再加入三碗水拌匀
6.这步骤跟椰浆粉水的方法一致！先将一勺热糖水加入到粉水中，搅拌均匀；再将一勺粉水加入到热糖水中，迅速搅拌；将热糖水分次加入到粉水中，边加入边搅拌，成半熟粉水
7.蒸盘摸油，水开了后倒入一层马蹄粉水，蒸几分钟；熟后再倒入一层椰汁粉水，蒸几分钟，如此重复依次完成
小贴士：
1-3步骤是制作椰浆粉水，4-6制作马蹄粉水，方法是一样的！
QQ马蹄糕
食材明细：
主料：：马蹄粉20克，牛奶200克，清水250克，白糖25克，黄糖30克，马蹄5只，
QQ马蹄糕的做法步骤：
1.准备马蹄粉
2.马蹄去皮切成颗粒.
3.牛奶和糖.
4.马蹄粉加入牛奶和一半清水,搅拌成马蹄糊.把马蹄粒放下去.
5.糖放锅,加清水,小火煮,边煮边拿筷子搅动.
6.趁热把滚烫的糖水冲进马蹄糊,快速搅动.
7.蒸好后拿出来放凉.
8.切块放盘,就可以吃啦.
打滚马蹄糕
食材明细：
主料：：马蹄粉100克，
辅料：：红豆适量，黄豆适量，
配料：：清水550克，砂糖120克，
打滚马蹄糕的做法步骤：
1.1.挑选黄豆，整理干净备用。
2.2.中小火将黄豆在平底锅里慢慢炒熟。（我是直接转转锅子就搞定了）
3.3.略晾凉，用料理机打成较细的粉末。
4.4.先用水200克和马蹄粉充分搅拌均匀。
5.5.白砂糖加水350克。
6.6.砂糖和水边熬边搅拌。
7.7.加入适量红小豆继续熬。
8.8.熬至砂糖完全融化。
9.9. 倒入马蹄粉溶液，搅拌成半熟粉浆。
10.10.隔水大火蒸20分钟。
11.11. 待完全冷却（要几个小时），在砧板上铺保鲜膜倒扣出来。
12.12.将马蹄糕切块。
13.13.将马蹄糕块放到装了豆面的碗里，均匀裹上一层粉，喜甜的还可以在豆面中加点糖。
14.13.将切好的马蹄糕放到装了豆面的碗里，均匀地裹上一层豆面，喜甜的可以再豆面里加点糖。
15.13.将切好的马蹄糕放在豆面碗里，均匀地裹上一层豆面，喜甜的也可以在豆面里加点糖。
小贴士：
马蹄糕裹上豆面，让我想到了驴打滚（那也是我喜欢的，但是糯米多食不易消化），这个确是可以放开肚皮吃的，豆面热烈的香味诱我垂涎欲滴，你呢，来一块否？
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