食材明细:
主料::火腿35克,玉米35克,胡萝卜35克,肉末10克,
辅料::花生油4匙,食盐3克,鱼露1匙,生抽2克,
火腿玉米胡萝卜的做法步骤:
1.玉米和胡萝卜丁用电饭煲蒸熟!
2.火腿切丁!
3.肉末用食盐、花生油和生抽腌制!
4.热油锅!
5.把肉末倒入炒锅里炒熟!
6.火腿倒入炒锅炒熟!
7.肉末和火腿一起炒熟!
8.把蒸熟的玉米胡萝卜丁倒入炒锅一起炒!
9.调味即可!
10.好营养的一道菜!
食材明细:
主料::肉丁100克,玉米1条,胡萝卜1条,
辅料::鱼露1克,生抽2克,食盐2克,花生油3克,
肉丁玉米胡萝卜的做法步骤:
1.猪肉切丁
2.胡萝卜切丁,玉米掰好
3.把玉米和胡萝卜丁蒸熟
4.蒸熟了
5.热油锅,把肉丁倒入锅里
6.快速爆炒肉丁
7.把蒸熟的玉米和胡萝卜丁倒入锅里
8.快速爆炒,调味即可
9.好了,装碟!
小贴士:
提前把玉米和胡萝卜蒸熟
食材明细:
胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克
胡萝卜汁的做法步骤:
1. 将胡萝卜搅碎取汁;
2. 将水烧开;
3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水中;
4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
小贴士:
润肺、止咳、营养、防皱,及美容健身之佳品。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
感谢您阅读“97美食网”的《胡萝卜玉米汁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!