没有好的食材不可能有好的美食，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你平时对食材了解比较多吗？以下为小编为你收集整理的浓浓清甜南瓜粥，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：贝贝南瓜1个，大米100克，糯米100克，
辅料：：冰糖几块，
浓浓清甜南瓜粥的做法步骤：
1.糯米大米放一起淘洗一下，放水没过浸1小时。南瓜去皮切块，一小半南瓜加少量水打碎。
2.锅内放入米，冰糖，南瓜泥和南瓜块，加入大量水。
3.大火煮沸后开盖转中火煮至软烂粘稠，中途适当用长柄勺(以防热气和液体飞溅烫手)搅和防止粘底。
4.煮好的粥软糯粘嘴，清香微甜。如果水量太少粥冷却后会吸水涨干，所以水多一点。
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清甜南瓜饼(1)
食材明细：
主料：：南瓜适量，糯米粉适量，苹果适量，
辅料：：黄油适量，白砂糖适量，
清甜南瓜饼的做法步骤：
1.南瓜去皮切片上锅蒸熟。
2.蒸的时间先来做馅料。苹果去皮去核切成小丁。
3.锅里加黄油加热。
4.加入苹果丁、白砂糖。
5.炒苹果的时候要按着苹果翻炒，将苹果里多余的水份炒出来。
6.撒上黑芝麻备用。
7.南瓜蒸好后碾成泥。
8.南瓜泥里加入糯米粉。
9.揉成光滑的面团。
10.面团切成均匀的小块。
11.揉圆在手心里按平。
12.加入苹果馅。
13.在虎口处收口揉圆。
14.按平沾上黑芝麻。
15.平锅里刷一层油，小火煎烤至两面熟透即可。
秋意浓浓南瓜团子的做法
材料：
糯米粉500g，干米粉250g，豆沙300g，石榴1颗，南瓜1个，冰糖适量，
秋意浓浓南瓜团子的做法的做法步骤：
步骤1，南瓜放适量冰糖烧熟，去皮加入混合的糯米粉和干饭中
步骤2，石榴汁捣碎，汁混合到糯米粉和干米粉中，为了做南瓜的炳，大家有其他水果都可以用其他的水果汁代替
步骤3，包入豆沙，用牙签压几道
步骤4，上锅蒸8分钟左右
步骤5，完成
清甜好喝 南瓜玉米排骨汤
食材明细：
主料：：南瓜500克，玉米2根，排骨250克，
辅料：：姜3片，
清甜好喝 南瓜玉米排骨汤的做法步骤：
1.南瓜，玉米，排骨，姜片。
2.玉米一根切小段，另一根起玉米粒（可不起）。
喜欢汤里有玉米吃，吃起来有口感。
3.南瓜切块，玉米切段，排骨全部材料放入汤锅加2000毫升清水。
4.大火煲开10分钟左右改小火煲1小时。
5.大火煲开10分钟左右改小火煲1小时。
6.浓香的南瓜汤，无需调味已经非常好喝，清甜。
也可以放盐调味。
小贴士：
煲南瓜汤，水比平时煲汤少放些，这样煲出来的汤很浓稠，象羹。
南瓜要选粉粉的那种，溶进汤里，粉粉甜甜的。
清甜吐司
食材明细：
主料：：桑风吐司粉650g，水400g，
辅料：：奶粉30g，砂糖40g，蜂蜜50g，全蛋奶50g，黄油40g，鲜酵母20g，
清甜吐司的做法步骤：
1.面团材料中除黄油外的食材混合，放入厨师机搅拌缸，低速搅拌至无干粉成团，面团稍微细腻的时候放入黄油，转高档继续直至能拉出透明薄膜的阶段
2.取出保证面温在26度左右发酵2.5倍左右，取出分成八分再滚圆盖上保鲜膜醒发20分钟
3.取出松弛好的面团，擀开把边上气泡抹掉，卷起依次盖好保鲜膜发酵二十分钟 再擀开在卷起
4.把卷好的四个一组放入吐司盒，放在温度34度左右发酵9分钟，至手指轻嗯可以慢慢回弹
5.放入预热好的海氏烤箱，180度烘烤35分钟，另外其他烤箱参照平时烘烤的温度时间哦
小贴士：
严格控制面团温度，经量缩短揉面时间
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