只有正常的食材才能有正宗的美食，它决定了美食的本味。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材有一定研究吗？我们的小编特意搜集并整理了大小米南瓜粥，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：大米多半勺，小米多半勺，南瓜一小段，
辅料：：水适量，
大小米南瓜粥的做法步骤：
1.小米多半勺淘净
2.大米多半勺淘净
3.南瓜一小段去皮切块
4.将小米大米南瓜放入砂锅
5.加两倍的水
6.大火烧开后用勺子搅拌一下，盖子错开着盖转小火继续煮大约二十分钟
7.出锅
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【烟台】小米南瓜粥
食材明细：
主料：：小米半杯，红枣6颗，南瓜50克，
辅料：：清水适量，
【烟台】小米南瓜粥的做法步骤：
1.小米淘洗干净。
2.南瓜洗净去皮切丁。
3.将小米放入锅内，注入清水，放入南瓜丁和红枣。
4.二十几分钟就煮熟了，中途记得用勺子搅拌一下以免糊锅。
5.小米粥很养胃。
小贴士：
1、煮粥的过程中要记得搅拌一下以免煳锅
2、也可以先煮开水再下小米，这样可以避免糊锅
南瓜小米营养粥
食材明细：
主料：：南瓜100克，小米面100克，鸡蛋1枚，桂圆5枚，枸杞20克，肉松30克，
辅料：：白糖少许，蜂蜜少许，
南瓜小米营养粥的做法步骤：
1.南瓜洗净，去皮，切丝备用。
2.小米面加水混合备用。
3.准备新鲜鸡蛋一枚，打入碗中，搅拌均匀备用。
4.桂圆去皮，洗净备用。
5.枸杞洗净备用。
6.锅中加水，大火煮开转为小火，加入主材料，熬煮10分钟左右即可。
7.配以秘制肉松，口感更好。
小贴士：
此粥本身略带甜味，喜欢甜粥的，可以添加白糖或蜂蜜调味。
南瓜小米海参粥
食材明细：
主料：：南瓜10克，小米20克，海参2个，
辅料：：大米1克（一点点），
南瓜小米海参粥的做法步骤：
1.南瓜蒸熟
2.海参化冻
3.小米大火开了换小火闷一下
4.海参切片
5.南瓜弄成泥
6.基本出锅
7.第一次希望多多包涵
南瓜小米白果粥
食材明细：
主料：：小米40克，南瓜泥150克，
辅料：：白果20粒，红枣适量，
配料：：水适量，
南瓜小米白果粥的做法步骤：
1..小米、红枣洗净
2.白果去除外壳、外皮
3.红枣小米放入锅中大火煮开后改小火
4.粥煮20分钟时放入白果
5.等米粥浓稠时放入南瓜泥
6.再煮3分钟即可
小贴士：
白果去壳后用温水泡一下容易去除棕色外皮
红薯大小米粥
食材明细：
主料：：大米适量，小米适量，红薯适量，
辅料：：水适量，
红薯大小米粥的做法步骤：
1.食材：大米，小米，红薯。
2.红薯去皮切厚片。
3.用模型切出爱心，星星，月亮等形状。
4.红薯和米一起下锅加适量水煮。
5.盛出。
大小米粥(1)
食材明细：
主料：：小米80g，大米100g，
辅料：：枸杞适量，
大小米粥的做法步骤：
1.准备大米。
2.大米洗干净入煮锅煮。
3.准备小米。
4.小米洗干净。
5.大米煮10分钟后小米洗干净入锅煮。
6.煮至大米、小米熟，加枸杞。
7.再开锅后关火，4、5 分钟后盛出享用。
小贴士：
大米比小米难熟，要提前入水煮。
南瓜小米红枣粥
食材明细：
主料：：小米适量，红枣适量，南瓜适量，
南瓜小米红枣粥的做法步骤：
1.南瓜切丁，红枣洗净，小米洗净，入锅
2.锅开就差不多了
3.煮好是原味，如果喜欢，可以放些冰糖或者蜂蜜
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