仙草绿豆冰

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，你见过哪些低中高食材呢？也许"仙草绿豆冰"就是你要找的，欢迎你的品鉴！

食材明细：

主料：：绿豆一碗，薏仁一碗，

辅料：：冰块适量，

配料：：仙草蜜一罐，

仙草绿豆冰的做法步骤：

1.先把绿豆跟薏仁用水泡一个半小时，有泡过的薏仁跟绿豆煮起来会比较香哦。

2.把煮好的绿豆跟薏仁捞到碗里，切记不可以带汤水哦。

3.加入冰块还有仙草蜜，已经完成了哦。

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香香的臭草绿豆糕

食材明细：

主料：：臭草适量，绿豆适量，

辅料：：陈皮适量，糯米粉适量，澄粉适量，

配料：：冰糖适量，牛油适量，

香香的臭草绿豆糕的做法步骤：

1.把摘好的臭草叶与洗干净的绿豆还有冰糖一起放入压力锅里。

2.倒入两碗水盖上锅盖煮沸之后熄火。

3.打开压力锅让它散热。

4.趁热加入糯米粉若干澄粉若干搅拌。

5.同样把化好的牛油也一同加入搅拌均匀。

6.把面揉成小团一块块，放入模具里压出模型。

7.放入锅里隔水蒸二十分钟即可。

燕麦绿豆冰

食材明细：

主料：：完整谷粒大燕麦片20克，

辅料：：绿豆1小把，炼奶15克，蜂蜜适量，碎冰块适量，

燕麦绿豆冰的做法步骤：

1.准备好食材。

2.绿豆提前泡水12小时。

3.把绿豆加水，放到锅上煮。

4.到熟烂时加入完整谷粒大燕麦片。

5.冷却后放入冰箱冷藏2个小时。加入蜂蜜。

6.加入炼奶。

7.最后加入碎冰块。

小贴士：

1、绿豆不泡也可以，就是煮的时间长一点。
2、根据自己的口味来加蜂蜜和炼奶。

消暑仙草水果冰粥的做法

#罐头小厨#天气太热没胃口？消暑仙草水果冰粥！只要你吃的够快，热浪就追不上你

材料：

糯米80g，仙草冻100g，西瓜200g，荔枝5颗，红枣30g，饮用水200ml，白砂糖15g，香草精2ml，蜂蜜水50ml，花生米适量，葡萄干适量，，

消暑仙草水果冰粥的做法的做法步骤：

步骤1，糯米80g，洗净泡软，倒入电饭煲中，煮熟盛出晾凉

步骤2，荔枝5颗、西瓜200g、红枣30g，切小块

步骤3，饮用水200ml，加入香草精2ml、白砂糖15g，搅拌均匀，制成糖水

步骤4，将糖水倒入冰格，放入冰箱冷冻，冷冻好取出，倒入料理机中，捣成碎冰，装碗

步骤5，碗中放入熟糯米、荔枝肉、西瓜块、红枣粒、仙草冻100g、葡萄干、花生米

步骤6，淋上蜂蜜水50ml，即可享用

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