任何可吃的东西，都可称之为食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材在美食文化中占据重要位置，你对食材有一定研究吗？为此，小编从网络上精心整理了《玉米渣绿豆粥》，相信会对你有所帮助！
食材明细：
主料：：绿豆20克，江米30克，玉米楂20克，
辅料：：开水一斤多点，胡麻油一点点，
玉米渣绿豆粥的做法步骤：
1.绿豆是提前泡好的！江米和玉米楂淘洗干净备用？
2.电饭煲里面加开水，放入淘洗过的米，加一点点胡麻油！按稀饭键！半小时后就好啦！（尽量多焖一会儿这样粥黏黏滴）
3.熬好的粥
4.成品
5.成品图
6.成品
7.成品
8.成品
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玉米花生绿豆粥
食材明细：
主料：：玉米渣适量，花生适量，绿豆适量，白糖适量，
玉米花生绿豆粥的做法步骤：
1.把花生、绿豆放水里泡发。
2.玉米渣淘洗干净用水泡两小时。
3.把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。
4.加入四倍的水量，并加入适量的冰糖。
5.电炖锅接通电源，选择好功能，让电炖锅开始工作，工作结束后即可开启食用。
猪肝绿豆粥
食材明细：
粳米100克，猪肝150克，绿豆50克，大葱3克，料酒5克，盐2克，味精1克，香油4克
猪肝绿豆粥的做法步骤：
1. 将猪肝洗净，切成薄片，放入碗内，加入料酒、葱末、盐拌腌。
2. 绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，各自捞出，沥干水分。
3. 锅中加入约1500毫升冷水，加入绿豆，用旺火煮沸后，加入粳米，搅拌几下，再改用小火熬煮，粥将成时加入猪肝片，用旺火煮两三沸，以盐、味精调味，淋上香油，即可盛起食用。
小贴士：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
【开封】绿豆粥
食材明细：
主料：：大米适量，绿豆适量，
辅料：：清水适量，
【开封】绿豆粥的做法步骤：
1.准备食材，绿豆不好煮，可以先上锅蒸熟
2.大米先浸泡1小时，再下锅煮，煮30分钟后，再加入蒸熟的绿豆
3.略煮就好
清凉绿豆粥
食材明细：
主料：：粳米适量，
辅料：：绿豆适量，鲜薄荷适量，
清凉绿豆粥的做法步骤：
1.将粳米也淘洗干净了，请忽略红色，是晚上灯光的缘故。
2.摘取新鲜的薄荷适量，和绿豆都冲洗干净
3.不用浸泡就可直接倒入电压力锅的内胆中
4.加清水至合适的位置，不可低于电压力锅的最低要求。
5.加盖后将气阀拨直
6.接通电源，选择“粥”开始炖
7.时间到，点“关”，等气消
8.将薄荷用开水泡开
9.过滤取用下面的汁水
10.等消汽后开盖加入薄荷水（可加食盐或冰糖）搅拌均匀即可盛出食用
小贴士：
1，绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。
2，对薄荷敏感的人，请勿在晚上入睡前食用，以免难以入睡。
3，加冰糖或加食盐遂个人喜好。我通常喜好什么都不加，就小菜下粥。
4，电压力锅比普通压力锅更方便省心，不用担心溢出。
红枣绿豆粥
食材明细：
主料：：绿豆300克，糯米100克，红枣10个，
辅料：：红糖3勺，水1500ml，
红枣绿豆粥的做法步骤：
1.准备好原料
2.将原料洗净后放入高压锅，加1500ml水，先大火煮，上大气后转小火
3.放好定时器，调完小火就放上15分钟
4.静坐发呆，等时间到。待高压锅不再充气即可揭锅。
5.可适当加白开水调整粘稠度，再上红糖。
6.完成图
7.完成图
8.开吃啦！
薏米绿豆粥
食材明细：
主料：：小米适量，
辅料：：薏米适量，绿豆适量，
薏米绿豆粥的做法步骤：
1.原料。
2.把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。
3.放入绿豆。
4.放入薏米。
5.煮沸。
6.放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。
7.绿豆开花，薏米软烂即可。
8.解暑粥。
小贴士：
如果您没有焖烧锅，用其他锅大火煮开后小火熬也行。
薄荷绿豆粥
食材明细：
主料：：绿豆30克，薄荷10克，粳米100克，
辅料：：冰糖适量，
薄荷绿豆粥的做法步骤：
1.准备好粳米和绿豆。
2.准备好薄荷叶；洗净。
3.绿豆洗净，放入砂锅；加入适量冷水，大火煮沸，调小火力，煮20分钟。
4.倒入洗净的粳米，大火煮沸，小火煮15分钟。
5.薄荷叶切碎备用。
6.米粒煮开花，加入薄荷叶，调入冰糖，煮开即可离火。
小贴士：
1、薄荷也可以先取汁，待粥煮好，调入薄荷汁。
2、薄荷不宜久煎；后下，煮开即可。
银耳绿豆粥
食材明细：
主料：：银耳1朵，绿豆30克，大米30克，
辅料：：温水适量，
银耳绿豆粥的做法步骤：
1.银耳提前用清水泡发，
2.绿豆洗净后，用清水浸泡1小时，
3.大米用清水冲洗2遍，
4.请输入做法说明菜谱描述，最多输入1000字
5.电炖盅内胆中加入大米和绿豆，再加入剪碎的银耳，
6.加温水没过食材，用电炖盅，隔水炖2小时，
7.炖好的绿豆银耳粥，糯糯的，口感非常好。
小贴士：
也可以添加一些冰糖同炖，口感会更好。此粥需现熬现喝，切勿隔夜。
大米绿豆粥
食材明细：
主料：：大米3把，
辅料：：绿豆一把，
大米绿豆粥的做法步骤：
1.大米3把。
2.绿豆一把。
3.水适量。
4.淘洗净的大米绿豆放入电饭锅内。
5.选择粥功能，按煮饭键开始。
6.约四十分钟结束。
7.成品。
8.成品。
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