食材明细:
主料::黄豆20g,红豆20g,大米25g,紫米25g,
辅料::白砂糖1勺,
红豆米润豆浆的做法步骤:
1.准备材料
2.将所有材料清洗干净
3.将所有材料倒入东菱破壁机玻璃容器内
4.加入1000ML水
5.接通电源,选择“豆浆”程序程序结束后加入白糖即可
小贴士:
破壁机磨出来的豆浆非常细腻,不需要过滤就可以直接喝哦。
食材明细:
主料::红豆适量,黑米适量,黑芝麻适量,核桃四颗,
辅料::水适量,白糖适量,
黑米红豆浆的做法步骤:
1.把浸泡好后的红豆放入豆浆机内。红豆提前一晚浸泡,因为红豆是自家种的比较结实,所以需要提前一晚浸泡。
2.取出适量黑米,洗干净后用热水浸泡两三分钟,即可放入豆浆机内。
3.取出四颗核桃,剥壳把核桃肉掰成小块,取出适量的黑芝麻,一起放入豆浆机中。
4.所有材料放入豆浆机内,再加入少量白糖以及适量的水,开启豆浆机,约二十分钟后即可饮用。
食材明细:
主料::红豆1勺,米仁1勺,
辅料::大米2勺,
红豆米仁养生粥的做法步骤:
1.大米,备好;清水,清洗下,淘一遍就可以;
2.红豆,也洗去浮尘;
3.米仁,也洗去浮尘,备用;
4.以上三样都加入电压力锅里,启动煮粥模式18分钟;
5.模式结束,OK好吃了~~
6.可以加红糖,也可以小菜~~
7.来吧,美味又营养的~~
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