食材品类非常的丰富，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材很感兴趣吧？经过搜索和整理，小编为大家呈上南瓜枸杞红豆粥，供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
主料：：南瓜适量，枸杞适量，红豆适量，红枣两颗，
辅料：：糯米适量，
南瓜枸杞红豆粥的做法步骤：
1.南瓜洗净去皮
2.其他材料洗净
3.南瓜切条放到锅里（满满一锅）
4.材料准备齐全了！
5.倒入适量水（快没过南瓜即可，要把米豆们冲下去哈！）
6.第二天早上，慢慢一锅美味熟了！（南瓜看似还是一块，可随便一舀就烂了）
7.成品
8.满满一碗，好甜啊！
小贴士：
放了很多南瓜，米豆不用放很多哈！水不用太多，不用放糖噢，已经很甜了！
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枸杞南瓜养生粥
食材明细：
主料：：黄金粥60g，
辅料：：枸杞1把，南瓜60克，
枸杞南瓜养生粥的做法步骤：
1.将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块；
2.将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾；
3.转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分钟左右即可，小米粥的营养重点在于米油是否丰富；
4. 煮好的粥，红枣香甜，南瓜几乎与粥完美融合，黄金粥味道香浓，老人喜欢，宝宝更爱喝。
小贴士：
备注：稀稠度按个人喜好调节水量，建议比例为60g黄金粥，配比2500ml水。
养胃粥——红枣枸杞南瓜粥
食材明细：
主料：：小米适量，大米适量，糯米适量，
辅料：：南瓜适量，红枣适量，枸杞适量，葡萄干适量，
养胃粥——红枣枸杞南瓜粥的做法步骤：
1.食材：小米、大米、糯米、南瓜、红枣、枸杞、葡萄干。
2.葡萄干和枸杞用清水浸泡15分钟，洗去上面的灰尘和杂质。
3.煮锅加水，水开后放入小米、大米、糯米、南瓜、红枣，大火烧开后转小火煮（煮粥时一定要把水烧开后才可以放米入锅）。
4.煮至大米开花放入枸杞和葡萄干再煮15分钟即可。
5.出锅喽，享用吧。
小贴士：
煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
红枣红豆南瓜粥
食材明细：
主料：：红豆适量，红枣适量，南瓜适量，糯米适量，
辅料：：水适量，
红枣红豆南瓜粥的做法步骤：
1.所需食材准备就绪，红豆隔夜浸泡。
2.红豆冲洗干净放入电饭煲中。
3.加入南瓜条。
4.放入糯米。
5.加适量的清水。
6.放入红枣。
7.煲一个小时即可。
8.哇哦！糯糯的，超级棒。
9.家常粥品，请您品鉴。
10.成品图。
小贴士：
煲粥水需一次加足哦！祝您愉快！
每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥
食材明细：
主料：：薏仁适量，红豆适量，枸杞适量，红枣两颗，黑米适量，糯米适量，花生适量，
辅料：：不知名的大豆子适量，
每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤：
1.我的豆子们，很壮观吧！这只是我不到三分之一的藏品噢！（奶奶说要把豆子放到口小的瓶子里，不容易长虫）
2.准备材料
3.洗净
4.将材料放入电炖锅，“自动”键慢炖一碗
5.第二天早上，美味养生的枸杞薏仁红豆汤做好了！
6.我的枣子可真甜，味道赞赞哒！
小贴士：
薏仁不要放太多啊！话说我尝试过散装袋装各种品种的薏仁，味道都没那么好！要不是姐姐说薏仁吃了好，我还真不会吃它！
枸杞红豆乳
食材明细：
主料：：熟红豆适量，牛奶一袋，
辅料：：枸杞适量，
枸杞红豆乳的做法步骤：
1.牛奶熟红豆备用
2.红豆入豆浆机中
3.倒入牛奶
4.开启米糊键，静等美味
5.红豆乳完美呈现，竟是淡紫色，超级美哦
6.放入枸杞即可享用吧
7.自制饮品，请您品鉴
8.成品图
小贴士：
可加糖，根据自己口味调整！祝您愉快！
南瓜枸杞百合粥的做法
所有的材料大家可以随意添加不用刻意按照克数
材料：
大米100g，南瓜70g，枸杞15g，大枣15g，百合15g，白糖（冰糖）适量，
南瓜枸杞百合粥的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料准备好，南瓜切成方糖大小的块，枸杞百合提前泡好，大米淘洗干净备用！
步骤2，所有的材料除百合外，全部加入砂锅里，之所以用砂锅熬粥，是因为砂锅密封好，小火熬煮更会让米粥的营养充分释放，味道也格外香，熬煮半熟加入百合，再继续熬熟既可！
步骤3，熬好了，可以喝了，这些材料大约是两个人的量，三小碗，因为粥最好是当顿喝，家里人多可以加量！
“粥”红豆红枣粥
食材明细：
主料：：红豆适量，红枣4颗，大米适量，
辅料：：白糖适量，
“粥”红豆红枣粥的做法步骤：
1.红豆泡一晚上，小火放水煮
2.红枣洗净，每个切成三块
3.大米淘洗，红豆水开后放入大米和红枣，中火开始煮
4.煮至大米开花，尝尝红豆熟了即可
5.喜欢甜的可以放白糖调味
红豆粥 腊八红豆杂粮粥
食材明细：
主料：：红豆适量，江豆适量，黑米适量，糙米适量，
辅料：：花生适量，红莲子适量，荞麦仁适量，
配料：：糖适量，
红豆粥 腊八红豆杂粮粥的做法步骤：
1.红豆，江豆，花生，荞麦仁，红莲子，提前泡8小时以上洗净，黑米和糟米洗净
2.所有料放到电压力锅中放上适量水
3.选择粥功能。30分钟后，提示做好了（红灯灭，绿灯亮），先不要急着打开盖，等20分钟后再打开盖子盛出
4.吃时按个人喜好放上糖
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜枸杞红豆粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜粥专题，希望您能喜欢！
