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食材构成了美食最基本的部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?下面由小编帮大家编辑的《鲜鲍芹菜粥》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料::鲍鱼每人一只,

辅料::芹菜100g,胡萝卜50g,糯米100g,

配料::盐5g,胡椒粉3g,

鲜鲍芹菜粥的做法步骤:

1.鲍鱼开水泡烫,去脏改十字花刀,芹菜、胡萝卜切粒备用

2.糯米洗净入锅加入1200ml水,大火烧开改小火15分钟,关火焖10分钟

3.开大火将米粥烧开,放入鲍鱼、胡萝卜煮1分钟,加盐、胡椒粉调味,撒入芹菜即可

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糖醋鲜鲍


食材明细:

主料::鲜鲍鱼4个,

辅料::番茄酱30g,白醋20ml,白砂糖20g,蒜10g,花生油10ml,葱10g,姜5g,高汤适量,盐少许,

糖醋鲜鲍的做法步骤:

1.鲍鱼用刷子清洗干净。

2.用勺子沿鲍鱼壳的一边切入取下鲍鱼肉。

3.去除鲍鱼的内脏。

4.在鲍鱼身上打上十字花刀。

5.锅中加高汤,葱姜烧开。

6.放入鲍鱼肉煮两分钟盛出备用。

7.大蒜剁成末。

8.和番茄酱一同放入碗中加白醋和白砂糖拌匀。

9.另起锅下油。

10.放入调好的糖醋汁炒香。

11.加入鲍鱼。

12.旺火翻炒均匀出锅成盘即可。

小贴士:

取下的鲍鱼内脏也可食用。

不要加味精。

鲜鲍蛋羹


先看看鲍鱼是怎么处理的吧,用一个勺子,放在鲍鱼肉和壳之间。一挖,就把肉挖出来了。

材料:

主料:鲍鱼500克,鸡蛋4个,开水适量,葱适量,红椒适量,,

辅料:蒸鱼豉油适量,芝麻油适量,

鲜鲍蛋羹的做法步骤:

1. 先看看鲍鱼是怎么处理的吧,用一个勺子,放在鲍鱼肉和壳之间。

2. 一挖,就把肉挖出来了。

3. 去掉鲍鱼的内脏,将鲍鱼洗净,再洗刷干净鲍鱼壳。

4. 还是蛮干净的吧。

5. 在鲍鱼上打上花刀。

6. 鸡蛋打散,用1.5-2倍的水搅拌均匀,再过筛两遍。

7. 水开后,放入蒙上保鲜膜的鸡蛋,用中火蒸5分钟。

8. 取出来,放上鲍鱼,再蒸5分钟即可。蒸好的蛋羹上面淋上蒸鱼豉油和芝麻油,再撒上一些小葱和红椒,就可以吃了,不要太美味哦。

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