食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材感兴趣吗？小编花时间特意编辑了百合花白果糯米粥(1)，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：：糯米60克，
辅料：：白果60克，百合花8朵，
配料：：冰糖适量，
百合花白果糯米粥的做法步骤：
1.准备食才
糯米洗净，浸泡30分钟
2.白果用水煮熟，剥去壳与衣，待用
3.取砂锅，放适量清水，放下糯米
4.加点油，大火煮开，小火25分钟
5.放下百合花小火煮10分钟
6.放下白果
7.小火煮5分钟
8.放些冰糖，煮1分钟即可
小贴士：
1.经常搅拌一下，防止粘锅底。
2.白果每次只能吃9粒哦。
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莲子百合糯米粥
食材明细：
主料：：莲子50g，百合10g，糯米50g，小米25g，枸杞10颗，
辅料：：水700ml，冰糖1颗，
莲子百合糯米粥的做法步骤：
1.食材准备：莲子50g、百合10g、糯米50g、小米25g、枸杞10颗、冰糖1颗；
2.将上述食材清水洗净，并加入适量的水，放置于冰箱中浸泡，5-12小时；
3.将食材取出后，清水再淘洗一下，倒入锅中，加入700ml水；
4.盖上锅盖，选择粥/汤的功能，即可；
5.时间结束，开锅，用勺子轻轻的搅拌一下，盛出至碗中；
枸杞百合糯米粥
食材明细：
主料：：红枣5-6个，枸杞子30g，冰糖适量，
辅料：：百合1朵，糯米50g，开水三碗，
枸杞百合糯米粥的做法步骤：
1.食材图
2.百合每瓣都清理干净，左边锈斑边角和根不要
3.糯米洗净
4.红枣泡发
5.将糯米倒入盒子
6.盖盖入冰箱冷冻
7.待其冻住取出
8.将冻过的糯米和百合、红枣入电饭煲中，加水大概三小碗
9.大火煮开后，顺一个方向搅拌后焖着保温二十分钟左右，喜欢甜食的可加冰糖适量。（我没加）
10.打开即可盛入碗里了。
小贴士：
1，糯米入冰箱冻成冰冻米，米粒组织受到破坏，吸水力更强。入锅加热水后，米粒更容易变得松散，可缩短煮的时间。
2，加水多少根据个人喜欢定，喜欢喝厚粥就少加点水。我这个属于稀粥。
百合绿豆糯米粥
食材明细：
主料：：绿豆30克，糯米60克，干百合10克，
辅料：：冰糖适量，
百合绿豆糯米粥的做法步骤：
1.绿豆、糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时，百合洗净泡开。
2.锅中加水大火烧开，放入泡好的绿豆，小火焖煮二十分钟。
3.加入糯米小火煮至绿豆、糯米开花，放入百合略煮。
4.加入冰糖，煮至冰糖化开即可。
小贴士：
1 粥的用水量可多可少，水多些粥就稀些，水少了就稠些。
2 糖的用量可多可少，也可不加。
3 这款粥可热吃，也可冷藏后吃。
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