返回

任何可吃的东西,都可称之为食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,想必你对食材了解很多吧?下面,小编为大家整理的“杂蔬餐包”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::高筋面粉250g,酵母3g,白糖30g,水适量,鸡蛋35g,米糠油15g,香肠适量,胡萝卜适量,豌豆适量,玉米适量,

辅料::盐适量,油适量,

杂蔬餐包的做法步骤:

1.按照先液体后粉类的顺序,把除酵母外的其他材料放到面包桶中,启动一个和面程序

2.和好的面团取出放冰箱冷藏发酵17个小时

3.香肠蒸熟切小丁

4.胡萝卜切小丁,玉米、豌豆焯水

5.锅中放油,下入胡萝卜、豌豆、玉米粒翻炒

6.倒入香肠翻炒均匀,加盐调味盛出备用

7.把饧发好的面团撕成小块,放在面包桶中,放入酵母,启动一个和面程序至能拉出手套膜

8.能拉出薄薄的手套膜

9.面团取出放案板上分成7份

10.取一个小面团压扁,放上杂蔬馅

11.包好,收口朝下。把全部做好放在铺了油纸的烤盘上二次发酵

12.发酵两倍大的面包胚

13.刷上蛋液,撒上芝麻

14.放入预热好的烤箱中,中层上下火170度,25分钟

15.蔬菜包子的翻版,可是挺好吃的呀

97msW.com相关推荐

杂蔬饺子


食材明细:

主料::肉适量,玉米适量,胡萝卜适量,黑木耳适量,

辅料::香芹少许,蘑菇少许,虾皮少许,蚝油少许,

杂蔬饺子的做法步骤:

4.杂杂的蔬菜饺子,搭配一碗香甜可口的玉米汁。

杂蔬面包


食材明细:

主料::金龙鱼高筋小麦粉100g,金龙鱼低筋小麦粉100g,白砂糖15g,盐2g,奶粉15g,全蛋液35g,酵母2g,水89g,黄油15g,

辅料::甜玉米粒100g,青豆60g,沙拉酱60g,马苏里拉奶酪适量,炼奶适量,

杂蔬面包的做法步骤:

1.食材准备

2.主料食材中除黄油外全部混合。

3.用厨师机低速成团后中速揉成光滑的面团,至能抻出膜,加入软化的黄油后继续揉。

4.揉至能抻开很薄的膜,且薄膜不易断就可以了,盖上保鲜膜放在温暖的地方进行基础发酵。

5.发酵至2.5倍大即可。

6.双手蘸粉,将发酵好的面团取出排气,分割成4份,盖上保鲜膜松弛十分钟。

7.松弛好的面团取一份,用手掌将圆面团轻轻压扁,再用擀面杖由面团中间分别向上向下擀开成椭圆面饼。

8.翻面后从椭圆面饼一侧向内卷起,另一侧稍微压薄,将面团尾端收紧。

9.全部整形成橄榄行。

10.用刀片从面团的中间划开,并将面团开口处压平,放温暖湿润处发酵。面团发酵过程中,将青豆煮熟后沥水,和甜玉米粒一起,拌入些炼奶,放冰箱冷冻。

11.面团发酵好后再次将开口处压平,放上冷冻的青豆玉米粒,撒一点马苏里拉奶酪,最后挤上沙拉酱,入预热好的烤箱上火185度,下火160度,18分钟。

小贴士:

我家孩子喜欢牛奶味道,所以我用炼奶拌了玉米和青豆。

杂蔬肉丁


食材明细:

主料::瘦肉200g,土豆一个,胡萝卜一根,青瓜一根,玉米一根,

辅料::盐适量,生抽适量,蚝油适量,姜适量,葱适量,蒜适量,

杂蔬肉丁的做法步骤:

1.蔬菜和肉洗净,青瓜胡萝卜和土豆都要削皮

2.全部切成一粒粒,胡萝卜和土豆装一起,应该这个是先炒的,肉加入盐生抽蚝油腌着

3.葱姜蒜洗净切好

4.热锅倒油,先把姜蒜爆香,加入土豆胡萝卜翻炒,(可以把土豆换成沙葛)

5.两三分钟后加入肉丁继续翻炒,加入半碗水,盖上锅盖,

6.大概三四分钟吧,还剩一些水的时候就可以加入青瓜和玉米了,继续炒

7.大概两分钟就加入葱,加点盐炒至水干就可以上碟了。

8.这道菜吃起来是甜甜的,不管大人小孩都会喜欢吃哟?

杂蔬小炒


1、胡萝卜去皮切片;红椒切片;荷兰豆摘洗干净;蒜切片;2、菜花、西兰花洗净切小朵;3、然后入开水中稍焯烫一下至断生

材料:

主料:西兰花适量,菜花适量,胡萝卜适量,红椒适量,荷兰豆适量,,

辅料:蒜适量,白砂糖适量,高汤适量,水淀粉适量,盐焗粉适量,,

杂蔬小炒的做法步骤:

1. 主要材料。

2. 胡萝卜去皮切片;红椒切片;荷兰豆摘洗干净;蒜切片;

3. 菜花、西兰花洗净切小朵;

4. 然后入开水中稍焯烫一下至断生;

5. 热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒至变色变软;

6. 加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生;

7. 加入焯烫后的两种菜花,调入适量细盐,加少许白砂糖;

8. 高汤调料少许加2汤匙水调匀,加入菜中拌匀;

9. 倒入适量水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。

杂蔬卷


食材明细:

主料::拉肠适量,

辅料::红萝卜适量,青瓜适量,金针菇适量,韭菜适量,鲮鱼罐头适量,

配料::豆瓣酱适量,

杂蔬卷的做法步骤:

1.拉肠,看看有多少人吃,适当调配数量

2.鲮鱼,这边比较常用的金竹牌

3.准备几种材料

4.切丝放到水里面煮,捞起来

5.罐头打开,把身上的纸撕掉,放到煤气炉加热

6.把拉肠轻轻打开,铺砧板上

7.韭菜和金针菇也要在水里煮熟

8.把材料放到拉肠里面

9.卷起来

10.切成小段,刚好一口放嘴里,就可以上桌了,沾豆瓣酱或是酱油都可以

杂蔬羊肉


食材明细:

主料::羊肉150克,

辅料::白萝卜200克,金针菇100克,小葱3根,

配料::大蒜1头,干红椒9个,花椒1小撮,八角3个,桂皮2小块,料酒15毫升,酱油15毫升,白糖少许,盐少许,油适量,姜适量,

杂蔬羊肉的做法步骤:

1.原料准备好;

2.配料准备好;

3.羊肉入冷水锅中,倒入3大匙米醋同煮以去味

4.白萝卜去皮切块,金针菇洗净,小葱切段备用;

5.其它配料洗的洗,切片的切片;

6.煮透的羊肉放凉切片;

7.砂锅内倒入少许油,放入除小葱外的所有配料,炒出香味,各种香料混合在一起,真的很香

8.倒入羊肉;

9.放入白糖、生抽、料酒;

10.放入萝卜;

11.放入金针菇同焖至萝卜熟透,想吃软点的可适当延长时间;

12.最后放入葱段,调入盐,利用砂锅的热度给小葱断生即可;

13.成品。

小贴士:

1、白醋与羊肉同煮可去羊膻味;

2、萝卜会出水,可待水份收掉大半后再入葱段;

3、金针菇可换成其它材料,白萝卜最好留着,去味效果好。

杂蔬小饼


食材明细:

主料::面粉适量,胡萝卜适量,豌豆适量,玉米适量,洋葱适量,

辅料::马苏里拉奶酪适量,

配料::黑胡椒粉适量,盐适量,

杂蔬小饼的做法步骤:

1.把面粉放到面包机里和面

2.把胡萝卜切成丁

3.把洋葱切成丁

4.把玉米切成粒,放到锅里和豌豆一起煮二十分钟

5.全部材料准备好

6.把面团擀成饼,包上其他材料,包成我这个样子

7.放到烤箱里用200度烤30分钟,然后就OK了。

8.配上一杯这样的果汁

杂蔬烩


食材明细:

主料::玉米粒200g,青瓜150g,胡萝卜100g,瘦肉100g,

辅料::芹菜粒少许,

杂蔬烩的做法步骤:

1.瘦肉切丁,拌入生粉,糖,盐,香油一点点。

2.玉米剥粒、胡萝卜切丁、青瓜切丁备用。

3.热锅凉油,放入胡萝卜炒至7成熟,放入玉米、青瓜、瘦肉丁翻炒,至熟,装盘,撒上香芹就可以了。

腊味杂蔬


食材明细:

主料::腊肉1块,蒜薹1斤,胡萝卜2个,土豆半个,

辅料::生抽适量,白糖5克,料酒1勺,葱2勺,花椒油适量,姜适量,蒜适量,

腊味杂蔬的做法步骤:

1.蒜薹洗净

2.切小丁

3.葱姜蒜花椒油

4.锅中放葱姜蒜油,炒切好的肥腊肉丁出油后放瘦腊肉丁煸炒

5.放胡萝卜丁煸炒均匀

6.放切好的土豆丁煸炒

7.最后放蒜毫丁煸炒

8.加生抽,白糖,料酒炒匀

9.盛盘

食材大全《杂蔬餐包》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了羊杂汤专题,希望您能喜欢!