不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，没有好食材，就没有好美食。美食文化的根在于食材，你对食材感兴趣吗？经过搜索和整理，小编为大家呈上补血佳品--血糯黑米红豆粥，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
主料：：血糯适量，
辅料：：黑米适量，红豆适量，红枣适量，
配料：：芝麻适量，冰糖适量，
补血佳品--血糯黑米红豆粥的做法步骤：
1.所有材料洗净备用。
2.先加黑米和红豆下锅（黑米和红豆不容熟）。
3.大火烧开后，放入红枣。
4.调小火，大概30分钟后，加入血糯慢熬。
5.大约40分钟后，粥汤变浓稠后，加入冰糖，冰糖化开后，即可关火，装盘食用
小贴士：
冷藏后风味更佳。
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黑米红豆莲子粥
食材明细：
主料：：黑米100克，糯米50克，红豆52克，
辅料：：红枣6颗，莲子6颗，
黑米红豆莲子粥的做法步骤：
1.所有的食材都准备好
2.所有的食材都洗干净，在放入冷水浸泡，浸泡2个小时以上
3.把所有浸泡好的食材放入点压力锅里面，摁倒五谷饭的键
4.我的压力锅大概20分钟就好了哦
5.看看，很不错的粥吧
黑米红豆银耳粥
食材明细：
主料：：黑米50克，红豆50克，银耳20克，
辅料：：白砂糖适量，
黑米红豆银耳粥的做法步骤：
1.煮好后盛出，根据自己的喜好放蜂蜜或白砂糖拌匀即可。
2.这个粥味道真心不错，我家小灰灰很爱吃呢！
3.黑米红豆银耳洗净，提前2个小时泡好。
4.泡好的黑米豆子连同水一起倒进压力锅里，按下煮粥键。
小贴士：
灰妈小贴士：黑米红豆难煮，用水浸泡2个小时会容易熟些；
这个粥本来就是清甜的，不喜欢吃太甜的可以不用放糖或蜂蜜。
黑米糙米红豆粥
食材明细：
主料：：黑米70g，红豆50g，糙米50g，
辅料：：糯米适量，红枣适量，
黑米糙米红豆粥的做法步骤：
1.黑米，葱米，糯米，红豆，红枣备好。
2.所有材料清洗干净。
3.放到炉上开火。
4.煮开后小火慢煮一小时左右。
5.煮好，喜欢吃甜的可以加点糖。
小贴士：
煮粥的过程中，要记得把米搅动几次。
黑米红豆粥(2)
食材明细：
主料：：黑米适量，红豆适量，糖桂花适量，
辅料：：冰糖适量，
黑米红豆粥的做法步骤：
1.黑米,红豆1:1洗净,用清水浸泡发胀.
2.糖桂花,冰糖备用.
3.泡好的黑米红豆放入电砂锅煮3小时.
4.放入糖桂花,冰糖稍煮溶化.
5.装碗即好.
红豆黑米红枣粥
食材明细：
主料：：黑米少许，粳米适量，
辅料：：红薯一个，红豆少许，红枣少许，
红豆黑米红枣粥的做法步骤：
1.准备食材。
2.黑米，粳米，红豆，红枣淘洗干净，红薯削皮切成小块，放入电压力锅。
3.选择按键，煮粥。静等时间到。
4.油条，蒜薹炒肉，一碗红豆黑米红枣粥。美味晚餐开吃。
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