食材明细:
主料::大米80克,黑芝麻40克,花生20克,水900克,
辅料::冰糖15克,杏仁片5克,
大米芝麻糊的做法步骤:
1.准备好原材料
2.将大米、花生、黑芝麻泡一至两个小时
3.过滤去水分,冲洗干净
4.将泡好的大米、黑芝麻、花生和水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间
5.合上豆浆机机头,插上电源,按“多功能”,选择“营养米糊”,按“启动/取消”,发出“滴、滴”声开始工作
6.豆浆机完成工作后,发出“滴滴、滴滴”提醒,这时候拔掉电源,加入冰糖搅拌至融化
7.倒入碗里,撒上杏仁片
小贴士:
如果时间紧,不经过泡的过程也是可以的,感觉泡后口感更加顺滑。
食材明细:
主料::红豆适量,大米适量,
辅料::枸杞少许,
大米红豆粥的做法步骤:
1.准备原料
2.红豆难煮,提前一天浸泡
3.一煮锅先把红豆煮熟
4.另一煮锅煮大米粥
5.两者都煮好后混合在一起,加入枸杞略煮一会就好了
6.喝粥了
小贴士:
还是习惯分开煮再混合到一起,这样容易掌握火候
食材明细:
主料::大米1杯,花生半杯,红枣6颗,
大米花生红枣糊的做法步骤:
1.大米1杯,洗净,倒入豆浆机中。
2.花生半杯,洗净,倒入豆浆机中。
3.红枣6颗,泡发好后,去核,放入豆浆机中。
4.豆浆机加水至刻度线,开机,选择五谷豆浆键。豆浆机开始工作。
5.十几分钟以后,听到嘟、嘟的声音,豆浆机己经工作完毕。香甜可口的大米花生红枣糊就做好了。如果觉得糖不够,可以加白砂糖,也可在豆浆机中加入适量冰糖再开始让共工作。
食材明细:
主料::大米1把,枸杞1把,熟南瓜100克,
辅料::清水400克,
枸杞南瓜大米糊的做法步骤:
1.取大米。
2.放枸杞,淘洗干净。
3.放豆浆机里,加清水。
4.放去皮的熟南瓜。
5.把南瓜搅碎。
6.豆浆机给电。
7.选米糊档,启动。
8.工作完毕。
9.成品。
食材明细:
主料::熟黑芝麻适量,大米适量,
辅料::水适量,
黑芝麻大米糊的做法步骤:
1.准备50克大米。
2.准备熟黑芝麻50克。
3.大米淘洗干净。
4.大米和黑芝麻一起放入破壁机里。
5.加水不要超过最高水位线。
6.启动破壁机米糊功能熟了自动停止,大约需要15分钟。
7.成品图。
小贴士:
加水不能超过热饮最高水位线。
食材明细:
主料::大米一量杯,红枣四颗,山药适量,
辅料::清水适量,
大米红枣山药糊的做法步骤:
1.大米一量杯洗净
2.红枣洗净去核掰成小块
3.山药洗净
4.放入豆浆机内
5.山药切成小块放入豆浆机内
6.放入清水至上水位线,启动养生糊键,自动工作十几分钟就OK啦?
7.成品图
8.成品图
食材明细:
主料::薏米适量,黑豆适量,花芸豆适量,红豆适量,大米适量,
辅料::白糖适量,
三豆大米糊的做法步骤:
1.成品,今晚主食。
2.各种食材提前准备好。放入电饭锅内备用。
3.调入煮粥档,一个半小时即可。
4.将粥盛入大碗内,调入少许白糖,等待温度合适。
5.将粥放入榨汁机里面,榨至成米糊即可。
6.倒入碗中。分享一下。
7.开吃!
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